高職大學生網絡心理探析

王峰

摘 ?要：網絡作為人類智慧的結晶，是人們認識世界、了解世界的有力工具。網絡因其獨特的魅力受到人們尤其是大學生的“青睞”，但網絡同時也是一把“雙刃劍”，在給人們帶來積極作用的同時，也會帶來暴力、色情、極端主義等方面不健康影響，文章分析了高職大學生網絡心理與網絡行為及常見網絡心理障礙，最后提出從正確認識互聯網是一把雙刃劍、培養正確的網絡心態及正確掌握和使用互聯網等方面培養高職大學生正確網絡認知和心態。

關鍵詞：高職大學生;網絡心理;途徑

大學生培養是國家建設與未來發展的智力基礎，大學生心理健康培養是教育工作中的主要內容之一。在互聯網應用不斷普及的社會背景下，大學生已經與網絡建立了緊密關系。幾乎所有高職大學生都有通過網絡進行學習、娛樂、購物、通訊的經歷。互聯網給大學生創造了廣闊的學習與生活應用平臺，同時也對大學生思想產生了嚴重的影響?；ヂ摼W內容中，不僅包含有積極健康的內容，同時還包含有暴力、色情、極端主義等消極內容。大學生正處于確立人生觀和價值觀的關鍵時期，對大學生網絡心理的研究，對于大學生心理健康培養具有非常重要的意義。

一、大學生網絡行為與網絡心理

1.健康的網絡行為

互聯網是一種開放性的信息平臺，絕大多數大學生利用網絡這一先進工具獲取知識和信息，提高自己的學習能力，豐富自己的課余生活，構筑全新的工作、學習和生活方式。網絡對大學生的作用主要有三點：第一，信息查詢?；ヂ摼W的開放性，使得Inter-net如同一個信息的聚寶盆，應有盡有。很多大學生把互聯網看作一個龐大的信息庫，因而經常上網尋奇覓寶。第二，通訊。在以網絡通訊為時代背景下的新一代通訊方式正成為大學生廣泛應用，彼此交流的主要工具。網絡通訊不僅價格低廉，而且可實現遠程視頻通訊，群組通訊等，提高了溝通效率。第三，網絡娛樂。網絡娛樂是網絡應用背景下的生活休閑方式，網絡娛樂主要包括：網絡游戲、網絡視頻、網絡音樂等，通過網絡娛樂可以環節大學生學習壓力，放松大學生心情，但是前提是網絡娛樂不能過于沉迷，如果沉迷于網絡娛樂，則是一種不健康的網絡行為。

2.不健康的網絡行為

經常使用或者長時間使用網絡，并不一定就是網絡成癮。一般認為，在使用網絡的時候，如果有反復使用的強烈愿望，一旦被外力制止會出現強烈的情緒反應，如覺得沮喪、心情低落、易發脾氣等，這樣，對網絡就有一定依賴或成癮的成分?，F實中存在著一些大學生上網成癮，沉溺于網絡不能自拔，最常見的就是沉溺于網絡人際交往和網絡游戲。網絡具有虛擬性與現實性相關聯的特點，一些大學生在現實生活與學習中，難以找到自身價值的存在感，將這一方面的需求以虛擬化形式進行訴求，他們通過虛擬的網絡社交、網絡游戲，找尋自身價值的體現，偏離了正常生活軌跡，有的大學生沉迷于虛擬世界無法自拔，產生了“網癮”，每天上網時間高達10多個小時，甚至無視課程、無視大學生活，出現了耽誤學業甚至放棄學業的現象，嚴重的導致心理障礙，產生了心理疾病影響到身心健康。

3.網絡心理

大學生沉迷于網絡使大學生心理問題出現了一個新的發展趨勢，大學生把網絡當成排遣不良情緒的對象，但這種虛擬的排遣方式同時也帶來了包括情緒低落、思維遲鈍、自我評價降低等種種負面作用。大學生沉溺網絡主要受以下幾種心理驅使：

從眾模仿心理：大學學習生活主要依靠學生的自律性，在學生進入大學生活后，從高中緊張的備考環境中解放出來，往往會喪失學習的理想、目標、動力，導致在校園中無所適從，百無聊賴，在整個大環境“網絡社會”的影響下極易產生從眾心理和模仿心理，很自然地加入了網民的行列。

