創建無干擾工作環境

劉蓓

上網瀏覽 安心做事找清凈

網絡時代，我們大家都希望能在干干凈凈的環境下瀏覽上網，但是，現實的情況卻不能讓我們樂觀。當電腦中安裝有多款瀏覽器之后，瀏覽器之間爭奪地盤會讓我們感到非常不爽。而上網時各種不失時機出現的廣告頁面又讓人厭煩無比。那么，有什么辦法能消除這些煩惱呢？

1. 系統攔截 阻止霸道瀏覽器

如果我們安裝了多款網絡瀏覽器，桌面的使用或上網瀏覽功能就會被一些瀏覽器所綁架。當啟動到Windows桌面或啟動某網址上網時，會自動彈出某個自己不喜歡的瀏覽器。可氣的是，當我們將默認瀏覽器設回到我們喜歡的瀏覽器之后不久，舊的問題又可能會再次發生。遇到這種情況，雖然可通過修改注冊表的方法徹底解決，但一般用戶動用注冊表容易誤操作而出現問題。所以用系統自身的設置來解決可能更為穩妥。

我們可以利用系統防火墻對網站的阻止功能來實現對特定瀏覽器的阻止攔截。首先通過控制面板“Windows防火墻”啟動防火墻設置窗口，點擊左側列表的“啟用或關閉Windows防火墻”項（圖1），在隨后出現的窗口中將兩項網絡防火墻選項均設置為“啟用”狀態（圖2）。

接下來點擊防火墻設置窗口左側的“允許應用或功能通過Windows防火墻”一項，進入“允許的應用”選擇窗口，若其中有希望屏蔽的瀏覽器，只需將前面的選項對鉤去除即可。如果列表中沒有發現該瀏覽器的主程序，可點擊右下角的“允許其他應用”按鈕（圖3），在彈出的應用窗口中通過“瀏覽”按鈕確定該瀏覽器所在文件夾，找到瀏覽器的主程序進行添加（圖4）。之后該瀏覽器便出現在允許列表中，這時只需將列表中該瀏覽器前面的選項對鉤去除，也就實現了不允許該瀏覽器通過防火墻啟動的目的，達到攔截此瀏覽器隨意啟動彈出的目的。

3. 廣告攔截 瀏覽器本身也行

現在許多人都在使用IE之外的國產瀏覽器，例如360安全瀏覽器、搜狗高速瀏覽器等。這些瀏覽器除了可以實現IE瀏覽器的基本功能之外，還提供了許多附加的實用功能，這其中就有廣告頁面的自動攔截功能。如果我們用此類瀏覽器上網，通過必要的設置之后，就可以達到在瀏覽網頁的過程中阻止廣告彈出、清凈上網的目的。

若使用搜狗高速瀏覽器上網，可通過“工具”菜單選中“廣告過濾”下的“啟用彈出窗口攔截”子菜單命令，在上網時就會以設定的過濾條件對彈出的窗口進行自動攔截（圖8）。具體過濾條件的設定方法下面會有講述。

有一些彈出式頁面也許是我們所需要訪問的正當頁面，但也會被搜狗自身的過濾機制所過濾。這時，我們可以通過設置“豁免權限”的方法來排除這些頁面，以便達到不被過濾的目的。設置豁免過濾的規則可通過“廣告過濾→廣告過濾設置”命令進入設置（圖9）。只需點擊“編輯免過濾列表”，在彈出的窗口中填入免過濾的網頁地址即可。如果有多個這樣的網頁，可反復添加，添加之后“豁免”網站將出現在窗口的免過濾列表當中（圖10）。

瀏覽器默認的過濾機制也不一定能百分百地過濾網頁的彈出廣告。如果我們發現某個網頁的彈出廣告沒有被過濾掉，還可以使用擴展過濾功能將更多的網頁加入被過濾的行列當中。具體方法是，在瀏覽器設置頁面的“高級→廣告過濾”項目中，點擊“使用擴展過濾更多廣告”一項，然后在彈出的擴展中心頁面中選中一款名為“廣告過濾”的輕應用擴展，單擊“安裝”添加該擴展即可增強廣告的過濾功能（圖11）。

