王 瑋 徐芝芳
(寧夏大學(xué)體育學(xué)院,寧夏 銀川 750021)
隨著社會的發(fā)展,近幾年廣場舞盛行于全國城市的大街小巷,它最大限度地迎合了群眾的需求,深為大眾所喜愛。廣場舞在豐富鍛煉者的精神、生理、心理等方面的價值不容置疑。但廣場舞導(dǎo)致鍛煉者發(fā)生運動損傷事件屢見不鮮,同時也給附近群眾許多人帶來了巨大痛苦和憂愁,引發(fā)沖突矛盾不斷增多,由廣場舞引發(fā)的矛盾逐漸成為一道民生難題。鍛煉者為健康和追求去健身跳舞,為什么受傷不斷?鍛煉者有健身跳舞的權(quán)利,周圍群眾有享受安靜的權(quán)利,如何能讓雙方共贏所?創(chuàng)建和諧良好的廣場舞文化?
以銀川市(西夏區(qū)、金鳳區(qū)、興慶區(qū))三個區(qū)廣場舞鍛煉者和附近群眾為研究對象。主要內(nèi)容從鍛煉者性別、舞齡、周鍛煉次數(shù)、對音樂的要求、鍛煉時間、運動風(fēng)險和附近群眾對廣場舞反應(yīng)出來的問題等方面進(jìn)行調(diào)查分析。
通過中國知網(wǎng)(CNKI)及其它互聯(lián)網(wǎng)搜索和查閱大量有關(guān)廣場舞的文獻(xiàn)資料45篇,從而獲得相關(guān)所需的基本資料 。
向銀川市(西夏區(qū)、金鳳區(qū)、興慶區(qū))三個區(qū)的公園、廣場、社區(qū)等人員密集區(qū)域的300名廣場舞鍛煉者(每個區(qū)100份)和300名附近社區(qū)群眾、在校學(xué)生等非鍛煉者(每個區(qū)100份)隨機(jī)發(fā)放問卷,回收問卷587份,回收率97.83%。有效問卷563份(鍛煉者271份,非鍛煉者292份),有效率93、83%,其中男性147人(鍛煉者23人,非鍛煉者124人),女性416人(鍛煉者248人,非鍛煉者168人)。
主要對銀川市區(qū)廣場舞鍛煉者和附近群眾進(jìn)行走訪調(diào)查,掌握最真實的一手現(xiàn)狀信息資料。
采用Excel軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。
3.1.1 抽取銀川市廣場舞鍛煉者和附近群眾年齡結(jié)果與分析
被調(diào)查的600人中參與者中最小年齡為9歲,最大年齡為78歲,其中9~20歲 91人 (占總?cè)藬?shù) 15.16%),21~40歲 86人 (占總?cè)藬?shù)14.33%),41~60歲 264人(占總?cè)藬?shù) 44%)人,61~80 歲 122人(占總?cè)藬?shù)20.33%)。由此可見,本研究隨機(jī)抽取的樣本年齡分布不均衡、跨度大,銀川市開展廣場舞的老年人群眾基礎(chǔ)相對較深。
3.1.2 抽取銀川市廣場舞鍛煉者和附近群眾學(xué)歷結(jié)果與分析
被調(diào)查300名鍛煉者的學(xué)歷分布中,大專學(xué)歷以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的58.2%;具有高中學(xué)歷以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的17.6%;具有初中學(xué)歷以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的8.7%;具有其他學(xué)歷人數(shù)占總?cè)藬?shù)的11.4%,在被調(diào)查300名附近群眾學(xué)歷分布中,大專學(xué)歷以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的29.4%;具有高中學(xué)歷以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的23.6%;具有初中學(xué)歷以上人數(shù)占總?cè)藬?shù)的18.7%;具有其他學(xué)歷人數(shù)占總?cè)藬?shù)的20.06%。由此可見,抽取參與廣場舞的鍛煉者中學(xué)歷分布相對較高,鍛煉者受教育程度的高低直接影響健康理念的認(rèn)識水平和質(zhì)量,抽取附近群眾中學(xué)歷分布無明顯差異。
3.1.3 廣場舞鍛煉者性別比例及其原因分析