追求時尚心理：認為通宵上網聊天、玩游戲是現代時尚青年的必修課，感到不玩游戲就沒有與同學交流的談資，聽到同學、朋友大談網絡樂趣而自己插不上嘴，認為是個很尷尬的事。

功擊、逃避心理：當代大學生獨生子女多，有些學生獨立性差，以“自我”為中心，心理承受力較弱，一旦在現實生活中，在人際關系、學業上遇到挫折，很容易產生功擊、逃避心理，故選擇上網借以宣泄心中的不滿和煩惱，網絡為大學生提供了避難、功擊、發泄的場所，從而達到心理平衡的目的。

自尊心理：在網絡虛擬環境下，個人“夢想”的實現往往過于簡單化，這使得一些大學生在遇到生活、學習方面的挫折后，選擇在虛擬網絡中找尋自我的理想主義精神。不可否認，大學生熱衷上網有他們自己各種各樣的現實需要和心理需要，網絡是一把“雙刃劍”，作為溝通信息、交流情感、學習知識的載體和工具，對于青年大學生來說，作用得當，會對大學生的學習生活及心理產生積極影響;而對于過度沉溺于網絡者，“戀網”帶給他們更多的則是消極影響。

虛擬的自我實現心理：每個大學生在內心都有一個理想化的完美世界，而這種完美生活往往脫離了現實生活而存在，所以一些大學生則通過虛擬網絡取找尋自己的“夢”，并陷入在虛擬環境下所勾勒的完美世界中無法自拔。不可否認的是一些商家，正是利用人的這種理想化需求，而進行商業活動，而大學生正處于心理成熟期，極易被誘惑。譬如：角色扮演類網絡游戲受到年輕人的追捧，其主要就是利用年輕人希望自身成為游戲中的英雄人物，成為俠客、富翁、魔法師、勇士等。在虛擬網絡世界中，成為受人矚目的英雄人物成為許多大學生的生活目標。這些學生陷入虛擬世界無法自拔，虛擬的自我實現心理還會導致一些不道德行為甚至是犯罪行為。有些大學生不能很好地理解自我實現、自我價值的真實含義，往往意圖在網絡中“大展宏圖”，一些學生誤入了不法分子的陷阱，他們為了證明自己，制造和傳播病毒，竊取他人隱私、商業機密，給社會造成了嚴重的影響。

焦慮心理：在社會不斷發展，不斷變革的今天，大學生就業難問題困擾著大學生的心理，一些大學生對自身能力產生了懷疑，產生了焦慮情緒，現實生活和學習的壓力讓大學生難以找到自我壓力釋放的空間。迷戀上網實際上是大學生內心尋求理想化狀態的一種途徑，高職大學生普通在高中時代都非常喜歡接受新鮮事物，并不把學業看得非常重要，這使得他們在進入大學生活后，離開了父母的監管，在網絡娛樂的引導下，逐漸產生了網絡依賴性，并將網絡作為其精神的寄托，由此逐漸消極下去，慢慢的記憶力開始下降，出現厭學、厭世的焦慮心理。

二、高職大學生常見網絡心理障礙

大學生網絡心理障礙主要包括網絡恐懼、網絡迷戀、網絡孤獨、網絡自我迷失與自我認同混亂四大類。

1.網絡恐懼

一些高職大學生來自偏遠的農村，他們在進入大學生活后，初次接觸到網絡，一這給他們帶來了一種前所未有的新鮮感，他們怕自己學不好計算機知識，而成為新時代的“網盲”;怕自己因為計算機知識的匱乏，而在今后的學習和工作上取得劣勢，成為一個庸庸碌碌的人，不能更好地施展自己的抱負，實現自己的理想。這些學生在與城市學生一起學習和生活中，難免會對網絡應用產生壓力，甚至會產生網絡恐懼。同時，一些學生在家庭教育中，主要以網絡負面教育為主，網絡上充斥著暴力、色情、極端主義等思想在學生心中已經成為固定思維，這些學生在面對網絡應用時，往往謹慎加小心，甚至不敢“觸網”，“談網色變”。

