秋天性愛要暖好三個部位

秋天性愛一定要注重身體三處的保暖，才能在享受浪漫與幸福的同時保護好健康。

暖好腰：“腰者，腎之府”。腰強必須腎充，腰折也會損腎。男性腎精充足，則性功能更旺盛。從現代醫學講，腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關的射精中樞和勃起中樞。

對于女性來說，自古有“男怕傷肝，女怕傷腎”一說，女子以血為本，以氣為用，氣血是月經、孕育、哺乳的物質基礎。腎藏精，精化血、化氣，是經、孕、產、乳、帶下的先決條件，只有腎氣旺盛，經、孕、產、乳、帶下功能才會正常。因此，建議愛愛過程中和愛愛后都要注意護好腰，避免腰部受涼，立秋后不要再使用涼席。

暖好腹：腹部是連接身體上下的樞紐，最怕受涼。中醫講“背為陽，腹為陰”。腹部為陰，陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲。激情后若不及時給腹部保暖，男性易出現尿急、尿頻等前列腺炎的癥狀，以及遺精、勃起不堅等性功能障礙;女性易出現宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄、缺乏欲望。

此外，宮寒造成的淤血，可能會使白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而誘發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此激情后，男女都要及時用薄被蓋好腹部，以避免落下婦科或男科疾病。

暖好腳：中醫認為腳是人體的第二心臟，人體的五大經絡都循行腳部，影響著五臟六腑。一旦性生活前后腳部受寒，可反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，造成局部血流量減少，抗病能力降低，病邪就有可能乘虛而入，容易導致泌尿、風濕、腎臟等疾病的發生。

女性腳涼，會降低性欲和高潮幾率。建議性愛時，可以穿雙襪子，既能保持腳部溫度，又能增加情趣。摘自《香城都市報》