本研究被調(diào)查的300名鍛煉者中男性占23人,女性占248人。產(chǎn)生此現(xiàn)象的原因主要歸納為以下三點:第一,男性在思想觀念上認(rèn)為男子不適合跳舞;第二,廣場舞種類的選擇與編排大多為女性,違背男人的氣概;第三,男性大多數(shù)人喜歡下棋、登山等傳統(tǒng)的運動方式,也有一部分男性因為工作忙,忙于應(yīng)酬等。
3.1.4 廣場舞鍛煉者舞齡、次數(shù)及時間現(xiàn)狀調(diào)查分析
由數(shù)據(jù)分析可知:①被調(diào)查的鍛煉者參與廣場舞的平均時間約為1.8年,舞齡在1年以下的占15.3%,舞齡在1~3年的占68.8%,舞齡3年以上的占15.9%。因此銀川廣場舞鍛煉者的現(xiàn)狀不容樂觀。②每周參加廣場舞鍛煉的次數(shù)在1~2次人數(shù)占 28.6%,3~4次的人數(shù)占45.3%,5~6次的人數(shù)占21.3%,6次以上人數(shù)占4.7%。③每次參與廣場舞鍛煉時間在1小時以內(nèi)的占28.5%,,選擇比例最高的是1~2小時(62.3%),7.8%的人選擇鍛煉時間在2~3小時之間,只有1.4%的人選擇鍛煉時間在3小時以上,因此銀川廣場舞鍛煉者的時間安排不科學(xué),沒有達(dá)到最優(yōu)的健身效果。鍛煉者參與廣場舞運動運動有一定的風(fēng)險因素,由于鍛煉比例最大的人群是中老年人群,鍛煉過程中承受一定的生理負(fù)荷的同時,更要承受一定的心理負(fù)荷;而中老年人各臟器官功能處于衰退階段,較大強(qiáng)度或長時間的運動容易處于運動疲勞狀態(tài),從而使鍛煉者在運動中發(fā)生風(fēng)險的概率大大增加。
3.1.5 廣場舞鍛煉者運動時間段、對音樂要求的現(xiàn)狀調(diào)查分析
從廣場舞運動時間來看,早晨參與廣場舞鍛煉的人數(shù)占總數(shù)17%,而在晚上參與鍛煉人數(shù)占總數(shù)的83%,原因是晚上鍛煉者大多處于空閑時間,而白天工作和生活等煩瑣事情相對較多。參與者對廣場舞音樂的要求則是音量越大越好,聲音大可以調(diào)動舞者的興趣和整體的氣氛,才能舞出廣場舞的真諦。
3.1.6 廣場舞鍛煉者進(jìn)行鍛煉目的的現(xiàn)狀調(diào)查分析
鍛煉者運動的目的各不相同,96.68%人群參與鍛煉為了強(qiáng)身健體,53.5%人群為了打發(fā)時間,34.4%人群為了減肥塑身,21,45%人群為了人際交往,9.0%人群是其它原因,不同的目的體現(xiàn)不同的人生觀價值追求。
3.1.7 廣場舞運動場地現(xiàn)狀調(diào)查分析
分析可知,廣場舞的活動場所非常短缺,99%的被調(diào)查者中知曉廣場舞的現(xiàn)有場地狀況,沒有具體規(guī)定的場地進(jìn)行鍛煉,大多活動場地是社區(qū)、道路旁邊、公園空地等區(qū)域。不但影響了交通秩序和社會治安,同時對廣場舞鍛煉者的安全性也產(chǎn)生一定的影響。31%的調(diào)查者中經(jīng)歷過或看見過廣場舞鍛煉者與周圍群眾因為場地占用發(fā)生過大過小的矛盾摩擦。人多地少的問題使廣場舞必然會對居民產(chǎn)生一定影響。
3.1.8 廣場舞鍛煉者消費觀、訓(xùn)練科學(xué)性的現(xiàn)狀調(diào)查分析
在消費水平調(diào)查中,85.6%的鍛煉者為中下層消費水平,45,5%的鍛煉者為在職員工,54.4%的為退休人群人無業(yè)人員。89.8%調(diào)查者認(rèn)為鍛煉者參與廣場舞健身存在安全隱患。87.7%的鍛煉者認(rèn)為廣場舞開展缺少專業(yè)人才指導(dǎo),訓(xùn)練不科學(xué)。
3.2.1 運動風(fēng)險意識是指人們對運動中潛在風(fēng)險因素的認(rèn)識和防御能力
任何一種運動都有一定的運動風(fēng)險,而運動風(fēng)險發(fā)生的概率大小與運動形式、運動方法、運動內(nèi)容及身心狀態(tài)等方面因素緊密相關(guān)。運動損傷與運動風(fēng)險認(rèn)知情況存反比關(guān)系。如何有效降低鍛煉者在廣場舞運動健身中運動風(fēng)險指數(shù),需要對參與者普及運動風(fēng)險的基本知識和培養(yǎng)預(yù)防運動風(fēng)險的意識。
3.2.2 運動損傷是體育運動中人們受到機(jī)械性、物理性和自身內(nèi)在等因素所造成的傷害
調(diào)查顯示:銀川廣場舞鍛煉者中有32.2%受過重傷,19.3%受過輕傷。損傷人群中男性(62.8%)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性(37.2%)。由此可知:鍛煉者在健身過程中運動風(fēng)險認(rèn)知情況低導(dǎo)致不同程度的運動損傷。