2.網絡迷戀

網絡迷戀是的大學生中普遍存在存在的問題，其中包括技術型網絡迷戀者、獵奇型網絡迷戀者，游戲型網絡迷戀者、色情網絡迷戀者等。技術型網絡迷戀者通常都具有較高的計算機技能水平，他們為證明自身技術能力對計算機程序深入研究，長時間專研在計算機領域，脫離現實社會，導致心力交瘁，人際交往受到嚴重影響。獵奇型網絡迷戀者喜歡通過網絡結交異性或者同性朋友，在網絡世界里他們或是扮演“高富帥”，或是扮演“小鮮肉”，騙取他人情感，并以此為樂。游戲型網絡迷戀者深陷游戲虛擬世界，在游戲世界里找尋自身存在的價值，脫離實際生活和現實社會。色性網絡迷戀者通過網絡放大了生理欲望，偏離正確的價值觀，導致身心健康受到損壞。

3.網絡孤獨

網絡迷戀者通常在社交方面有所欠缺，他們通過網絡排解自身的孤獨。一些大學生（尤其是女生），由于孤僻內向、不善交往，常上網向好友宣泄自己對現實的不滿，從而得到一定程度的放松，可下網后他們發現自己面對的依然是難以排解的孤獨。

三、培養高職大學生正確網絡認知和心態

網絡心理研究對于樹立高職大學生正確的世界觀、價值觀具有非常重要的意義。培養高職大學生正確的網絡日志和網絡使用心態，提高大學生自我控制力，認清網絡與現實之間的區別，避免網絡心理障礙的產生。

1.正確認識互聯網是一把雙刃劍

互聯網時代，給人們的生活、工作和學習帶來了巨大的改變。網絡是一種具有平等性、開放性、自由性的平臺，學生通過網絡可以豐富自己的知識，通過網絡認識結交更多的朋友，通過網絡放松自身的壓力。但是，互聯網是一把雙刃劍，如果沉迷于網絡或者是利用網絡進行一些消極活動，這會使人喪失對現實社會的感知，逐漸陷入危險的境地。為了能夠給讓學生正確認識互聯網，以正常的心態應用互聯網，就必須要在學生的思想意識中建立互聯網正反價值觀，要努力提高網絡認識能力，學會用全面、辯證地認識觀來剖析和認識網絡，積極應對。

2.培養正確的網絡心態

網絡心態的培養，要規范大學生網絡使用的渠道，客觀的面對網絡正反價值觀，不要過分迷戀網絡，摒棄網絡中消極的內容。首先，在大學生上網渠道方面進行監管，讓大學生能夠在正規的地方進行上網;其次，通過宣傳教育的方式增強學生辨別是非的能力。在高職大學生網絡使用教育中，使用積極健康的教育知識內容增強學生對知識的興趣，豐富健康知識教育的內容，讓學生能夠在增長知識的同時，以樂觀的心態應用網絡。此外，加強對網絡內容的監管，國家網監部門，高校網管部門，教導員應加強對學生網絡應用的監管，通過正確的引導方式，讓學生合理利用網絡資源。

3.正確掌握和使用互聯網

網絡讓學習變得更加自由化，高職大學生必須樹立“終身受教育”的學習目標，不僅是在大學校園里，而且在跨進社會之后，都要學會冷靜地分析、處理和創造各種有用的信息，應該吸取其精華，去其糟粕，并借助網絡群體成員間的互動，檢驗自己的角色扮演情況，為未來而學習。大學生作為利用網絡最多的群體，應積極利用網絡的優勢，打造主流陣地，高校可以推薦一些優秀的計算機軟件，鼓勵高職大學生訪問一些優秀的站點，使優秀的網絡文化在潛移默化中對高職大學生進行熏陶，從而達到良好的整體教育效果。如果大學生已經陷入了網絡使用的危機中，則需要對大學生采取一定的嚴格管制，通過教育和醫療的方式讓學生消除“網癮”，逐漸回歸正常的社會生活中。

四、結語

高職大學生網絡心理的健康的培養是讓學生能夠以正確的世界觀、社會觀和人生觀去面對生活。網絡的開放性雖然為大學生提供了更多的知識，但是其復雜性也讓大學生在使用網絡過程中，容易陷入危險的境地。學生在網絡的正確使用是需要社會、學校共同進行管理和教育的，不斷豐富正能量網絡內容，激發學生積極向上的心態面對網絡，遏制消極網絡內容，打擊不健康網絡行為，為高職大學生健康使用網絡，創建良好的網絡環境。

參考文獻：

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[2]楊映紅，盧邦瑾.大學生心理健康教育[M].天津：南開大學出版社.

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（作者單位：河南商丘工學院）