打鼾的女人易衰老

王濤

女性打鼾多是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不對(duì)造成鼻部空氣供應(yīng)不足而引發(fā)的。另外，人體腦部及其他部位的氧氣供應(yīng)不足、睡眠質(zhì)量不佳及肥胖等都是引起打鼾的誘因。

1.女性長(zhǎng)期打鼾會(huì)使氣血不暢，容易造成面部皮膚松弛、皮膚粗糙、口臭、過(guò)早出現(xiàn)魚(yú)尾紋、眼白渾濁、黑眼圈、大眼袋、月經(jīng)不調(diào)、易衰老等癥狀，甚至導(dǎo)致提前3～15年進(jìn)入更年期。

2.對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，打鼾不僅危害健康，還會(huì)讓人產(chǎn)生厭惡、反感情緒，造成情侶、朋友疏遠(yuǎn)，在人際關(guān)系和家庭方面都會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。

3.打鼾的女性在社會(huì)交往中心理壓力會(huì)較大，特別是睡覺(jué)時(shí)精神高度緊張，會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱和高血壓、冠心病等心腦血管疾病，同時(shí)還會(huì)形成自卑等性格障礙。