試論體育對學生智力、個性、情感的影響作用

楊家銀

摘 要： 學生的素質教育是多方面的，體育教學是其中重要的一環，在體育教學工作中，體育鍛煉不僅對學生的智力開發有積極作用，而且對學生的個性發展和情感培育都有重要的促進作用，體育鍛煉是對學生綜合素質的一種推動和提高。

關鍵詞： 體育鍛煉 智力開發 個性發展 情感培育

在日常生活中，體育鍛煉給我們帶來的好處，大家都耳熟能詳。不僅在生理上還是心理上，我們都是受益者，經常性的體育鍛煉能加固骨骼、增強關節的柔韌性，促進消化和排泄，能加快新陳代謝，消耗身體更多的熱量，減少體內的脂肪；經常的充滿活力的鍛煉，能使人延年益壽；體育鍛煉能使人發自內心的良好感覺，改善心情，增加活力，減少焦慮，提高注意力和機敏程度，并能使人更好地處理意外事件。筆者通過體育教學工作實踐，分別從三個方面論述體育鍛煉對學生智力、個性、情感的影響作用。

一、體育鍛煉對學生智力開發的積極作用

智力是通過改變自身、改變環境或找到一個新的環境有效地適應環境的能力。智力也叫智能，是人們認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力與應變能力等。這些能力在體育鍛煉中都有鮮明的表現和實際內容。

在技工學校學段初期的學生智力發展呈曲線上升狀態，到18～20歲時智力發展已經相當成熟。開發智力就要不失時機并有效地進行大腦生長、發育各階段機能的培養和提高。

體育是教育環節中的一個組成部分，是智力開發不可缺少的重要因素。體育鍛煉是身體的實踐活動，具有直觀性的特點，它要求參加者綜合運用各種有關感覺器官，不僅通過視覺、聽覺等感知動作的形象，還通過觸覺和肌肉的本體感覺，感知動作的要領、肌肉用力的程度和方法，以及完成動作過程中的時間與空間關系，等等，從而建立完整、正確的運動表象。在這一過程中，人的感知能力、觀察力和形象記憶、運動記憶能力等均得到發展與提高，有利于促進人的思維的靈活性與敏捷性，有利于挖掘人的思維潛能。

運動可促使大腦加強，腦的潛在智力得以更好地開發，這對技校生來說是開發自身能力資源的需要。人的思維能力和創造性解決問題的能力得以提高，也是體育對智力開發的核心。體育鍛煉既給智力開發提供了有利條件，又是一種對智力要求很高的身體運動。實踐過程技術的運用、戰術的斗智、高難度動作、新穎獨特的技巧，正是邏輯思維和創造性思維的體現，是人類智慧的結晶。因此，體育鍛煉對學生智力開發有積極作用。

二、體育鍛煉對學生個性發展的重要作用

個性就是一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和，是一個人共性中所凸顯的一部分。在心理學上，個性與人格具有相同內涵，一般認為個性是智慧、德行、氣質、技能等個人品性的綜合表現。它的形成一方面受遺傳因素的影響，另一方面更主要的是受社會環境影響。發展個性有利于培養人的創新、開拓進取和公平競爭意識。

體育鍛煉內容豐富多彩，能有效滿足不同氣質、不同性格、不同能力水平同學的物質和精神上的需要，發展學生的體育興趣。體育興趣是以人的心理、生理需要與社會需要為基礎的，需要用于認知相聯系的。不同的認知，就有不同的體育價值觀和體育動機。通過學校體育教育的正確引導，有助于學生高尚社會動機的形成。

首先，體育活動中能展現自我，能宣泄由封閉帶來的精神壓抑，并能縮短人際間的距離，在活動協作中擴大交往，因而是消除心理沖突、發展個性，使之向健康、積極方向發展的理想方法。其次，體育活動依賴性最少，活動中要遵守規則，和他人真誠合作與支持，因此是培養人正確處理獨立性與依賴性矛盾的良好途徑。再次，通過體育活動，可以指導學生從體力、氣質和活動能力等方面認知兩性間的關系，培養正確對待異性的觀念與健康的心理方式。最后，體育鍛煉不僅能增強體質、健全體魄，而且能促進個性的全面發展。因此說，體育鍛煉對學生個性發展起著重要作用。

三、體育鍛煉對學生情感培育的促進作用

《心理學大辭典》中認為：“情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗。”同時一般的普通心理學課程認為：“情緒和情感都是人對客觀事物所持的態度體驗，只是情緒更傾向于個體基本需求欲望上的態度體驗，而情感則更傾向于社會需求欲望上的態度體驗。”

技校生正值心理成長的過渡期，對情感的體驗極為豐富，這種情感體驗是與他們的需要、愿望、動機相聯系的。體育誘發積極良好的情感，能使人思維豐富、反應敏捷，各器官生理功能處于最佳狀態，這對調節感情具有積極作用。因為在參加體育運動時，尤其是在體育比賽中，面對成功與挫折將產生強烈的情感體驗，而體育運動與比賽則要求人們在危急和困難中，善于克服情感、情緒上的沖動性和易變性，保持鎮定，充分發揮技戰術和取得良好的鍛煉效應，并采取積極態度作出準確的應答反應，從而培養情感、情緒目的性，提高適應性，使感情狀態向成熟發展。

體育鍛煉對發展、情感和意志力有重大影響，它能強化大腦皮層對發生情緒有關的各皮下中樞的調節能力，因而能促進人的情感、情緒的自控能力向成熟發展。

學生的素質教育是多方面的，體育教學是其中重要的一環。在體育教學工作中，體育鍛煉不僅對學生的智力開發有積極的作用，而且對學生的個性發展和情感培育都有重要的促進作用，同時能提高學生的綜合素質。