擴展安裝之后，會在網址上顯示一個紅色的阻止符號，點擊該符號可以看到開啟該網站過濾的選項，需要訂閱過濾規則庫或者可以進行手動過濾設置（圖12）。過濾規則庫會定期自動更新，我們可從更新列表中選擇使用過濾規則，也可以自定義過濾的規則和排除的域名（圖13）。而手動過濾設置更為直觀和方便，如果遇到一個網頁沒有被過濾，可以點擊該工具菜單下的“手動設置”按鈕，然后點擊網頁中需要屏蔽的元素，即可將該元素納入被屏蔽的隊列中了（圖14）。

360安全瀏覽器也可以過濾網頁廣告，通過瀏覽器窗口右上角的“菜單→工具→廣告過濾”進入設置。開啟攔截可選擇攔截彈窗廣告、頁面欺詐信息和其他影響瀏覽器體驗的廣告信息等。若希望獲得最大化的清凈體驗，可選擇“攔截所有廣告”一項（圖15）。

此外，還可以用360安全瀏覽器進行系統右下角軟件彈窗攔截設置，可以選擇“一般攔截”和“強力攔截”兩種選項。可以攔截的項目包括右下角的廣告彈窗、屏幕中間廣告彈窗、網頁彈窗等。功能非常強勁，也非常簡單易控（圖16）。

4. 安全工具 除卻煩惱更省心

通過專用的安全工具來過濾和攔截網絡無關信息則更加省事方便，可借助于360安全衛士，在軟件設置中心的“網頁安全防護”中開啟掛馬網站的攔截功能和欺詐信息的攔截功能（圖17），上網時可有效攔截這兩類不良信息。

通信交流 屏蔽信息更專心

通訊工具在極大地方便了我們交流的同時，也像一個無形的黑洞一樣吸走了我們大量寶貴的時間。其中的罪魁禍首就是有規律或隨機彈出的信息窗口。這些窗口中的某條信息一旦吸引了我們的注意力，一段寶貴時間也就在不知不覺中浪費掉了。可以說，使用通信工具的人們幾乎人人都有這種經歷和體會，就像吸毒一樣，道理不說自明卻往往難以自拔。

那么，就讓我們在無法完全戒掉“聊天”這個“毛病”的大前提下，采取一些小小的行動，甩掉那些無關但浪費時間的因素，爭取出更多的寶貴時間吧。由于QQ是當前工作中使用量最大的通訊工具，我們還是以它來講述。

1. 自動彈窗 自身設置來屏蔽

每天啟動QQ都會彈出一個迷你的新聞窗口，這看似很方便的一個功能，但可能會每天都在浪費我們不少時間。每次啟動QQ后總會忍不住地點擊查看吸引人的頭條八卦，這一去沒有幾分鐘或幾十分鐘的不行。其實這個窗口可以關掉的。

通過QQ面板的底部點擊“系統設置”齒輪狀工具按鈕，在設置窗口中點擊“權限設置”頁下的“資訊提醒”，將“登錄后顯示騰訊迷你版”一項的選擇取消即可（圖18）。

2. 群組信息 屏蔽閱讀兩相宜

由于每個人都有不同的愛好，加之我們會在不同的場合參加不同的組織，因此可以斷定，我們每一個人的QQ面板里一定會有不同類別的朋友群組。這些群組每天都會隨時產生大量的交流信息，但是這些信息多數是自己不需要關注的信息。即便是不去仔細閱讀這些信息，看到紅色的來信提示，總是會想是不是有與自己有關的重要信息。于是又去點擊查看，卻發現是別人的事，但出于好奇，又去閱讀了……如此一來，又在別人的事情上浪費了許多本屬于自己的時間。

既然這樣，是不是干脆像鄭淵潔或余秋雨大師那樣關掉QQ或扔掉手機了事？個人認為不現實！因為總會有一些重要事情需要聯絡，而人們又都早已習慣于用QQ，離開QQ就像瞎了眼一樣。那么，這個矛盾如何解決？

其實，騰訊在QQ中早就想到了這一點。只需做一點必要的設置，即可實現平靜工作和信息收取兩不誤。我們只需在QQ朋友群組中，對每一個不是太重要的群組的接收消息進行設置，右擊每一個群組，將“群消息設置”項下的“不提示消息只顯示數目”選中（圖20）。這樣，群組中的消息就不會在平時顯示了。而當真正閑下來需要了解自己的朋友群組發生了什么事時，只需進入群組列表，點擊含有信息提示條目數的項，即可看到該群組的聊天歷史記錄了。

