央金拉姆，抵達圓滿

舒小遠

每個女性都是大地母親的一部分，她們醒了，世界也就醒了。

央金拉姆是奇正藏藥的創始人，也是第一位中國籍格萊美音樂獎得主。2002年，她嫁到臺灣，成了“臺灣四公子”之一陳履安的兒媳婦。一個女人的修行，在自我蛻變的同時影響著世界……

與自己的心待在一起

央金拉姆是藏族女子，出生于甘肅天祝的一個小村落。相傳那片土地上的居民都是松贊干布的后裔。在藏族的傳統文化中，女性在家庭中扮演著極為重要的角色，可以說是一個家庭的靈魂，因此女人的品德和操行特別重要。央金的阿媽是一位傳統的藏族女性，她話不多，擅長家務和女紅，能烹煮美味的食物。平日里，阿媽很少教孩子大道理，只是不斷強調“做事要用心”。

幼時的央金做事很毛躁，阿媽要她用冷水煮茶，一點點逼出茶葉的香氣，她覺得麻煩，干脆用熱水一沖了事;阿媽要她打掃屋子，她也三心二意敷衍了事。每次阿媽都會責怪她“不用心、不守規矩”，要她把心思放在手頭的事情上。這樣的次數多了，央金慢慢學會了收回自己的心。她在做雜事的過程中體悟到了一種專注的境界，也慢慢生起了歡喜之心，喜歡上了瑣碎的家事。

央金家里養了三百多只羊，羊走丟是常有的事，每次丟了羊，阿媽總會派她去后山尋找。后山是大片的松林，里面充滿了奇異的回聲，天色暗下來的時候，聲音便愈演愈烈，令人毛骨悚然。最初行走在黑暗的森林里，央金總是被恐懼包圍著，但慢慢地，紛亂的念頭消失了，她開始與自己的心待在一起，從此再也不怕黑了。

長大后，央金離開家鄉到外面讀書。外面的世界激發了她的進取心，但也令她迷失。17歲那年，她曾為情跳河自殺，獲救之后對生命有了不一樣的體悟，便發奮讀書考入了大學。讀大二時，為了弘揚民族文化和藏藥知識，她又主動輟學，和幾位親友合伙創辦了“奇正藏藥”。

創業之初，艱辛異常，但央金憑著對藏藥的熱情不眠不休地打拼。她踩著單車一家家藥店推銷藥品;自己設計廣告語和宣傳圖，然后盯著報社校對和印刷。為了宣傳藏文化，她還和姊妹組成了“央金瑪”組合，四處登臺演唱。慢慢地，奇正藏藥開始在拉薩走紅，隨后銷售到了全國，八年后終于達到了上市規模。

奔跑在忙碌和成功的舞臺上，央金卻覺得內心越來越孤單，她感覺自己像一個無懼的戰士，體內陽性能量勃發，而女性的能量則被壓抑著，失去了平衡。每天，她都是最后一個離開辦公室，獨自開車回家，打開音樂，在柔美的曲調中淚流滿面，悄悄問自己：“二十幾歲就得到了名與利，我為什么依然不快樂？什么時候才可以活出真正的自己？”

飽受奔忙之苦后，央金已然發現向外求找不到快樂，于是她決定暫時放下繁冗的事物，重新回到內心尋找快樂。此時童年時代受過的“用心”訓練忽然歷歷在目，她隱約意識到，應當花點時間多與自己的心待在一起。

家是女人的修行道場

放下事業后，央金花了許多時間到各地禪修，并且一度想剃度出家。但上師沒有答應，認為她更適合“在家修行”。2002年，央金嫁給了臺灣前“行政院”院長陳履安的兒子陳宇廷，成為了一名家庭主婦。在此之前，她一直渴望著做大事，認為結婚生子非常無趣，但她沒有想到：煙火紅塵中也可以鍛造智慧，而婚姻生活竟可以賦予自己無盡的靈感。

過去打拼事業的時候，央金非常忙碌，每天像救火隊員一樣飛來飛去，處理著公司內外層出不窮的問題。那時候，家對她來講就是睡覺的地方，家務有鐘點工做，飯菜有家人燒，她從來不覺得洗衣煮飯、清理房間有多么重要。

