張夏夏
充實而有意義的生活對老年人的健康有著積極的影響。怎樣才能讓自己退休后的日子更加豐富有趣呢?看看外國老人生活的介紹,也許對你有所啟發(fā)。
英國
很多英國老人兢兢業(yè)業(yè)地工作了幾十年,退休后卻沒有坐在家中安享清閑,而是又開始了“第二次創(chuàng)業(yè)”。開餐館、辦咨詢公司、寫回憶錄等,讓英國老人的生活更加充實、精彩。
德國
在德國50歲的老人中約有1/3以上熱衷上網(wǎng),而50-59歲的老人中則有1/2的人喜歡上網(wǎng)。通過上網(wǎng),他們不僅可以與舊日的同事、遠方的親友保持聯(lián)系,消除退休后的孤獨感,還可以獲取各種有用的信息。經(jīng)常上網(wǎng)沖浪,使得老人們緊跟社會發(fā)展的腳步,同時也大大地方便了他們的生活。
瑞士
在旅游勝地瑞士,經(jīng)常會發(fā)生外國旅游者迷路走失的情況。這時候,那些面帶笑容的瑞士老人就會向他們伸出熱情的援助之手。瑞士老人非常樂于助人,只要有人問路,他們會不厭其煩地指明路線,有的還會直接把迷路的外國游客送到要去的地方。送人玫瑰手留余香,瑞士老人的善舉為他們的人生增加了新的樂趣。
智利
智利專門設(shè)立了一個“老夫老妻節(jié)”。這一天老年夫妻就像年輕人過“情人節(jié)”一樣,點起燭光,回憶過去的戀愛情景。一些文娛團體還專門舉辦“老歌(片)音樂會”,讓老年夫妻重溫昔日美好甜蜜時刻,從而煥發(fā)青春。
法國
法國于1973年創(chuàng)辦了一所簽盧茲老年大學后,老年大學不斷出現(xiàn)和發(fā)展。這類學校不需文憑,無年齡限制,靈活教學不受時間限制。老年學員都能自覺學習,不為考試發(fā)愁,把學習當成一種娛樂。