中國首位國際極限馬拉松冠軍陳盆濱：奔跑吧兄弟

小亮

2014年11月21日中午11點20分，陳盆濱在零下30度伴有大風的惡劣環境下，完成南極100公里極限馬拉松并贏得冠軍，成為史上首位贏得國際極限馬拉松賽冠軍的中國人，同時也成為全球第一個完成“七大洲極限馬拉松大滿貫”的極限跑者！一時成為世界各大媒體關注的焦點。他曾在摩洛哥地獄超級馬拉松比賽中“征服”撒哈拉沙漠，在巴西6天穿越恐怖的亞馬遜叢林……這個來自偏僻漁村的打魚漢子，是如何成為“中國鐵人”的？

捕魚生涯磨練生存意志

1970年，陳盆濱出生在浙江玉環縣雞山一個偏僻的小漁村，這是一個四面環海的小島，家里世代靠捕魚為生。由于這個與世隔絕的小島上沒有飲用水源，漁民家都筑有水窖，儲備雨水以供日常使用。只有漲潮時，運水船才會為島上送來飲用水。從七八歲開始，陳盆濱就幫家里挑水。那時，父親用油漆桶給陳盆濱改造了一個專用的挑水桶，他每次都把整桶水挑回家，從不偷懶。隨著陳盆濱慢慢長大，父親的桶做得也越來越大。

13歲那年，陳盆濱操起了祖業，出海打魚。“那時候捕魚，一次出海要7到12天，有時候連續好幾個晚上沒法睡覺，實在困極了就坐著打個盹。”出海捕魚危機四伏，他有幾次差點命喪大海。一次，淡水缸“漏水”，陳盆濱與其他漁民靠吃魚，在海上生存了3天3夜。9年的漁民生活，使他有了充沛的體能和堅強的意志。

陳盆濱1.72米的個頭，皮膚黝黑。2000年，當地組織俯臥撐比賽。陳盆濱一上場就做了438個，第二名是位受過特殊訓練的年輕警察，做了150多個。陳盆濱的成績令對手和觀眾目瞪口呆，他成了當之無愧的冠軍。這是他第一次參加運動比賽，得到600元獎金。從此，陳盆濱開始有意識地參加各種比賽。

2001年，一個朋友告訴陳盆濱，溫州有一個電視吉尼斯挑戰賽。陳盆濱想去參加，卻連路費都沒有。當時漁業不景氣，家里還背有債務。陳盆濱悄悄進了城，向在縣城工作的叔叔借了200元路費，實現了他第一次去外地參加體育賽事的夢想。

這是陳盆濱第一次走出玉環縣，母親不放心，就陪著兒子一起去。而這第次比賽，他卻失敗而歸。擂臺賽是讓參賽者扛75公斤重的沙包走220個臺階，當陳盆濱扛上沙包沖到最后5個臺階時，一不小心摔倒了。陳盆濱很受打擊，母親勸他說：“這是不務正業，你該回去好好找份工作了。”

當年5月12日，電視吉尼斯又舉辦一個項目挑戰賽，需要扛20公斤重的礦泉水。陳盆濱抑制不住內心的沖動，又去參加了。“當時感覺肩上扛的不是水，而是一座山。但我只有一個念頭，就是奪冠。”毅力支撐著他向前邁步，當走了70公里左右時，賽場上只剩下他和另外一名選手。走到75公里時，那位選手也放棄了，在沒有對手的情況下，陳盆濱創下該項目新的電視吉尼斯紀錄。

2003年，陳盆濱報名參加上海鐵人三項國際積分賽暨全國錦標賽，這是他第一次參加國家級規格的體育比賽。“當時我沒有自行車，借了一輛500元的自行車就去比賽了。其他參賽人員的自行車都是好幾萬元的。比賽中，我才發現裝備的好差對成績影響有多大。”但憑借豐富的挑戰經驗與良好的身體素質，陳盆濱還是取得了第八名的好成績。

