常喝甜飲料容易痛風(fēng)

甜飲料的罪狀又多了一條。自1970年以來(lái)，痛風(fēng)患者的數(shù)量激增近一倍，成為人類最常見(jiàn)的炎性關(guān)節(jié)炎。有研究表明，造成這種現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)卓赡苁呛擒涳嬃弦约巴考傻染祁?。痛風(fēng)是由血液中的尿酸堆積造成的。當(dāng)大量尿酸產(chǎn)生，又未能通過(guò)膀胱排出，就可能在關(guān)節(jié)處形成堅(jiān)硬、針尖狀的結(jié)晶，導(dǎo)致痛風(fēng)。因而對(duì)痛風(fēng)病人的飲食要進(jìn)行合理的管理，建議是：限制肉類，禁止啤酒，控制酒精，少吃糖。有研究表明，多吃櫻桃，能夠減少35%的患病風(fēng)險(xiǎn)。

責(zé)編/昕莉