會診母乳喂養不成功8個問題

編輯／蘇蘇 文／success

會診母乳喂養不成功8個問題

編輯／蘇蘇 文／success

許多媽媽在進行母乳喂養前都自信滿滿，然而現實的“骨感”往往輕易打敗想象的“豐滿”，會診母乳喂養中出現的幾大問題，媽媽應該如何解決呢？

會診1

媽媽沒有早開奶

據臨床統計數據表明，生完寶寶后越早讓其吸吮乳汁的媽媽，母乳分泌情況就會越好。及早開奶不僅能增加乳汁分泌量，而且還可以促進奶管通暢，避免奶脹及乳腺炎的發生。

這樣解決

1. 正常分娩的媽媽在產后30分鐘內就應開始哺乳。此時通過新生寶寶的吸吮，不僅能讓乳頭傳來的感覺信號達到下丘腦，促使垂體釋放泌乳激素，而且也能反射性刺激垂體釋放催產素，讓媽媽的乳房泌乳。

2. 雖然新媽媽可能身心疲憊，乳房也不感到脹，但也要堅持及早讓寶寶吸吮乳房，寶寶的吸吮刺激可迅速促進和增加乳汁分泌量，同時有效避免寶寶沒吃到初乳的可能。

3. 剖腹產媽媽會比順產媽媽更疲憊，而且因為麻醉藥的作用而昏昏欲睡，只要醒了，媽媽就要第一時間抱過寶寶，讓他吸奶，這樣對寶寶的生長發育也有利。

會診2

寶寶沒能按需哺乳

母乳喂養的寶寶不要拘泥于是否到了“預定的時間”，隨時隨地都可以喂。醫務人員曾做過臨床試驗，將同樣條件的媽媽，按定時和不定時喂奶分為兩組進行觀察，結果在乳房24小時充盈者中，定時喂奶的僅占3.4%，不定時喂奶的則高達65.6%，進一步證明了不定時按需哺乳的重要性。

這樣解決

1. 按需哺乳，不計次數，這種經常性的吮吸可刺激新媽媽體內催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。

2. 當寶寶饑餓性啼哭時，媽媽就可以進行哺乳；新生寶寶睡眠超過3小時，也可嘗試喚醒哺乳。新媽媽乳汁越吃越多，寶寶吃飽后，睡眠時間逐漸延長，自然會形成規律。

3. 按需哺乳的新生寶寶最初3天內喂奶時間要短，第一天每次哺喂2分鐘即可，第二天4分鐘，到第4天以后，每一次喂15～20分鐘。新生寶寶通常在前兩周內會自己調節吃奶次數。

4. 兩次喂奶的時間間隔不能嚴格規定。新生寶寶第一天喂奶可4到5小時一次，第二三天可4小時一次，第四到九天可兩個半小時一次，隨后可延長到隔3小時左右一次。當然還應根據每個寶寶的不同情況因人而異。

會診3

哺乳姿勢不正確

剛生育不久的新媽媽傷口并未痊愈，抱寶寶的姿勢不對也容易牽動傷口導致疼痛，使之在心理上排斥哺乳，因此正確的哺乳姿勢不僅讓寶寶順利吮吸到母乳，也能刺激媽媽分泌更多乳汁。

這樣解決

1. 坐位哺乳：媽媽自然坐下，雙腳平放在地上，也可在雙腳下擺一張矮凳子，背部靠在椅背或一些可支撐的物體上。將寶寶放于媽媽大腿上，媽媽一只手摟抱著寶寶的頭、頸和肩的部位，使寶寶的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起；用另一只手托起乳房，托乳房的手要將拇指與食指分開呈“C”形，將乳頭輕輕送入寶寶口中。如果寶寶含吮不到乳頭，可將寶寶的下頜輕輕向下推推，并幫助寶寶含吮到乳頭及大部分乳暈。

2. 臥位哺乳：媽媽側身躺在床上，用一只手托住寶寶的頭頸部，用上述方法幫助寶寶含吮即可。剖宮產媽媽側身較為困難，可采取仰臥位哺喂寶寶，但需要家人將寶寶抱到媽媽的胸部，并幫助寶寶含吮到乳頭。

3. 環抱式哺乳：將寶寶抱放在媽媽的身體一側進行喂奶。生多胞胎和剖宮產的媽媽，均可采用這種姿勢。

會診4

哺乳方法有漏洞

媽媽在哺乳時往往會忽略一些細節，而這恰恰是無法成功進行母乳喂養的關鍵，因此堵上漏洞刻不容緩。

這樣解決

1. 媽媽別怕辛苦，勤哺喂。試著抽出24～48小時的時間，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數；由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

