騎行天下

小P

世界上哪個行業的人平均壽命最長？美國有關部門的調查顯示——是郵遞員！據說，主要原因在于他們經常騎自行車。

雖然現在騎自行車的郵遞員越來越少了，但是自行車運動卻從未被淘汰……

放眼世界，瘋狂的“車迷”們早已將自行車擺弄成“玩具”一樣……

與大街上看到的自行車不同，這款自行車的材質是木制的，它的發明者來自波蘭。

這是一款超高自行車，它出現在埃及開羅的街道上。不過，想要“爬上”這輛超高自行車，并非一件容易的事兒。

小提示——

想要做一名拉風的單車少年，你需要滿足兩個條件——年滿12周歲，擁有嫻熟的技術。在此之前，必須在父母的陪伴下勤學苦練。

有自行車的地方，就有著名的自行車比賽——

環法自行車賽

擁有一百多年歷史的環法自行車賽，每年夏天在法國及周邊國家進行。雖然每年的賽程并不完全一樣，但大多是環繞法國一周。比賽全程分成許多段，從一個城鎮到下一個城鎮，每段賽程分別給選手排名。所有分段成績累計在一起，決定選手的總成績。而代表著總成績領先的黃色領騎衫是每位選手渴望的“戰袍”。

環青海湖自行車賽

始于2002年的環青海湖自行車賽，雖然沒有環法的“高齡”，卻是世界上海拔最高的國際性公路自行車賽。該賽事在每年的6月到8月間舉辦一次，比賽線路以青海湖為中心，向周邊地區延伸。

作為自行車王國，這也是中國的驕傲。

益處：

具有明顯的減肥效果

左右腿同時運動，左右大腦同時開發

上肢肌肉也得到鍛煉

鍛煉呼吸系統，增強肺活量

膝關節、踝關節負擔小

風險：

在車多的道路，有交通事故風險

姿勢不當，可能導致背酸

上身姿勢過低，容易損傷頸椎

下肢超負荷運動，容易磨損

膝關節

超速行駛，容易“栽跟頭”