沉浸回憶容易健忘

琳娜

生活中您是不是有這樣的體會：越想記住某件事，就越記不住，甚至忘記其他許多事。英國伯明翰大學(xué)和劍橋大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)會認(rèn)知與腦科學(xué)研究所的科研人員發(fā)現(xiàn)，記憶活動是導(dǎo)致遺忘發(fā)生的主要原因之一。刻意地回憶并不能重新喚起記憶，而是利用人們忘記對回憶形成干擾的其他競爭性記憶，來為你所需要的記憶留出一定空間。換句話說，一個人越想記起某件事，就越容易忘記其他事。

在研究中，參與者在回想特定記憶時，他們的大腦活動模式被核磁共振掃描儀記錄了下來。研究者通過對大腦活動進(jìn)行追蹤，發(fā)現(xiàn)這一活動能抑制其他記憶。在四次選擇性回憶期間，實驗參與者都試圖回想某個特定的記憶，每次嘗試都會令他們的這段記憶更生動。但同時，其他競爭性記憶的激活程度則明顯降低，甚至低于預(yù)期值。

劍橋大學(xué)認(rèn)知與腦科學(xué)組的米歇爾·安德爾森博士是該研究完成人之一，他說：“人們習(xí)慣于認(rèn)為遺忘是被動發(fā)生的。研究表明，人們在記憶生活事物時比所想的更積極。正是回憶這一舉動導(dǎo)致了人們的遺忘行為。”

該研究的發(fā)現(xiàn)并不僅限于某些特定記憶類型。語義記憶、情景記憶甚至是短期記憶都會受到頻繁回憶負(fù)作用的影響。雖然個體間基因存在差異，但科學(xué)家認(rèn)為，每個人的大腦都會引發(fā)不同程度的遺忘機(jī)制。