正確認識銀屑病很重要

周一海

銀屑病作為一種慢性皮膚病，慢慢走入人們關注的視野。從世界范圍看，銀屑病的發病率為0.1%～3%，約1.25億人受銀屑病影響，每年新發患者達15萬，中國發病率為0.47%。但由于人口基數大，推算中國有650萬患者，并有逐漸升高趨勢。

銀屑病的發生有明顯的季節性特點。一般銀屑病患者的病情在冬季易加重，而夏秋季多有緩解。其實夏秋季并不意味著銀屑病就不再出來“搗亂”，相反，患者應該趁著夏秋季病情緩解，積極治療并做好保健預防工作。

銀屑病夏秋季能自愈？錯！

不少人覺得銀屑病具有冬重夏秋輕的發病規律，氣溫較高的夏秋兩季，皮損癥狀往往有自行消退的趨勢。皮膚科醫生指出，銀屑病夏秋之季緩解，但并不意味著夏秋天會自愈；夏秋天銀屑病病情出現好轉的趨勢，是由于體內相關致病的易感基因處于相對比較穩定的狀態，但體內的毒素成分依然存在，只是不太活躍而已。

因此，夏秋之季是治療銀屑病的最佳時期，此時如果對癥用藥治療，藥物能更好地針對病灶發揮作用，獲得相對理想的治療效果。

暴曬能治療銀屑??？錯！

網上曾流傳一種說法，日光浴可以治療銀屑病。皮膚科醫生表示，合理的日光浴的確可以通過紫外線照射增強機體免疫力，抑制細胞繁殖，減輕銀屑病炎癥，改善血液循環，并使受損細胞消退，從而對銀屑病產生積極的治療作用。然而，現有的日光浴療法主要依靠經驗總結，尚未制定出嚴格的治療規范，對于療效評價和遠期安全性的研究仍在進行中。若長期過度地不合理暴曬，則會引起一系列不良反應，包括急性紅斑、曬傷反應；中長期暴曬可能會出現皮膚干燥、曬黑，出現曬斑和光照性皮膚老化；長期的累積照射會增加皮膚腫瘤的發生。因此患者必須在專業醫師指導下進行科學光療，才能有效治療銀屑病。

防復發做好三件事

保持心情愉悅 銀屑病對心理造成的影響僅次于抑郁癥，精神緊張、煩惱、憂慮、睡眠障礙等均可誘發或加重病情。因此，銀屑病患者要保持愉快的心情和規律的作息。

健康飲食 合理的飲食是治療銀屑病的重要措施之一，日常飲食中，應注意葷素搭配、營養均衡。銀屑病是免疫功能紊亂性疾病，進補有可能加重病情，建議患者謹慎服用靈芝、人參、冬蟲夏草等增強免疫功能的補品。

多運動 感冒、咽喉發炎會使銀屑病復發或加重，應適當地進行體育鍛煉，提高身體素質。鍛煉強度要循序漸進，前期做好充分的熱身活動，以免造成身體肌肉或韌帶的扭傷。