嫁為人婦后，央金開始學著收拾房子，發現原來做家務也是一門大功課。每次清理衛生之前，她都會先坐下來，專注地打量整幢房子，靜靜感受內心與房屋的對話，然后聽從內心的聲音做清理。隨著身體的運動，她感覺氣脈也打開了，體內的能量開始自然流動。她還喜歡通過丟東西來練習布施，定期將那些不需要的、閑置的物品整理出來，打包送給需要的人。在這個過程中，房間變得更加清凈，內心也變得愈發清明，央金找到了久違的輕松和快樂。

除了清掃房間，央金還愛上了煮飯。在外應酬的時候，無論飯菜有多昂貴，她都覺得索然無味，但母親和婆婆煮的飯卻不一樣，哪怕只是一碗揪面片或者一碟白灼蔬菜，也能吃出萬種滋味。經過觀察，央金發現母親和婆婆在廚房里的狀態都非常安寧滿足，總是帶著愛為家人煮菜。于是她也開始帶著愛為家人準備一日三餐。在這個過程中，央金愛上了廚房，她不僅練就了一手好廚藝，還學會了享受做菜的過程，將做飯變成了制造好心情的一種方式。每次燒完飯，她都將廚房里的瓶瓶罐罐擦得晶晶亮，將碗碟擺放得整整齊齊，然后靜靜待一會兒，享受內心的豐盈與滿足。

央金有許多衣服，但卻永遠覺得衣柜里少了一件。婚后她學會了清理，不斷丟掉那些不適合的衣服。遠離流行、不再追逐品牌后，她找到了穿衣的風格與信心。她經常穿著自己縫紉的衣服隨丈夫參加宴會，竟有不少穿著考究的太太贊她有品位。

在居家的過程中，央金并未放棄在音樂道路上的探索。做歌手的時候，她非常講究技巧，但卻很少感受到靈魂的震顫。婚后，她開始嘗試心靈音樂的創作，跟隨直覺隨心吟唱。她將愛與光芒傳遞給世人，上天也賦予了她最好的禮物——第53屆格萊美“最佳新世紀專輯”獎，這是中國人第一次獲此殊榮。

找到女性覺醒的鑰匙

陳氏家族在臺灣極具影響力，也一直熱衷于慈善和公益。嫁入陳家后，央金也開始學著做慈善。在這個過程中，她看到了許多不平衡的現象，發現上層人士總是在打拼中失去了內心的平衡，底層的人則在沒有機會的環境中失去了創造力和自信心，因此整個世界都呈現出一種失衡的狀態。她慢慢覺得，慈善應該是一種發自內心的救贖，而不應該僅僅和金錢劃上等號。

于是，央金試著用心靈音樂和舞蹈來療愈那些有需要的人，她開始帶著樂隊四處演出，希望用心靈音樂打開人們的心，幫他們走出迷茫。一個偶然的機會，她通過朋友認識了彼得·巴菲特夫婦，并與之分享了自己的慈善理念。她的觀點引發了巴菲特夫婦的強烈共鳴，2013年5月，央金和巴菲特一起在北京舉辦了《世界和平祈福音樂會》，通過心靈音樂向世界傳遞善念、播撒能量。

聯合國前副秘書長摩利斯的太太漢娜非常欣賞央金，她對央金說：“你的歌就像大地母親的聲音，這些歌不能在隨便的地方唱，要到懂你音樂的地方唱。我來做你的經紀人，你到美國來，我照顧和保護你。”就這樣，央金來到了美國，在小鎮上的禪修中心閉關創作。每天在大自然中舞蹈，趴在青草地上親吻大地，聆聽大地母親心臟的跳動，央金心頭升起了巨大的悲憫和責任感。

三個月后，央金回到了國內，開始致力于恢復自身和社會中的女性能量。她創作了《大地母親時代的來臨》一書，并開設了一系列療愈課程，幫助人們完成內在的覺醒。許多人在她的幫助下找回了女性的力量，其中就包括著名的和平使者、女性權利工作者賽娜·善賓。這位全球婦女救助組織的領導者坦言：“央金改變了我的生命，她使我意識到，要使每一位女性都發揮出自己的潛能，我需要擁抱美麗，而不是對抗不公。通過美，我不僅僅能擁有最深刻的內在和平，還可以提升轉化自己，以女性內在的仁愛、溫柔、慈悲來感動每一個人……”

“每個女性都是大地母親的一部分，她們醒了，世界也就醒了。”這是央金一直以來的信仰。也許在她的感召下，女性回歸本心、抵達豐盛圓滿的那一天不會太遠。

（圖片由CFP提供

（編輯 ?張秀格 gegepretty@163.com））