沙盤療法及其操作技術

馬志國

摘 要 沙盤療法作為一種心理咨詢及心理治療技術，在幼兒園和中小學的心理健康教育工作中非常適用，有重要的實踐意義和廣泛的實用價值。為此，本文討論了沙盤療法及其在幼兒園和中小學實際應用中的操作技術。

關鍵詞 沙盤療法；沙盤作品；操作技術

分類號 B849

1 沙盤療法的特點

1.1沙盤療法的概念

沙盤療法，又稱箱庭療法，沙盤游戲療法，就是求詢者在沙盤里用沙子和沙具，自由地擺出獨創性的造型，在沙盤內呈現心靈故事，表達超語言的內心體驗，化解心理障礙，疏通受阻能量的一種心理療法。沙盤療法能使求詢者的意識與無意識之間架起橋梁，促進人格發展，維護心理健康，特別適用于幼兒和中小學生。

沙盤療法是以榮格的分析心理學為理論基礎的，尤其是他的無意識理論和他發明的積極想象技術。由于沙盤游戲是一種非語言的無意識層面的交流，因此，對不方便用語言進行溝通的對象，比如兒童、有語言障礙者，以及比較內向的求詢者，是一種很有效的溝通和治療方法。

沙盤療法，起源于英國兒科醫生勞恩菲爾德的“世界技術”，1954年，由瑞士心理學家卡爾夫所創立。20世紀60年代，沙盤療法由日本臨床心理學家河合隼雄教授介紹到日本。因為在日本的江戶和明治時期，日本人很喜歡一種叫“箱庭”的游戲，河合隼雄就把它翻譯成“箱庭療法”。對象從孩子擴展到成人，并得到更大范圍的應用。20世紀90年代中期，沙盤療法傳入我國，有了很快的發展，正在幼兒園和中小學逐步普及。

1.2沙盤療法的功能

沙盤療法的功能主要在兩個方面。

一個是用于心理診斷。在沙盤游戲中，總會不知不覺間投射進求詢者的心理特點，從而可以繞開咨詢中的阻抗，通過創造的造型來表達自己，塑造一個與其內在狀態相對應的心理世界，展現出一個人獨特的心靈花園，有助于咨詢師更真實地了解求詢者的心理癥結所在。

一個是用于心理治療。通過沙盤作品的制作，求詢者的心理狀態可以得到調整，心理障礙可以得到化解，有助于促進心理健康，有助于培養健全人格。同時，沙盤游戲對于發展想象力和創造力，體會到成功的感受，獲得心理的滿足，對整體提高心理健康水平，也有積極的作用。

2 沙盤作品的主題

不同的沙盤作品有不同的主題，展現了求詢者不同的內心世界。沙盤作品的主題主要可分為兩類。

2.1受傷的主題

在初始階段，求詢者往往在沙盤游戲的過程，反映出自己所遇到的問題，所承受的壓力，以及內心深處的困難。在這些象征性表現的背后，都可能具有某種實際的創傷性體驗或經歷。這就是受傷的主題。

2.1.1混亂的表現

沙盤中呈現了混亂的主題，表現為分散與分裂，沒有形狀和規則，任意和隨意性較大。比如，求詢者把各種不同的沙具胡亂地放入沙盤中，盡管細心地挑選了，但是，放置卻沒有任何聯系。

2.1.2空洞的表現

求詢者使用極少的沙具，或者是只使用那些沒有生命感覺的沙具，給人一種沉默抑郁，對任何事物都失去了興趣的感覺。比如，幾乎是全部空洞的沙盤，只是在一個角落放置了一顆枯萎的樹。

2.1.3分裂的表現

整個沙盤顯得分散，各部分之間沒有任何連接，呈現出分裂的跡象。比如，從沙盤的底部往上擺放了一輛汽車、一個棺材、一只鳥籠、一頭大象，似乎是各自分隔了沙盤的一部分空間，之間幾乎不存在任何聯系。

