受到不公平對待時應該記住的9件事

〔美〕阿爾登·唐

記得自己曾多次被不公平對待，受到兄弟姐妹堂親表族們嘲笑欺負的時候，父母告訴我的就是不做愛哭的孩子要忍住憋回去，而他們對此則很是開心。而如果我忍無可忍有所反擊開他們個玩笑的時候，一定會受到責罵被告誡要尊重他人。這使我感到非常沮喪灰心，直到今天還耿耿于懷。但這也不是說我就對此痛苦不堪，盡管不公平我卻從中學到很多，下面就是受到不公平對待時應該記住的9件事。

1.不公平對待本身就是一種逆境，能使你超越情況本身變得更加堅強，總是要記住盡管當時很不開心，一切落地后你會變得堅韌不拔更加成熟。我個人認為即使你不曾有意識地想要從中學到什么，結果也會是如此。要接受生活本身并不公平而且沒人能夠幸免的事實，所以請冷靜下來吧，提醒自己將來肯定能把類似事情處理得更好些。

2.不公平對待能幫助你成長并啟迪他人。我還記得辦公室里發生的一件事，領導要我們幾個年輕人把幾個箱子搬動一下，可只有我一個人奉命行事，其他人都說太累，并且這樣下賤的活不在他們的工作范圍之內，可任務完成后，我感到的是他們對我的愧疚和感激之情。受到不公平對待的時候要積極回應，僅僅因為這不是每個人都能做到的卻挺身而出動手去做，你就能脫穎而出得到他人的尊敬。

3.記住要感恩，推開負面沮喪心情，謹記生活中的所有美好，不公平的情況不過是外在干擾并不屬于生活的本質，所以不要讓它發酵影響你的生活。人常說一好百好一不好百不好，感恩戴德和忘恩負義就這樣緊密聯系著。受到一點不公平對待甚至是誤解就反目成仇的人絕對不是正人君子，到頭來沒準落個眾叛親離，所以有時可以把不公平對待當作考驗，誰能說忍辱負重、以德報怨不是美德。

4.自己尋找解決辦法，超凡不俗的另一個辦法是憑借自己的力所能及找到解決辦法，不公平的情況也許永遠不會改變，所以不如由他去吧，這樣一來你就又有可能令大家刮目相看，因為并非任何人都能聰明得足以全靠自己找到解決辦法的。無能之輩習慣于抱怨而不采取行動，其實這也是大多數人的普遍特點，所以要拒絕平庸，要讓人感到與眾不同甚至驚訝震撼。

5.相信不公平對待是生活的應有之意，萬事如意只能是祝愿現實中根本不可能，這里的關鍵想法是不要糾纏窮追不舍“為什么”或“我做錯了什么值得你這樣對待我”，答案永遠不會有。所以最好是接受現實，朝前看把所有精力放在成功做得更好上，還是問“我如何能夠從挫折中學到些什么”或“如何反敗為勝”這樣更好的問題吧。

6.不要做愛哭的孩子。你知道什么事情最容易做到嗎？抱怨、哭鬧、咆哮，不僅可以吸引很多眼球和注意，而且似乎這樣做也很“值得”，大家最終都知道你受到了不公平對待甚至會替你抱不平，但沒人喜歡愛哭的孩子，類似的所作所為充其量只能博得幾行廉價的同情淚。要優雅表現自己堅強起來啟迪他人做出榜樣，沒人愿意聽生活是多么不公平之類的老生常談。

7.振作起來，給自己加油鼓勁，敢于迎難而上戰而勝之不斷前進。是的，只有沒有超出你的極限，痛苦甚至不該承受的痛苦都是可以接受的，內心深處知道可以戰而勝之，你就已經戰勝了它。逆境是舉世公認的最好學校，咬牙堅持下來可能以優異成績畢業，經受不住考驗一蹶不振就可能前功盡棄，和在學校里學到的不僅僅是知識一樣，受到不公平對待時可能學到更多，一念之差，天地之別。

8.如果可能，不要繼續待在你發現很多人已經把不公平對待視為理所當然甚至逆來順受的環境里，他們會說“我對此無能為力”或“嗨，大家都是朋友，不過是個玩笑，我不能太小人太敏感吧”。正是最后一根稻草壓垮了駱駝背，超出自己底線的時候你是完全可以有所作為說出自己真實感受的。應該毫不猶豫地離開這樣虐待人的環境和已經不可救藥的朋友，不必因為貪圖其他因素就甘心忍受不開心不公平的生活，不值得與其理論非得耗盡力氣弄明白個究竟。

9.最后，不要給他人制造不公平，己所不欲不施于人，把自己感覺不爽的痛苦和負面能量發泄到他人身上是不道德的，你應該不是那樣的小人。生活苦短沒時間大驚小怪為小小的不公平之事郁悶無措，緊緊把握住生活的核心意義，痛痛快快干一場吧。盡力從更大更宏觀的層面看問題，相信自己有能力應對不公平的局面制止住負面想法的恣意蔓延。

（編輯/袁恒雷）