此后，陳盆濱不斷挑戰自我，接連不斷參加各種國際、國內山地戶外挑戰賽、鐵人賽、耐力賽。

一個偶然的機會，陳盆濱在電視上看到一場在歐洲舉辦的國際極限耐力賽，很多歐美觀眾都為之瘋狂。賽場上，選手多為西方人，還有日本人，唯獨沒有中國人的身影。看到外國的國旗升起，陳盆濱不禁感慨，一個有著十幾億人口的泱泱大國，怎能被排除在世界賽場之外。他暗暗發誓，自己一定要參加這種國際大型賽事，總有一天，要讓五星紅旗在這樣的賽場上高高飄起！

“地獄”馬拉松經歷生死

有了這種雄心壯志，陳盆濱一邊自費參加各種挑戰賽，一邊找贊助商。他拿著無數的獎杯獎狀在臺州、溫州等地找了十幾家企業，沒想到都無功而返。2004年，陳盆濱來到當地企業蘇泊爾，老總蘇顯澤欣然答應贊助他。雙方約定，陳盆濱平時在這里上班，外出參加體育比賽，公司給報銷路費、住宿費，每年增發體育訓練營養費，比賽獲得名次，根據比賽檔次再給以經濟獎勵。

公司的支持，對陳盆濱來說是雪中送炭，他再也不為拮據的經濟擔憂，從此開始為參加國際極限耐力賽做訓練準備，決心拼盡全力，為國爭光。

陳盆濱沒有教練，都是一個人練。他每天5點半起床，負重跑步兩個小時再去上班。下午下班后，他先騎20多公里自行車，再推著車跑回來。每天保持如此強度的訓練量，就是為了不斷提高身體耐力，讓自己有很好的狀態參賽。

陳盆濱每天拼命苦練，許多人不理解，指著他的背影稱他是體育狂人，甚至有人說他是“瘋子”。他都不予理睬。2009年，陳盆濱報名參加了法國環勃朗峰106公里耐力賽。這是他首次參加國際耐力賽事。因為不懂外語，出發前，他請同事將比賽的名稱、地點等翻譯成法語，記在一張小紙條上。果然，一下飛機他就迷路了。他上了一輛火車，結果這輛火車直接開去了意大利。他只得拿著那張紙條，四處問人，居然神奇地回到了法國，找到了比賽地點，并順利參賽。

首次參加國際極限耐力賽，陳盆濱出人意料地取得第27名的好成績，但在這次耐力跑中他卻受了傷。從法國回國，陳盆濱去北京的大醫院檢查，在醫生的指導下做了磁療共振，然后開了些藥膏就回到家鄉繼續訓練，備戰接下來的比賽。他不知道，這個看似極小的傷病以后會越來越嚴重。

2011年4月，陳盆濱到摩洛哥參加“地獄超級馬拉松”比賽。這是一場誰都不敢掉以輕心的生存挑戰。這里有如畫的風景，但沙漠上一無所有，一路上的補給都要靠自己背，那一望無際的沙丘、布滿碎礫的荒漠以及干涸的河床，令每個參賽者精疲力竭……

出征前，無論是身體還是心理，陳盆濱都做了不少準備，可到比賽中才切身體會到這項賽事的“地獄”本質。“最大的麻煩就是沙暴。天天都是在沙暴里面跑，早上起床時連帳篷里面也全都是沙。”連綿不絕的沙丘讓奔跑變得特別艱難。除了沙暴，讓陳盆濱難受的還有高海拔，從小在漁村長大的他從第一天到這里就很不習慣。

第二天比賽時，陳盆濱因為想跟住第一集團拼得太兇，腿上的舊傷復發，疼痛難忍。幸而當時賽事主辦方的醫生為他打了封閉針并抹了一些止痛藥，陳盆濱才避免了退賽的厄運。當時他就告訴自己，“好不容易來了，不能在第二天就退出。”