3.2.3 鍛煉者缺乏科學(xué)規(guī)范的熱身活動與放松練習(xí)
調(diào)查顯示:56.4%的鍛煉者選擇偶爾熱身和放松練習(xí),37.5%人基本上不做任何熱身和放松練習(xí),只有6.1%的鍛煉者選擇每次都做。可知:銀川廣場舞鍛煉者對熱身和放松活動的重要性了解的欠缺十分嚴(yán)重,是對運動風(fēng)險淡漠的體現(xiàn)。
3.2.4 運動過程中及時的能量補(bǔ)充調(diào)查
銀川廣場舞鍛煉者中只有13.3%人在運動過程中及時地補(bǔ)充能量;23.4%的人根據(jù)主觀感受進(jìn)行適當(dāng)能量補(bǔ)充;63.3%的人運動后進(jìn)行能量補(bǔ)充。可知:銀川廣場舞鍛煉者對能量補(bǔ)充的重要性不夠了解。及時適量的能量供應(yīng)可以降低運動風(fēng)險概率的發(fā)生。
3.2.5 運動環(huán)境的調(diào)查
運動環(huán)境是運動風(fēng)險事件發(fā)生的重要原因之一。調(diào)查可知,60.3%的人選擇環(huán)境適宜的時間參與鍛煉,39.7%的人不太考慮運動環(huán)境的好壞程度。總之,銀川廣場舞鍛煉者對運動環(huán)境的重要性認(rèn)識比較低下,認(rèn)識不全面導(dǎo)致不同程度的運動損傷事件發(fā)生不斷。
央視《新聞1+1》有一個有趣的調(diào)查,其中你認(rèn)為廣場舞的最大問題是什么?堵塞交通,只占4.4%;擠占其他人利用公共權(quán)利占24.01%;噪音太大,占到了71.60%。由此可見,廣場舞最大的問題是噪音擾民。由于廣場舞的音樂聲很大,活動時間往往大多集中在早晨和晚上,嚴(yán)重影響了居民、孩子的日常生活、學(xué)習(xí)和作息安排。廣場舞由于噪音所引發(fā)的沖突數(shù)不勝數(shù),例如:長沙某社區(qū)居民厭倦廣場舞向正在跳廣場舞的人群潑了3次大便;南京某小區(qū)廣場中心,男子拿鐵錘砸跳舞使用的音響,原因是音響聲音開得很大,講了多次就是不聽,每天吵得小孩無法安心做作業(yè)。銀川某社區(qū)居民忍受不了噪音的困擾,撿起塊石頭砸向廣場上的大燈。經(jīng)統(tǒng)計銀川市三區(qū)人民有92.3%的非鍛煉者厭煩廣場舞,其中62.43%的中老年人認(rèn)為影響其正常的休息睡眠。23.32%的孩子認(rèn)為影響其正常的學(xué)習(xí),83.4%的群眾認(rèn)為影響其正常的生活、學(xué)習(xí),希望有關(guān)部門給予整治。
(1)銀川居民參與廣場舞的群體大多具有一定的學(xué)歷,鍛煉者的學(xué)歷與參與廣場舞鍛煉者成正比例關(guān)系。
(2)廣場舞參與者對風(fēng)險意識了解不樂觀,學(xué)歷越高,舞齡時間越長,運動風(fēng)險發(fā)生的概率就越低。
(3)廣場舞成為銀川居民最喜愛的健身項目,廣場舞參與鍛煉的人群目的明確,大多為了強(qiáng)身健體。
(4)銀川參與廣場舞的群體女性比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,男性鍛煉者受傷的比例卻明顯高于女性。
(5)銀川廣場舞場地缺乏嚴(yán)重,居民隨意自發(fā)尋找的場地,出現(xiàn)了嚴(yán)重的擾民現(xiàn)象和安全隱患。導(dǎo)致銀川廣場舞參與者與非參與者矛盾不斷激化。
(1)提高銀川市民公共道德意識,組織者應(yīng)選擇遠(yuǎn)離居民住宅區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院等公共活動場地。
(2)加強(qiáng)廣場舞環(huán)境噪改進(jìn)聲宣傳工作,減輕音樂播放所帶來的噪聲影響。
(3)通過協(xié)商選擇居民和舞者雙方均可接受的健身時間,盡量縮短音樂播放的時間,控制音量在最合理狀態(tài)。
(4)鍛煉者也要根據(jù)自己的體質(zhì)情況選擇運動強(qiáng)度和運動時間,避免或降低運動風(fēng)險事件的發(fā)生。
(5)銀川市應(yīng)注重培養(yǎng)專業(yè)廣場舞技術(shù)人才,科學(xué)引導(dǎo)銀川廣場舞的健康發(fā)展。
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