2.1.4限制的表現

一般是本來表現為自由形象的沙具，在沙盤中卻顯得陷入了困境，或者是被關押了起來。比如，鳥被關在了鳥籠里面，人物被圈起的沙墻圍了起來。

2.1.5忽視的表現

沙盤中所呈現的被忽視的感覺，可以有許多不同的表現形式。一般來說，沙盤中的角色顯得孤獨和孤立，失去了本來可以獲得的幫助和支援。比如，一個嬰兒被放在高高的椅子上，而母親卻在隔壁的房間里睡覺。

2.2治愈的主題

沙盤游戲中的治愈主題及其表現，往往反映著求詢者內在的積極變化。比如，聚集的能量、開始的旅程、生長的樹木、溝通的橋梁等，都是治愈主題的表現。

2.2.1旅程的表現

沙盤中出現的明顯的運動跡象或線索，都是沙盤游戲治愈主題的“旅程的表現”。比如，在沙盤中，一個人劃著一只獨木舟順流而下。

2.2.2能量的表現

沙盤中呈現出的活力、生氣和運動等，都屬于能量的表現。比如，樹木、作物或有機體開始生長，建筑工地開工，機器開始運作，汽車呈現出啟動或運動，輪船開始航行或飛機從跑道上起飛等。

2.2.3連接的表現

主要反映在各物件之間的連結，或者是對立物件的結合上。比如，在地面和一棵大樹的旁邊所出現的梯子，便屬于這種連接的表現；又如，在象征天使和魔鬼的物件之間出現的橋梁，便屬于對立雙方溝通與結合的可能。

2.2.4深入的表現

這里所謂的“深入”，意味著一種深層的探索或發現。比如，發現了掩埋的寶藏，清理與挖掘河道，與水井有關的物件和工作等。

2.2.5誕生的表現

這種主題可以有許多不同的表現形式，比如嬰兒的出生、鳥類的孵化，或者是花兒的開放。就求詢者的心理成長而言，誕生的主題及其表現，也與其內在的發展與成長有關。

2.2.6培育的表現

“培育”包含著孕育，以及為新的生命與生長提供滋養或幫助。在沙盤游戲中，母親哺育孩子，護士照顧病人，相互支持的家庭成員，和諧的團體的聚會，提供食物的車輛或者是食物的出現等，都是“培育”的主題表現。

3沙盤作品的年齡特征

3.1幼兒階段的特征

幼兒制作沙盤作品的時間比較長，沙盤作品的主要特點是很滿，從離自己最近的地方開始，由近及遠，直到把整個沙盤擺滿。就主題說，5歲之前的幼兒更多表現出與吃有關的主題；5歲之后有關農業的主題表現的更多些，作品中出現很多動物和交通工具；6歲左右的兒童在沙盤中使用史前動物比成人要頻繁。許多幼兒會給動物提供食物，這是他們邁向獨立的第一步。

3.2小學階段的特征

小學生制作沙盤作品一般在半小時以上，沙盤的作品也是比較滿的，但是，已經是為主題服務了，開始表現豐富的內心世界了。他們往往給自己的作品定一個鮮明的主題。最常使用的沙具，是動物類、建筑類和交通類。起初，沙盤表現出局部的結構感，開始反映了各種聯系，慢慢地沙盤表現出整合性，通過主題把各部分聯系在一起。

3.3初中階段的特征

初中生制作沙盤作品的時間較短，一般在幾分鐘到十幾分鐘。由于初中生正處于身體發育的高峰期，沙盤作品往往會展現出生機勃勃積極向上的氣象，一般都是和家庭生活和社會生活有關的主題，常會出現有關分離、權利、未來、人際關系方面的主題。他們的整個沙盤作品更有秩序感。由于他們正處于自我統一性的確立初期，沙盤作品中很少出現自我形象，很少主觀體驗。

3.4高中階段的特征

高中生制作沙盤作品的時間也較短，與初中生差不多。高中生的沙盤作品，已經表現出此時此刻自己的主觀體驗，寄托著自己對人生的某種感受或態度。作品簡潔，主題鮮明，常常表現宗教意義的內容和抽象理性的內容，使用表現人類社會生活的沙具，競技場面經常出現。

