美容覺小心睡過頭

周華光

科學家經過研究后得出結論，肌膚的老化是源自肌膚內部的“毒素”——自由基。自由基對組成肌膚的纖維產生削弱與破壞作用，而同時人體又會生成新的纖維來取代被破壞的纖維。

大約從35歲開始，人的肌膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度，造成肌膚纖維儲備逐漸耗竭，真皮向外的張力不斷減少，皺紋就會產生。

因此，35歲以后，如果夜間使用的護膚品不能消除自由基，那么睡覺再多也于事無補，反而可能越睡老得越快。