最慘的是在82公里的超長賽段，他怕影響成績，吃的東西帶得不多。結果因為高原反應加上能量供應不上，他跑虛脫了，有種幾乎快要死的感覺。“我想再跑下去我會沒命的，就坐下來休息，想起我包里還有點營養粉，就拿出來泡水喝了，這樣才慢慢好一點，然后就接著跑。”這次比賽讓他第一次想到了“死”。2007年摩洛哥撒哈拉沙漠馬拉松極限耐力跑就有2個人不幸去世。最后10公里，陳盆濱是在頭昏眼花的狀態下花了兩個半小時走完的。

4月9日，為期1周的世界上最艱難的撒哈拉沙漠極限馬拉松賽結束。作為該項賽事中國內地的第一位參賽選手，陳盆濱耗時32小時02分26秒，在全球849位參賽選手中總成績名列第56名。首次參加大賽就能拿到這樣的成績單，是很不容易的事。但陳盆濱對自己并不滿意，“可惜沒達到既定目標，這可真是‘地獄之旅’啊！”

僅僅2個多月之后，6月25日，是陳盆濱完成七大洲極限耐力跑大滿貫計劃中最重要的一場比賽——第38屆美國西部100英里24小時耐力賽。作為第一位出現在這個賽事上的中國人，他很擔心自己受傷的腿隨時會復發不能完成比賽，臨去美國前一天，他在上海第六醫院打了封閉針。

美國賽事組委會在得知這個中國小伙子的特殊情況后，特意給一句英文也不會說的他找來了一位中國留學生當翻譯，同時還請來一位醫生傳授他一些簡單易行的治療方法，比如睡覺之前先用冰敷腿半小時，再用熱水泡半小時，吃土豆加鹽等，陳盆濱都一一照辦。比賽中，海拔從1900米爬升至2800米時，陳盆濱裸露在雪地里的膝蓋在跑了2個多小時后還是發作起來，他已明顯感覺自己快不行了。最后60公里，主辦方邀請那些沒有報上名的選手陪跑，正是在他們的精神鼓勵下，陳盆濱完成了最后的賽段，最終以28小時跑完了100英里的整個賽段。

8月，他又參加英國的105英里耐力賽;9月，去參加丹麥莫斯島環跑賽;10月，參加巴西亞馬遜叢林馬拉松;12月，去參加澳大利亞150英里耐力賽。

這六場賽事遍布北美洲、南美洲、澳洲、歐洲、非洲五大洲，而且每個賽事都很艱苦，都是惡戰。

其中陳盆濱最難忘的，是巴西亞馬遜超級馬拉松比賽。這里地形復雜，參賽者需要穿過人跡罕至的叢林，不僅要克服身體的超強負荷，還要面對大自然令人敬畏的一面。令人毛骨悚然的是還沒出發，一個運動員就被蛇咬傷，幸好醫治及時才撿了條命。而在雨林中被毒蛇咬傷，誰都不可能獲得及時救治。組委會工作人員告訴他們，萬一被蛇咬傷只能打死咬你的蛇，這樣才能知道該使用何種血清。值得慶幸的是，這次戶外極限大賽中，經過6天的長途跋涉，陳盆濱成功穿越254公里的亞馬遜熱帶叢林并勇奪亞軍，差一步就創造了世界紀錄。這也是中國選手參加世界級超級馬拉松取得的最好成績。

回國之后，為了治療膝傷，陳盆濱開始輾轉于浙江、上海、北京三地，跑了不少醫院，最終被醫院告知由于韌帶和骨頭摩擦引起的“膝關節綜合癥”，需要進行外科手術。考慮到還要參加比賽，陳盆濱只開了些藥膏回去自己搽抹。

憑借1個月內完成3項賽事、共計600多公里極限耐力跑的壯舉，陳盆濱被冠以“中國耐力王”、“中國鐵人”等稱號，也成為登上美國《戶外》雜志封面的第一個中國人。

成為中國首位國際極限馬拉松冠軍

2010年，陳盆濱夢想要跑遍七大洲的頂尖極限馬拉松。到了2013年，躊躇滿志的他已經成功完成六大洲賽事。2014年11月，陳盆濱終于向南極洲收官一戰發起沖擊！

“世界最佳冒險旅程”、“令人喪膽的魔鬼賽事”，不少外國媒體如此評價這次南極100公里極限跑。海拔700多米的南極冰原上，比賽期間氣溫低達零下30攝氏度以下，選手必須在遠距、低溫、低壓三重挑戰下，24小時內完成比賽，歷年來從未有超過10名跑手完成賽事，最高完賽紀錄是2006年的7人完賽！