4沙盤療法的操作技術

一般沙盤游戲室中至少要配兩個沙盤，一個裝干沙，一個裝濕沙，供求詢者自由選擇。常用的沙盤的大小72x57x7cm。它的底和邊框被漆成天藍色，并且能防水，里面裝的沙子大約是盒子高度的一半。外側涂深顏色或木本色。內側涂藍色，是為了使人感覺挖沙子會挖出水，這種感覺是很重要的。沙盤游戲室還應備有沙具架，來擺放各種沙具。沙具大多是人或物的縮微模型，種類應該比較豐富，能盡量滿足沙盤創作的需要。沙盤療法的材料目前市場有售，這里就不細說了。

4.1沙盤療法的操作過程

第一步，向求詢者介紹沙盤游戲各種材料的使用，介紹沙具的類別和擺放位置，讓求詢者感到安全自由，明白可以選擇任何沙具，來做任何形式的創造。

第二步，咨詢師幫助求詢者，以一種游戲的心態來創造沙盤世界，自由地表達內在的感受。游戲是兒童的天性，因此不需要太多的指導，兒童就能很快進入游戲過程中。成人在開始時，可能會對游戲有一定的抵觸，咨詢師應該幫助喚醒童心。

第三步，求詢者開始擺放沙盤了，咨詢師盡可能保持一種守護和陪伴的角色，坐在一個離沙盤較近的地方靜靜的觀看，以便發現在擺放過程中所泄露出的種種心靈秘密。但是，又不能離得太近，太近了會干擾擺放過程。咨詢師最好不要插話，不要問問題，而應努力讓求詢者自己和沙盤交流，自說自話。

第四步，每次時間為30～40分鐘，咨詢師可以提前讓求詢者有結束的心理準備。沙盤擺放結束后，咨詢師開始陪同求詢者，對沙盤作品進行深入的體驗，在適當的地方表達同感，以及給出必要的隱喻性或提問性的解釋。

第五步，對沙盤作品進行記錄和拍照。這樣做的目的，是為整個沙盤治療療程留下記錄，也是對心路歷程的一種紀念。當沙盤作品完成之后，咨詢師要詢問每個形象代表什么，或提出一些其它問題。有的求詢者會一邊解釋一邊擺放，對此都應予以記錄。放沙具的順序，也要記錄下來。

4.2沙盤作品的分析與解釋

對沙盤作品的分析與解釋，是咨詢師進行案例總結與分析時，需要完成的重要工作。對求詢者所完成的沙盤作品的分析與解釋，不應局限于最后完成的作品本身，而應著眼于制作的全過程中求詢者的所有表現，包括語言的表現，如提出問題、解釋作品內容、表述主題等方面是否大方流暢等，還包括非語言的表現，如時間的利用、選擇沙具的果斷與否、移動沙具的頻率、小動作、眼神、面部表情、制作的速度等。也不要不局限于某次作品，從前后幾次的沙盤治療過程，可以洞察求詢者內心的變化軌跡、內在聯系以及發展的可能性。

具體說來要注意如下四個方面：

4.2.1注意整合性

整合性主要考察，沙盤作品構成場面各個區域與主題的關系。整合性反映的是求詢者人格結構，完整的還是割裂的，和諧的還是矛盾的。其中，作品給人的的整體感受如何，是問題的關鍵。如果各區域之間存在內在聯系，共同協作反映一個主題，整合性較強。相反，就是整合性較弱。如果前后幾次沙盤作品的整合性由弱至強，則反映了求詢者人格整合的過程，也是沙盤療法發揮作用的表現。

4.2.2注意充實性

沙盤作品所使用沙具種類的豐富情況，體現了作品的充實性。充實性反映的，是求詢者內心的豐富程度。同樣以“溫馨的家”為主題的作品，一件作品使用的沙具都是家具、生活用品，而另一件作品除了有家具、生活用品之外，還有“家”的主人、客人、家禽、家畜、汽車、花草樹木等，以體現“溫馨”，我們不難感受到二者的區別。

