常喝甜飲料容易痛風
2015-06-09 08:23:09
分憂 2015年6期
甜飲料的罪狀又多了一條。自1970年以來，痛風患者的數量激增近一倍，成為人類最常見的炎性關節炎。有研究表明，造成這種現象的罪魁禍首可能是含糖軟飲料以及威士忌等酒類。痛風是由血液中的尿酸堆積造成的。當大量尿酸產生，又未能通過膀胱排出，就可能在關節處形成堅硬、針尖狀的結晶，導致痛風。因而對痛風病人的飲食要進行合理的管理，建議是：限制肉類，禁止啤酒，控制酒精，少吃糖。有研究表明，多吃櫻桃，能夠減少35%的患病風險。
責編/昕莉