3. 兼顧情面 拒絕聊天巧設定

不知你有沒有這樣的“粘Q友”——Ta會不管你是否繁忙，時不時會來找你聊上一會兒。你不好拒絕，但是又在浪費你的時間。而你的朋友本身不壞，沒有必要將其加黑。但是如果不回復，對方明明看到你在線，說不定還以為你不理呢，這樣也影響朋友間的感情。如果遇到這樣的Q友，我們有什么辦法能夠做到既不失面子，又能夠巧妙地“拖延”或者“拒絕”與其聊天。

只需在該好友頭像上單擊鼠標右鍵，然后依次選擇“設置權限→在線對其隱身”即可（圖21）。這樣，當自己忙于工作不想回復對方時，可長時間不理會收到的消息，等工作不忙了再回復。對方也看到你不在線，因而也以為你真的不在呢，從而減少了誤會的產生。

使用軟件 凈化環境免打擾

相信和我一樣，軟件帶來的煩惱你一定嘗過不少吧！當安裝一個軟件時，一不小心多選或少選了一個復選框，之后使用過程中便會出現無盡的彈窗。在軟件使用中，由于沒有深入對軟件商預置的一些選項親手關閉或取消，也會引來使用過程中定時或不定時彈出窗口或信息，讓人煩不勝煩。既然如此，就下一番功夫，讓我們將各種軟件中暗含的干擾因素消除掉吧！

1. 消除干擾 先從安裝入手

許多時候干擾信息的源頭來自軟件的安裝環節。軟件開發者由于生存的需要或利益的驅動，會與其他軟件或網絡廠商達成合作協議，將對方的某種軟件或網絡服務集成在自己的軟件安裝程序中，以默認生效選項的形式提供給用戶，當用戶安裝軟件時，如果不進行人為處理，習慣性地點擊“下一步”或“確認”，則捆綁的軟件或服務就會安裝到電腦中。

軟件安裝捆綁可能只捆綁一個軟件，安裝后并不自動運行，但在桌面生成了一個“誘人”的快捷方式；也可能是安裝一個服務助手或插件類的程序，安裝后常駐任務欄，還時不時地彈出廣告或營銷信息。例如，PPTV網絡電視客戶端的升級安裝程序中就足足捆綁了6種程序或助手（圖22），這些程序中既有輸入法、系統美化、下載工具、音樂工具，又有不止一種上網購物助手。如果我們因一時疏忽，在看到安裝“完成”按鈕的情況下，情急中點擊了“完成”按鈕，就會釀成順帶安裝6種“煩惱”的“大禍”，麻煩就會接踵而至。

以上捆綁發生在安裝之后，在人們不小心時自然發生。而也有在安裝一開始就迫不及待地捆綁選項的。例如大名鼎鼎的騰訊QQ，在安裝開始時就“獻出”自家的“全家套餐”，囊括電腦管家、殺毒軟件、音樂播放器、APP市場應用寶、QQ游戲等，可謂應有盡有，好不“體貼”（圖23）。但不知騰訊是否想到過，用戶需要這些嗎？人家只想聊天，誰說要你的這些東西了？為何不來一個默認“不選中”讓我們自己選擇呢？答案不言自明，顯然是希望用戶在不經意間全盤安裝他們“奉獻”的這些軟件，可謂“殷勤”過頭。

有前有后，當然也有在安裝的中間過程“混跡”捆綁其他軟件的。這一招其實更“陰”，因為用戶一般會小心開始或末尾的捆綁，中途多數會一路直擊“下一步”或“確認”安裝，中間出現捆綁很容易蒙混過關。例如愛奇藝視頻播放器在安裝中途出現路徑選擇時，協議下方默認提供并選中了叫做“東方輸入法”的軟件（圖24）。用戶很容易因為一時疏忽而中招，誤裝一款輸入法。安裝后當某一天切換輸入法時，突然覺得不對勁了，才發現調出的不是自己熟悉的輸入法。