其實，陳盆濱這次遠征很不順利。比賽出發前，他在國內買的雪地靴不合格，不得不在智利重新買了一雙。由于風勢太大，從智利飛往南極的飛機一再推遲。不過陳盆濱卻一直很有耐心，在等待飛機的時候，他還特意在當地買下一個地球模樣的項鏈，“我要帶著它參賽，就是要時刻提醒自己一定要完成七大洲比賽的夙愿。”陳盆濱還說，多年來在世界各地比賽，他時常被當作日本人，為此，他給自己所有比賽裝備都繡上了五星紅旗，表明中國人的身份。

這次比賽一開始就充滿挑戰。“那里是南極內陸，連企鵝都到不了。”陳盆濱說。參賽團原計劃當地時間11月17日8時30分乘包機赴距離南極點只有數百英里的埃爾沃恩斯山腳。臨起飛前半個小時，組委會突然通知，因天氣惡劣，出發時間將延遲。當地時間18日，陳盆濱在接到最終出發的通知后，臉上露出了笑容。

“寒極”給大伙一個下馬威。本來最初有十幾人報名參賽，后來不斷有人退出，在抵達南極后又有一名外國人臨時退賽，最終參賽選手減至6人。

20日早上9點15分，南極極限馬拉松比賽正式打響。雪盲癥是第一個要面對的麻煩，當時陳盆濱的眼睛一睜大就疼。最困難的還是惡劣的氣候。“我在海上待過，對風有一個大致的判斷，南極的風大概有11級左右。打過來要人命。”比賽時，剛剛出發他就被大風吹得東倒西歪。

11月的南極內陸，已進入極晝。晚間雖有陽光，但溫度還會降低。久戰沙場的陳盆濱很快便取得領先，與挪威跑手威利·斯特恩斯科格并駕齊驅。賽事采用跑圈形式，每圈10公里，陳盆濱在30公里后已經獨占鰲頭，拋離身后的意大利跑手奧斯卡·吉亞齊10分鐘以上。此后陳盆濱一直保持領頭羊位置。

陳盆濱說，他手腕上的凍傷是衣服里的汗水結冰導致的。“同樣是嚴寒，但一起風馬上讓你的手指和耳朵疼起來，我戴的防風面罩根本不管用。”而且狂風卷起的浮雪不僅讓運動員很難發力，同時也掩蓋了路標。一開始，陳盆濱還想著破掉紀錄，到第三圈的時候，他簡直有點絕望了。

跑了10個小時，陳盆濱在第9圈達到了身體的極限，“當時感到特別冷。”但4年的極限馬拉松拼殺，還是讓陳盆濱咬牙堅持到了最后。進入最后一圈的時候，比最接近的對手快了1小時。抵達終點時，第二名的意大利人最后一圈才剛出發。讓陳盆濱驕傲的是，這位亞軍在2小時零6分后才完賽。

北京時間2014年11月21日中午11點20分，陳盆濱耗時13時57分46秒，完成南極100公里極限馬拉松并贏得冠軍，成為史上首位贏得國際極限馬拉松賽冠軍的中國人，同時也成為全世界第一個完成“七大洲極限馬拉松大滿貫”的極限跑者。這不僅僅是他個人的榮譽，更是所有中國人的驕傲。

這次的南極跑被組委會認為是歷年來環境最惡劣的一次，“大風嚴重影響跑步速度，但陳盆濱克服困難，成功登頂，這毫無疑問是中國人創造的壯舉！”

（未經授權，嚴禁轉載及網摘，違者必究）責編/方堃（完）