脊柱保健操亮相北京健身挑戰賽

近日，北京市民健身挑戰賽通州分會場開賽。作為特色健身展演項目的脊柱保健操，由通州大運河健身操隊、通州武夷花園社區以及通州中倉街道居民組成的近400人的展演方隊亮相賽場。

脊柱保健操由北京恒安中醫院骨科專家依據《中國康復醫學》“治未病，治欲起之病”理念創編。該院院長余志忠表示，脊柱保健操旨在疏通經絡氣血，濡養筋骨關節，培養良好姿勢，調節陰陽平衡，以防治頸肩腰腿痛病。本次亮相健身挑戰賽，重在讓市民掌握科學的健身方式，通過技藝比拼，讓更多人參與進來。