2. 使用過程 也需消除干擾

以上所說的是軟件安裝過程中可能存在的隱患。在消除了軟件安裝環節可能給我們帶來的彈出騷擾隱患之后，并不表示就可以萬事大吉地放心用軟件了。現實當中，還有許多軟件不只是在安裝環節捆綁軟件，而還在其軟件中直接捆綁其他選項，即便是在安裝過程中完全“純凈”的，但當軟件運行之后，依然可能會不時地彈出一些與軟件使用本身無關的窗口或消息。

就以視頻播放軟件風行來說，在安裝軟件并啟動后，每次你都發現軟件啟動較緩慢，好不容易啟動到視頻播放器的主頁，隨后卻彈出一個“風行今日推薦”的窗口，窗口中最搶眼的卻是一個天貓的大廣告（圖25）。更讓人煩惱的是，它還會隨機彈出贊助商的廣告、公告、個人通知、熱門影片信息等多項信息。這些都是在軟件安裝過程中無法控制的項目，只有在軟件運行之后，通過軟件的設置中心進入“選項”窗口，對“通知選項”進行人為消除，才能杜絕這些信息的產生。而對于“今日推薦”，也只能選擇“一周之內不再顯示”，如果一周之后忘了重新選擇，那么煩人的消息又會出來打擾（圖26）。但有個選項總比沒有強，總還是有能關掉的余地。

定時作息 消除干擾保健康

除了一些無關的信息對工作的干擾外，電腦帶給我們的莫過于無休止的工作、娛樂和上網瀏覽對身體健康的干擾。因此，定制特定時間段工作或休息，也就顯得非常重要了。

1. 系統級別的計劃任務安排

通過設定定時關機，讓電腦在工作一定時間后自動關機，人機共同休息。這一任務雖然可通過系統計劃任務來實現，但用簡單易用的關機倒計時工具“自動關機小助手”會更方便。運行“自動關機小助手”，可選擇“定時關機模式”在某時某刻關機，或選擇“倒計時關機模式”在若干時間段后關機（圖28）。

2. 健康軟件的專用控制呵護

除了定時關機外，還通過一些專用的軟件來實現定時強制鎖定屏幕，強制自己離開屏幕若干時間后再回來工作，這樣也可以達到保健康的目的。

在自己的電腦中安裝一款護眼工具軟件Workrave，通過設定休息時間，讓電腦提醒自己若干時段后只開電腦，起來跟著電腦做體操，并鎖定電腦上的其他工作，時間到達后才能自動解鎖。還可設定每天在電腦上工作的最長時間限制，并能給出使用電腦的時間監控和工作量提示（圖30）。安裝時間限制和健康監測類軟件后，變原來難以實現的自覺行動為強制執行并不失樂趣的被動行為，有效地實現了工作時間和休息、活動時間的相互協調，因而最大限度地消除了過度使用電腦對健康的干擾和影響。

小技巧

消除軟件使用過程中的干擾信息，要通過軟件控制中心去查找造成隱患的設置選項，將其關閉。必須由用戶親自手動設置完成，別指望軟件廠商為你默認設好。

3. 借助工具 全面拒絕干擾

除了用軟件自身的攔截功能外，還能借助于一些專用的攔截軟件來實現。使用這類軟件的好處是，即便是軟件自身沒有彈出窗口的關閉功能，也可以通過此類工具來進行攔截。要獲得這方面的軟件，只需從搜索引擎中搜索“彈窗屏蔽器”，即可發現許多專門到彈窗攔截屏蔽軟件，可根據自己的需要選擇下載使用。此外，還可以借助于安全工具軟件、殺毒軟件中集成的彈窗攔截功能來實施對各種彈窗的攔截和阻止。

小 提 示

一些軟件不但會提供消除其他軟件干擾的功能，而且即便是對于自身軟件的有用彈出信息，也會給用戶提供一種選擇，讓用戶來決定這種彈出信息是否需要顯示出來。典型如：360殺毒軟件的“免打擾”模式設置（圖27）、QQ聊天軟件的“接收但不顯示群組消息”選項等。

小 提 示

將關機方式選擇為“安全地關閉所有進程后才關閉電源”，這樣可保證正在工作的任務不丟失數據。選中“執行關機前彈出窗口提醒”，保證有足夠的時間來保存數據，自動關機（圖29）。利用這種方法可以保證自己在設定的時間關機離開電腦。