告別職場初老癥
2015-07-22 04:50:33本刊編輯部
黨的生活 2015年7期
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告別職場初老癥
一項調查顯示，全球約有54％的上班族在30歲之前就已呈現出“職場初老癥”。“職場初老癥”會使人情緒焦慮，拖慢工作進度，甚至影響身體健康。那么，如何避免“職場初老癥”呢？
1.訂立新目標：立足自身職業生涯規劃，訂立全新目標。積極爭取，在縫隙中尋找新的鍛煉機會，才有可能出現生機。
2.常鍛煉身體：盡量減少與電腦、電視、椅子的親密接觸。多多運動可增強活力，擴展思路。一個清爽的形象，可讓自己在職場上重新年輕起來。
3.多與新人接觸：主動加入到新鮮人群的朋友圈中，參與他們的話題和活動，讓他們的鮮活因子為自己增朝氣、添士氣。
4.培養新愛好：延伸自己原有的愛好，或者培養全新的興趣。工作之外的興趣能增加職場內的創想力和行動力。
（摘自《21世紀商業評論》）
