為什么心情不好時會爆粗口

袁堅

當被別人惹怒的時候，當遇到不順心事情的時候，很多人會不自覺地冒出幾句不雅言辭。這是為什么呢？為什么心情不好就會爆粗口呢？

說起粗口、臟話，人們很自然地就會聯想到粗魯的市井小民，因此說臟話很自然地和沒有文化、沒有修養等聯系在一起。不過，近年來有研究發現，越來越多具有較高文化水平的人也加入了說臟話的“行列”。

比如，某個高級白領開車趕去參加一個重要會議，可路上被塞車耽誤了時間，坐在車里的他，心里越來越煩躁，好不容易車龍開始移動了，卻因為心急猛踩了油門，和前面的車追尾了——這意味著時間會被繼續耽誤，而且不知道什么時候才結束。這時很有可能一句臟話便會從他嘴中脫口而出。

那么，為什么在情緒爆發時人會說臟話呢？心理專家認為，因為說臟話有其獨特的功效——可以釋放人的壓力。

■尋根究底

說臟話的機制在大腦中

1952年，美國精神保健研究所腦進化和腦行為研究室主任麥克萊恩，正式提出“邊緣系統”的概念。邊緣系統是大腦中影響和控制情緒的重要部分，環繞在大腦兩半球的內側，形成一個閉合的環狀部分，將大腦中心的空腔——腦室包裹起來。

此后，美國神經科學家又發現了額葉系統，這是大腦中主管情緒活動的部分，從而為臟話（及各種情緒）找到了一個特別的居所，當人們說臟話時，額葉系統就會被激活。而掌握理智的話語則居住在大腦皮質的外層區域，在那里，神經細胞會把臟話“過濾”掉。美國神經科學家認為，當人腦上層區域不再能夠抑制住額葉系統中的情感阻塞時，人就會說臟話。

而對老年癡呆癥患者的相關研究則發現，患者即使連自己親屬的

名字都忘記了，詞匯量也大幅度減少，但還是能說臟話。這意味著，“臟話”有可能是一種“原始本能”，一直就存在于人腦之中。

■特殊功能

臟話能釋放人的壓力

心理學家和研究臟話發生機制的學者認為，當人情緒激動的時候，臟話能起到積極的作用——釋放壓力。在日常生活中可以觀察到，當人們開車時，說的臟話要比平時多得多，這是因為開車時注意力要長時間保持集中，精神較為緊張。有說法認為，隨著人類社會的日益“文明化”，許多原始本能受到壓抑，可越壓抑就越需要獲得發泄，而在所有可能的途徑中，說臟話無疑是最容易實現、起作用最快、最直接的選擇。

此外，說臟話被視為一種社會禁忌，而人總有打破禁忌的沖動，因此說臟話又體現為反抗的一種形式。

在成年之后，人們對臟字的注意，要比中性的日常生活用語多，看起來說臟話似乎是人終身學習的成果。

性別并不是決定說多少臟話的最重要因素，雖然日常生活經驗告訴我們，男人說臟話可能比女人多，但美國語言學家記錄下4 000名男女學生的談話后發現，不管是男人還是女人，帶臟字的話從他們的嘴里蹦出來的時間、比例一樣多。

臟話是社交的潤滑劑

不得不承認，總有一些時候，我們很想把某人結結實實地痛扁一頓，但理智又告訴我們，這不可以。怎么辦呢？《臟話文化史》的作者露絲·韋津利認為，說臟話的“好處”就在于：“你可以在象征層面上使用暴力，這樣既達成了目的，又避免了傷害人身體——這是一種雙贏策略。”打嘴仗會降低人的攻擊性，罵人者把污言穢語當作武器，被罵者則會在言語恐嚇中變得氣餒，肢體沖突因此得以避免。

在朋友或者一個團隊之間，“被許可的臟話”甚至可以充當增進感情的紐帶，尤其是在酒館這些地點，象征著逃離了批評自己說臟話的人（主要是母親、妻子或小學老師等）的限制，臟話是男性之間關系的潤滑劑。這種潤滑劑之所以可收到意想不到的效果，是因為它在某種程度上打破了人與人之間的隔閡：不論是什么身份、地位，在說臟話時都是一樣的，都是有著基本生物特性的人。

■本能不意味著容許

留意臟話背后的心理壓抑問題

釋放壓力的渠道有許多種，最便捷的不一定就是最好的。愚蠢或失控的臟話傷人傷己，也會給社交帶來阻礙。口頭的臟話越是嚴重，說臟話的人意圖對抗社會環境的沖動就越是強烈。

所以，在了解了說臟話的心理機制后，家長、老師以及我們自身得到的啟示是：應當糾正的或許不僅是說臟話現象本身，還有隱藏在這現象背后的、為它所揭示出來的心理壓抑問題。

如果感覺到自己近段時間有不受控制地說臟話的沖動，或許你就該考慮情緒疏導了，學習用更容易讓社會接受的方式來表達，比如幽默就是一個很好的選擇。