《虎媽貓爸》映射出的焦慮

崔云龍 祝卓宏

截止2015年5月17日，《虎媽貓爸》的百度搜索指數達296351，成功入圍電視劇榜單前三甲。已經很久沒有一部電視劇能像《虎媽貓爸》這樣戳中觀眾們的痛點，撥弄著家長們的神經，引發廣泛熱議。這部“接地氣”的電視劇從時下最熱門教育議題著手，用一種極致的手段描述了夫妻倆的育兒人生。趙薇飾演的畢勝男，逼迫女兒吃昂貴的有機蔬菜，拉伸手指學習鋼琴。最讓人崩潰的是，為了能讓孩子順利進入重點小學，畢勝男不僅賣房賣車，搭進去自己的事業，還讓適齡的女兒在家輟學一年……正如報道說的那樣：“虎媽”們干的這些事許多家長都在干。那么這一系列近乎瘋狂的行為模式背后究竟暗藏著哪些值得說道的心理動因呢？

生活壓力改變了人們看待整個世界的心態，也改變了人們育兒的步伐。生活里像劇中畢勝男這樣的“虎媽”可謂越來越多，她們有統一的想法——我的孩子不能輸在起跑線上。正因如此，飽經生活壓力的“虎媽”們將孩子的前途恐懼化。

根據美國心理學家海斯的關系框架理論，我們的大腦具有一個特性，那就是它能在兩兩有關系的三個事物之間自動產生新的關系，其中語言起著重要的作用，如A>B，B>C，我們會推衍出A>C。這種特性恰恰會引起很多問題，如“虎媽”們的思維模式大多有可能是這樣的：如果孩子上不了好的學校，將來就找不到好的工作，找不到好的工作，孩子將來就過不上好的日子……在當前，“上不了好學校”與“過不上好日子”等很多事情都自動的聯系在一起。這時候，“虎媽”的苦惱就來了。

“虎媽”的認知和行為受語言法則和思維內容過度控制，“瘋狂”的育兒行為就一發不可收拾。為了讓孩子不輸在起跑線，虎媽想盡辦法、絞盡腦汁也要讓自己的孩子上全市最好的小學，受最好的教育，不但給孩子報了很多興趣班，還賣房買學區房……真是不惜一切代價！

“虎媽”的一系列思維活動是焦慮癥的表現。焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，分慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。焦慮癥的主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。如果焦慮情緒過度，則會伴隨著植物神經功能失調，尤其是交感神經功能亢進，從而會引起焦慮性失眠；如果焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。

在“虎媽”腦海中的自動化的、通過恐懼化未來而產生的焦慮會造成“虎媽”脫離當下——也就是對未來的過分關注導致焦慮情緒——認知融合就這樣發生了，認知融合就是把想象的當做真的事物做出反應。出現認知融合的個體會活在概念化的世界里，或沉浸在對自身情緒、感受、記憶的掙扎中，要么惋惜著過去，要么恐懼孩子的未來，缺乏對當下環境的直接體驗。

當我們僅僅只是“從自己的想法出發”——這都是為了孩子的未來著想，這都是為你好等，而不是“審視自己的想法”（這樣做究竟好不好）時，問題就出來了。這么做既狹隘，又刻板，可能會付出沉重的代價，因為在生活中的某些方面，如果只是遵照想法來行事的話，往往會出現不良的后果。“虎媽”可能很少察覺到孩子練鋼琴時“拉手指”的那種痛苦，即便是覺察到了孩子有這種痛苦也會輕易地被自己焦慮的未來給掩蓋掉了——這都是為了你的將來。

對于畢勝男的良苦用心和苦計，作為旁觀者的我們都很能理解。可是這樣做對孩子真的好嗎？

最近的一項研究表明，至少在情緒領域來說，這樣對孩子并不好。生活中的經驗告訴我們情緒是會傳染的，焦慮自然也不例外。Eley等人對876個家庭進行了研究，在控制了遺傳因素的影響后，發現兒童能夠從父母那里習得焦慮的行為模式，焦慮的父母會導致他們的孩子更加焦慮。比如，一個孩子反復目睹父母焦慮的樣子，他便有可能從這些線索中認識到這個社會是不安全的，從而產生恐懼心理。同時孩子在與父母的對話過程中也有可能習得父母對未來擔憂的思維模式。

更嚴重的是，這項研究還發現這種焦慮會在父母與孩子之間形成一個“正反饋回路”，簡單來說，就是兒童從父母那兒習得的焦慮行為模式又會反過來影響父母對待孩子的行為方式，如此惡性循環。電視劇中“虎媽”趙薇給孩子傳遞的信息永遠是——你必須要吃得最好，你必須要比別人優秀，你不努力就只有去收廢品，你不能輸也輸不起……這無疑讓一個孩子無時無刻感到恐慌和缺乏安全感。父母是孩子的第一位老師，從這方面來說，可以見得父母的言傳身教會給孩子造成多么大的影響。

那么，什么樣的教育才是好的？適合自己孩子的教育，能讓孩子快樂健康成長的教育才是最好的教育，孩子的情緒最能反映出孩子對某些教育是否認可。需要注意的是，孩子的第一任老師是父母，焦慮的父母會導致孩子的焦慮，“虎媽”會把內心的不安全感傳遞給孩子，也許孩子某些能力提高了，但是內在安全感缺乏了，永遠無法幸福快樂。

作為父母要能接納孩子的個性，和孩子建立安全的依戀關系，給孩子的發展打造一個安全的基地，讓不同的孩子去走適合自己興趣、個性和能力的路，做父母的要減少指令，多傾聽孩子內心的聲音，了解孩子最想做的是什么，最合適做的是什么，父母永遠無法替代孩子走路。（來源：中國科普博覽網 責任編輯/南之嶺）