近日,北京市民健身挑戰賽通州分會場開賽。作為特色健身展演項目的脊柱保健操,由通州大運河健身操隊、通州武夷花園社區以及通州中倉街道居民組成的近400人的展演方隊亮相賽場。
脊柱保健操由北京恒安中醫院骨科專家依據《中國康復醫學》“治未病,治欲起之病”理念創編。該院院長余志忠表示,脊柱保健操旨在疏通經絡氣血,濡養筋骨關節,培養良好姿勢,調節陰陽平衡,以防治頸肩腰腿痛病。本次亮相健身挑戰賽,重在讓市民掌握科學的健身方式,通過技藝比拼,讓更多人參與進來。
民生周刊2015年13期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網