2. 媽媽每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。一次哺乳約換2～3次邊，這樣既可引起寶寶吸奶的興趣，又可同時刺激兩側乳房奶水分泌，保證寶寶吃到充足的母乳。輪流喂哺的寶寶既能吃到前奶，又能吃到后奶，利于生長發育。

3. 媽媽每次哺乳都要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再生產。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，媽媽可以先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶吸出再讓寶寶吃。

會診5

寶寶出現乳頭錯覺

母乳喂養寶寶，一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免吸慣了奶嘴，反而不要媽媽的乳頭了，如果出現乳頭錯覺，媽媽可以試試下面這些辦法。

這樣解決

1. 不要在寶寶饑餓時讓他吃母乳，那樣只會讓他因為憤怒而更加拒絕乳頭。要讓寶寶接受媽媽的乳頭，最好在他還沒餓的時候，試著給他吸吮。

2. 新生寶寶接受乳頭之前，媽媽需要把奶擠出來給他吃，每次喂奶不需要別人幫助，讓寶寶盡快熟悉并接受躺在媽媽懷里靠近乳房的姿勢和感覺。

3. 如果要給寶寶補充一些水，媽媽可以試著用小勺。堅持只喂母乳，這樣就可刺激乳汁分泌，當寶寶的需要量增加時，母乳也會更加豐富。

會診6

媽媽補充營養不科學

媽媽的乳汁來源于吃下去的食物，科學合理的飲食不僅可補充分娩時消耗的能量，而且為制造乳汁提供了大量優質原材料。

這樣解決

1. 媽媽應飲食平衡，多吃新鮮蔬菜水果，盡可能吃各種營養成分不同的天然食物。新媽媽一天的膳食應保證肉類、禽和蛋類，牛奶、豆制品等的攝入，滿足分泌乳汁對優質蛋白質的需求。

2. 媽媽補充海產品、魚油等食物可促進寶寶大腦和視網膜功能發育，海帶、紫菜、蝦米皮等富含鈣、鐵和碘，可通過哺乳滿足寶寶快速生長發育的需求。

3. 媽媽還可適當多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻之類的食物。

4. 要想乳汁分泌旺盛且營養成分優良，哺乳媽媽除了正常三餐外，可在每天上午、午后、晚間增加2～3次進餐。烹調方式多用煮和燉，少用油炸。限制辛辣及強刺激食品，禁煙酒。

5. 哺乳媽媽在喂奶前要注意補充水分，如一些能催乳的肉湯、骨頭湯、雞湯、魚湯和粥類，或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。媽媽比平時多進液體1000～1500毫升，這樣乳汁的供給才會源源不斷。

會診7

媽媽乳頭痛

乳頭感覺疼痛主要是因為有些媽媽只讓寶寶吸乳頭，這樣乳汁不會出來，寶寶也因無法吸到乳汁而更加用力吸吮，時間長了，對乳頭的摩擦會越來越大，很容易造成媽媽乳頭破皮或裂開。

這樣解決

1. 寶寶在吸吮母乳時，不能只吸住媽媽的乳頭，而是要含住整個乳暈（乳暈里有輸乳竇）。當寶寶用力吸奶時，舌頭和嘴唇就會頂到媽媽的乳頭，在這一頂一頂之間，奶水會不斷涌出，從而避免媽媽乳頭受傷。

2. 媽媽經常哺乳可以增強乳房接受刺激的能力，防止乳頭皸裂。對于新生寶寶來說，每次哺乳時間的間隔在0.5～3小時之間都是正常的，不用擔心喂奶過勤。

3. 如果媽媽的乳頭已經破皮，則應該停止喂養一兩餐，可以將奶水擠出用小勺喂給寶寶吃。

會診8

媽媽太過緊張焦慮

媽媽精神上的刺激，如緊張、憂慮、驚恐，會使乳汁分泌減少，甚至產生回奶現象。研究表明，處在不良情緒中時，人血液中的一些物質可能會生成某種對人體有害的毒素，致使乳汁中也含有。如果這些毒素進入寶寶體內，就會對他們的健康產生危害。

這樣解決

1. 寶媽媽處于輕松、愉快的狀態，是乳汁充足的一個必不可少的條件。媽媽精神愉快，心情舒暢，可使乳汁分泌得多。

2. 給寶寶喂奶時媽媽要注意保持平靜和愉快的心情，哺乳前與寶寶溫柔地交流，千萬不可在生氣或盛怒之下給寶寶喂奶。

3. 媽媽可以在寶寶醒來之前先躺下休息15分鐘，也可以做一些最能使自己放松的事情，比如閉上眼睛聽聽輕音樂或看看書。幾天后你就會發現，每次給寶寶喂奶前，自己能明顯地感覺到奶水來了。這說明，情感和奶水的產生與釋放有著非常密切的聯系。