改變一生的人生智慧

周家斌

論關愛

二十四年前當我戒酒后，一位康復中的老前輩問我：“保羅，你怎么應對當今世界？”我反問道：“您的意思是‘這世界怎樣對待我嗎？”他很快回答：“不，我就是字面意思。無論世界如何對待你，只要你關心他人、愛他人、友善待人，你的人生旅程將輕松許多。”

——保羅·威廉姆斯，作曲家

關于疲憊

“人總有潛力可挖。但是，如果一次做得太多，你是達不到最佳狀態的。”——這話是我大學室友的父親告訴我的，他是一名三年級教師，那是我執教的第一年。我每天晚上睡得很晚，漸漸覺得精疲力竭。他幫我意識到我不可能窮盡每一篇課文的觀念，不可能為每個錯誤作出解釋。這反而給我自由去關注與孩子們的互動。這改變了一切。

——肖恩·麥庫姆，教師

遭遇冷眼

直到35歲，我才被診斷出患有閱讀障礙癥。我夜以繼日地待在圖書館，大學成績卻是一大堆的C。13家醫學院中有12家拒絕了我的申請。他們告訴我，在住院醫生實習期我最不被看好，他們甚至建議我不要做心臟手術。一次又一次，他們告訴我：不要做這、不要做那。但是，有時最好的建議就是：不聽。別人勸我放棄，我沒聽。我把一則名言寫在一張小紙牌上，放在面前的桌子上。這則名言是：“凡能想到的必能做到。”直到最近我才發現，這是20世紀80年代的一則汽車廣告。沒關系，這句話提醒我：夢想是神圣的。

——托比·科斯格羅夫，克利夫蘭診所首席執行官

關于激勵

星期六早上我和媽媽在西費城坐電車。我告訴她一年級老師英菲麗絲小姐非常喜歡我，我吹噓自己是老師的寵兒。我不知道老師的母親就坐在我們身后。她全聽到了。下周一，英菲麗絲小姐下課后讓我留下。她把她母親聽到的全告訴了我，讓我丟盡了臉。我本以為她會羞辱我的虛榮。但是，她說：“重要的是你應該為自己付出，而非為了討我歡喜。如果你覺得做好每件事對你來說都至關重要，那么你就可能既是自己最嚴厲的批評者，也是自己最忠誠的粉絲。”

——朱迪思·羅丹，洛克菲勒基金會主席

關于痛苦

“‘裝和‘冷漠是兩碼事。”15歲時我聽到這句話——那時我吞下致命劑量的安眠藥之后到一家減壓中心“報到”。我告訴鐵哥們，說我一出生就查出HIV陽性。同學罵我，在我的儲物柜留下臟話。有人告訴我要對學校惡霸置之不理，我做到了。但是，正如減壓中心一位咨詢師所說，有時你覺得你對傷害你的行為視而不見，其實你是在“裝”。

“你受到傷害了嗎，佩奇？”那位咨詢師問。是的。我一次又一次受到傷害。承認這一點真的嚇死人。但是，承認這一點就意味著欺負我的校霸贏了嗎？不，承認事實讓我繼續前進。承認自己受傷，這是讓我擺脫痛苦的唯一途徑。

——佩奇·羅爾，社會活動家、作家

關于勇氣

初中一年級時，我所在的橄欖隊被徹底擊敗。我們的對手是一群烏合之眾，來自俄克拉荷馬城救世軍避難所。他們的頭盔不配套，有的孩子竟然穿著牛仔褲。站在我對面的孩子用膠帶把號碼貼在襯衫上。但傳球時，那孩子重重把球砸在我身上，砸得我的左肩一到雨天就疼痛。比賽結束后，老爸告訴我：“孩子，你剛才得到一點教訓——關于欲望的力量。成功者和失敗者的區別是——成功者做的是失敗者不想做的事情。”如果我想要做好，就必須拼盡全力，否則隨隨便便一個男孩就可以把我擠開。

——菲爾·麥克格勞，電視節目主持人