焦慮對于高中英語學習的影響及相應對策

倪良麗

（南京師范大學附屬揚子中學）

Krashen（1994）在他著名的情感過濾假設中宣稱，當語言學習者自信、有動力、不焦慮的時候，語言學習會更加有效。Horwitz（1986）認為，語言焦慮是一種情緒狀態，是語言習得者擔心別人觀點、害怕潛在的失敗的一種復雜心理。并把這種焦慮分為低語言焦慮（LLA）、中語言焦慮（MLA）和高語言焦慮（HLA）。其中，研究發現，高語言焦慮對學生的學習生活等方面產生了消極影響。

一、焦慮產生的影響

1.學業影響

Wong（2009）在高中做了一個研究，發現在某些情況下，焦慮會導致語言學習變成一種令人不適的經歷，會嚴重影響一個人的自尊或自信。因此，高度焦慮的學生在語言的聽說讀寫四個基本技能方面比不上那些自信、輕松、積極的學生。

2.高度焦慮還會影響學生的社交能力

Wong 的研究表明，在課堂上焦慮的學生，當他們弄不懂老師或同學所講的，不會做出積極的應對。比如說向老師或同學尋求幫助。這些學生總是避免和周圍的人交流，長此以往必然會影響他們的社交能力。

3.認知影響

研究表明，發生在語言習得任何階段的焦慮，可能成為一種情感過濾而阻礙某種信息進入學習者的認知系統。這樣就會影響學習者的有效輸入和輸出。

二、焦慮形成的原因

1.教師的因素

教師作為課堂的領軍人物，一舉一動都會影響學生的情緒。如果教師在課堂上自信，那么學生也會受到感染而有信心。反之，如果教師緊張或備課不夠充分，自己都慌亂，那么學生必然也會焦慮。有一次，在新教師的匯報課上，年輕老師的緊張傳染給了學生，所以一個非常簡單的問題一連喊了幾個學生都沒有人回答出來。課后老師和學生一交流，原來學生都會，只是太緊張。其次，課堂上教師對于學生消極的評價也會引起或加重學生的焦慮。比如說，教師經常會在課堂上對某個學生說：這個單詞你都不認識啊？這個最近不是剛講過嗎？怎么又忘記了？這個題都做了幾遍啦怎么還錯呢？等等之類的話會讓學生越來越沒有自信。

2.學生的因素

學生的因素可以包括學生本人和周圍同學的因素。有些學生缺乏自信，在課堂上不敢舉手發言，不敢和老師對視，即使有問題也不敢問同學或老師，怕答錯了老師批評、同學嘲笑。班級里有位農村的學生一張嘴就滿口鄉音。剛開始學習英語很有激情，但是因為口音在課堂上被同學嘲笑過，幾次后再也不敢當眾回答問題了。每當老師提問就把腦袋低下去，有問題也是課后悄悄來問。

3.評價方式的因素

當前中國的教育模式下，評價學生對于知識的掌握最主要的方式還是考試成績。學生對于考試成績的焦慮主要有以下兩方面：（1）對所學過的知識掌握不牢，擔心考試不會，成績不理想。（2）焦慮考試以后會按成績排名，怕自己達不到父母的期望，或被父母拿來和親戚朋友的孩子比較。

三、從教師角度減少英語學習焦慮的對策

1.教師應該對教材充分熟悉，了解學生需要

教學內容和難度的設計要適合。根據Krashen（1994）的可理解性輸入i+1 的理論，i 代表學生目前的水平，1 表示略高于學生現有水平的知識。學生只有獲得可理解的輸入時才能習得語言，因此教師在設計教學任務和內容時一定要根據學生情況，既不能設計得太簡單，如“i+0”，讓學生覺得完全沒有挑戰，也不能把任務設計得太難，比如是“i+2/3”，這樣學生完全掌握不了就會產生焦慮的情緒，從而影響語言的習得。

2.教師應盡可能地為學生營造輕松舒適的課堂氛圍

學生由于比較敬畏老師，課堂上教師的提問會讓學生焦慮緊張。因此，教師應該態度和藹，面帶微笑，讓學生敢于親近。課堂上對于學生的回答應以表揚為主，回答對了要及時肯定；即使回答錯了，也要鼓勵抓亮點。當學生回答遇到困難時，不能簡單地說請坐或下一個，而是要適時地給學生一些關鍵詞以啟發他們。這樣的課堂才能讓學生有安全感，能放松、有自信。教師還可以用一些減少焦慮的策略，比如說，在課堂上適當地播放音樂、電影片段或講笑話等。這樣不僅可以減少學生學習英語的焦慮，還可以激發學習的興趣和動力。

3.采取合作式的課堂學習模式

課堂上，教師如果叫單個的學生回答問題，勢必會增加學生的焦慮，擔心下一個被老師叫到的是自己。但是合作式的課堂是以學生為中心采用小組學習的方式。可以兩人、四人小組或讓學生自然分組，以小組的形式可以有效地降低學生個體的焦慮。在小組活動的過程中，因為人數少，每個人都是小組的一分子，都能積極地加入到小組的討論中，自由發表自己的觀點，不用擔心在所有人面前被老師和同學評價。并且在匯報討論結果之前，每個小組能有充分的時間思考討論，小組成員之間相互交流觀點。在這樣目標一致的小組活動中，不僅學生發言時的焦慮大大減少，而且學生的學習動機也大大提高，還能培養學生的合作能力和責任感。

總之，焦慮會影響英語的學習。作為教師要用先進有效的教學方法和活動滿足學生的需要；用親切和藹的態度、積極肯定的評價減輕學生的焦慮，增強學生的自信，從而達到更好的教學效果。

［1］Horwitz，E K.and et al.Foreign Language Classroom Anxiety.Modern Language Journal，1986，70（2）：125-132.

［2］Krashen，S.D.The Comprehension Hypothesis and its Riv als，1994.

［3］Wong，M.S.-L.Language Anxiety and Motivation to Learn English：A Glimpse into the Form 4 Classroom. Online Submission，2009.