4.2.3注意動力性

動力性就是沙盤作品表現的求詢者心理，是奮進的還是消沉的，是朝氣蓬勃的還是寂寞凄清的。常將水源、山岳、人物、植物、交通工具、動力性動物等，看成動力性的象征。動力性不是越強大越好。正如現實生活中，一個只知開足馬力工作而不知休息的人，猶如一張緊繃的弓一樣，也是常常讓人擔憂的。

4.2.4注意流暢性

流暢性反映了求詢者心理能量的流暢程度。評價流暢性，可以從沙具風格匹配、沙具方向、沙具間距、區域空間等方面進行考慮。比如，求詢者在飛機和汽車旁邊放了一架鋼琴，沙具風格就是不匹配的。

此外，解釋和分析還要考慮空間配置。

所謂空間配置，是指沙盤空間的左右配置，和沙具的擺設狀況。根據傳統的空間象征理論，左和右意味著內部世界和外部世界、未來和過去、父親和母親，上和下意味著意識和無意識、精神和物質等。這雖然不是絕對的，但是根據經驗，基于以上的象征理論來分析，還是比較容易理解沙盤作品的。

一般來說，將山、森林、佛像、寺廟、教堂等，表示人的無意識“深層”部分的東西，配置在左側的傾向較強。在從內在世界向外在世界、過去向未來的新的可能性開發的過程中，往往使用右下角的情況較多。如果是車船、飛機、動物、人及河川等，都朝著一個方向，那么，朝向左側即意味著退行，朝向右側意味著前行。

如果將沙具擺放在沙箱之外意味著什么呢？

這要看是在什么時候，才將玩具擺在沙箱之外的。如果在沙箱內完成作品之后，又將玩具擺在沙箱外，可能說明對求詢者自己來講，意味著難以容忍的心理內容。如果在擺放沙具時邊擺邊移動，將沙具從沙箱內移動到沙箱外玩，往往反映了自我的界限尚不確定，可能有一種超越自我所能把握的范圍，去表現自己的危險性，咨詢師要引起注意。而不愿將玩具擺放在沙箱內，只將玩具擺放在沙箱周圍，有時反映了對表現自我的一種恐懼和不安。

4.3沙具的象征意義

通常，父親象征著權威、風度、堅毅、嚴格、男性氣概和默默的關愛，也象征見識的廣博、責任和保護；母親象征慈愛、寬容和溫和；戰士象征攻擊性、憤怒、襲擊、傷害和破壞；羊象征溫順、善良、柔弱和迷失；房子象征家或歸宿，還是心房的象征，房子的外形、顏色以及房子里發生的事件，都是求詢者本人內心的表現。如此等等的象征意義，既需要學習，也需要探究。這里就不一一贅述了。

最后，咨詢師要切記，如上的種種關于沙盤作品的分析與解釋，一般不向求詢者說明。因為沙盤作品所表現的，是求詢者的內心世界，即使意識上不理解，潛意識里也是理解的，不需要咨詢師過多的解釋分析。

雖然有些求詢者，會主動要求對其作品進行解釋分析，但是，大都不太愿意自己的內心世界暴露無遺。因此，過多的分析解釋可能激活求詢者的自我防御機制，產生阻抗，從而影響咨詢關系和咨詢效果。如果求詢者非常渴望解釋或分析，也應該在求詢者提供的隱含意義范圍之內做點解釋，而且盡可能以對話代替分析。

Abstract： Sandplay as a technique of psychological counseling and therapy is quite applicable to mental health education of kindergarten children and schoolchildren. This therapy is of great practical significance and can be used widely. To this end， this essay discusses sandplay therapy and its manipulative techniques applied to kindergarten， primary and middle school.

Key words： sandplay therapy； sandplay works； manipulative technique

欄目編輯/丁堯 終校/黃才玲