“老來樂”就得動腦子

牛潤科

生活是一門科學。那么對于老年人來說，會不會動腦子，直接決定自己的生活質量。而我的幸福退休生活，就見證了一點。

快樂需要播種

剛退休那陣子，我特別喜歡賞別人種的花。因為花兒香美，且能給我帶來賞心悅目的好心情。于是我就把窗臺下那片巴掌大的空地拾掇出來，種上了各種各樣的花，有牡丹、月季、串串紅、地瓜花、雞冠花和金菊等。隨著季節的變化，我種的花兒也隨之五顏六色地變化，色彩斑斕，猶如孔雀開屏一樣。沒想到這些競相開放的花朵，也給我的生活帶來了鮮花般的快樂。

第二年春天，在金燦燦的陽光下，我梳理好了窗戶前的這塊地后，又種下了向日葵籽兒。老伴見我笑瞇瞇地往土坑里放花籽兒，笑得就像個熟透開了的石榴，開玩笑說：“你看你又把一粒會笑的種子種進去了，這樣到了夏天，開滿的就是你那金燦燦的笑臉了！”當時，說者無意，聽者有心。老伴的只言片語，讓我醍醐灌頂，如沐春風。

后來，我通過寫作和輔導孩子們寫作文，收獲了自信，刊登在報刊上的文章以及孩子們一聲聲的“牛老師好”更是讓我倍感溫馨；通過幫助別人，我收獲了更濃厚的親情和友情；憑借豁達的心態、健康合理的飲食以及堅持不懈的有氧鍛煉，我又收獲了健康的身體。

原來生活就是這樣真實，它容不得半點的虛假，就像我種向日葵似的，想得到的任何東西，都得一心一意地去播種，且辛勤地春耕夏鋤，方能收獲快樂。

幸福感也能比回來

有一天，我心情很差，便出去轉轉，可轉來轉去我總覺得自己沒什么幸福感。

回來時，我在小區里偶遇了對門的劉大姐。她正扶著腿腳不便的丈夫蹣跚前行，我們迎面打了招呼。在我剛轉身準備走時，就聽見劉大姐的丈夫羨慕地說：“你看人家老牛多幸福，有兩條健康的腿走路，想去哪就去哪，還不會成為別人的累贅，多幸福呀！”一席話說得我心里熱乎乎的，突然覺得自己還挺幸福的。

傍晚，老伴見我的心情好了，便硬讓我穿上配套的運動裝，和她在夕陽染紅的小區里散步。沒想到我們夫妻倆剛在小區里遛了兩圈，就有人向我們投來了羨慕的目光。尤其是幾個已失去老伴的老伙計，已經激動得議論開了：“瞧人家老牛老兩口多幸福呀！”我將老伴的手拉緊，說說笑笑地又多走了幾圈，方才美滋滋地回家。

為什么自己的幸福總是讓別人享受，而我卻全然不知呢？

回家后我坐在沙發上頓悟：過去我之所以身在福中不知福，是因為我的雙眼總是盯著別人頭頂上耀眼的光環，卻沒有發現，當我和那些有事業、有豪車的人們比幸福的時候，他們也同劉大姐的丈夫一樣，在和我比幸福！也和那幾位失去老伴的老伙計一樣，在羨慕著我的健康以及我們夫妻間相濡以沫的溫謦。其實那些總被我們遺失和忽略了的點點滴滴，正是一直以來可以愉悅心靈的美麗，我們為什么不積少成多地把那些點點滴滴的美麗儲蓄起來呢？

痛快的“清舊”，有舍才有得

家里的舊東西實在太多，很大一部分留下來也沒什么用，還占地方。屋子本來就小，日積月累下來，這些舊東西到處礙手礙腳，堵得我氣都喘不過來。好幾次我都想開展一場徹底的清舊行動，但都被老伴否決了。

等啊等，機會終于來了。那天，老伴和她的老姐妹們外出旅游，我和女兒立即開始了清理舊物行動。當我們先把站立在客廳里那臺小山頭似的電視機搬走時，女兒驚喜地說：“哎呀，爸，原來咱家的客廳老大呀！”特別是換上了超薄液晶電視機后，我和女兒的眼球頃刻就被點亮了。接下來，我們父女倆一鼓作氣，把那些沒用的舊雜志和舊報紙，統統賣給了收廢品的人；又將那些過時的舊衣服、舊鞋子，該扔掉的扔掉，該送人的送人；還把兩件舊家具送給了老鄉。我們從早晨一直忙到傍晚，當清理完畢時，我突然覺得視野寬闊了，心里也不堵了，就像是扔掉了多年來裹挾在身上的負擔一樣。

女兒開心地對我說：“老爸，原來清舊才痛快呀！”“是啊，”我說，“咱們的生活也是這樣，過一段時間就得清理一次壓在心頭的‘舊物和那些多余的東西，心才能寬敞輕松起來，我們才有足夠的精力去享受和挑戰屬于自己新生活。如果舍不得扔掉過去，就是在幫助那些霸占我們快樂和幸福的侵略者呀！”“精辟！”我們父女倆開心地一擊掌，異口同聲地恭喜彼此的頓悟：“我們的新生活開始了！”

痛痛快快地扔掉那些侵占快樂和幸福空間的“舊物”，便能嶄新地面對每一天的新生活，畢竟有舍才有得。