食欲不振，用點紫河車

王濤

進入夏天，食欲不振的人群多起來。

究其原因，一方面是夏天氣溫高，人們的新陳代謝加快，能量消耗大，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。也就是“郁怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾”。

另一方面，夏天是胃腸疾病的高發期。由于人們貪嗜冰涼的食物，刺激腸胃，使胃受到強烈的低溫刺激，血管驟然收縮，血流量減少，從而影響胃腸道消化液的分泌，導致脾胃功能失調，出現腹部疼痛、胃炎等情況。按中醫的說法就是“寒積于中，使脾胃之陽不振”。

食欲不振怎么辦？脾胃受損該如何恢復？

不妨試試紫河車。

紫河車俗稱胎盤，即人的胞衣，為血肉有情之品，由氣血精華集聚而成，溫而不燥，補而不滯，有療“諸虛百損”之功，深受歷代醫家推崇?！侗窘浄暝酚涊d：“病后不能作聲，服此氣壯聲洪;一婦年六十已衰憊，服此九十猶強健;一人病痿，足不能著地半年，服此后能遠行。”

作為氣血雙補的藥物，在補氣方面，紫河車主要補脾肺之氣，可以增強脾的功能，增進食欲，改善消瘦、倦怠乏力等癥狀，值得食欲不振人士一試。

出現食欲不振后，患者還應做好脾胃的養護，少食生冷。最好能多進稀食，吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。從冰箱里取出來的食物，不要急著吃，應在常溫下放一會兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應少吃或不吃。