嚼口香糖趕走腦中的“小蘋果”

趙天

“你是我的小啊小蘋果！怎么聽你都不嫌多......”夠了！每當在街邊的小超市聽到這首“神曲”，腦海里仿佛被強行植入了一個CD機，里面只有這一首歌，并且被設置為單曲循環，盡管你非常不情愿這樣......而且，你不是一個人！世界上99%的人都面臨這樣的困擾！面對網絡上越來越多的神曲，以及越來越喜歡公放神曲以吸引路人的街邊商家，難道今后我們都要戴著耳機才敢上街？萬幸的是，英國雷丁大學的研究團隊已經找到這個問題的解藥。原來，只需要嚼一嚼口香糖！

“當我們聽到一首歌時，負責傳送聽覺訊息的聽覺皮質就會被啟動，這也是為什么再一次聽到熟悉的旋律時，我們的大腦就會自動補上剩下的段落，并在我們腦中不斷重復播放這首歌曲。這樣的運作方式猶如你的大腦進入了一種‘非自愿性的音樂記憶型態’。”雷丁大學研究團隊領導人菲利普·比曼博士說。

比曼的研究團隊認為，因為嚼口香糖這個動作，與在心中默念與所聽見的聲音不相關事物的效果一樣，將激活我們腦海中的發聲器官，而后者已被證實可以減弱短期記憶以及聽覺意象。為了證實嚼口香糖同樣也可以減輕音樂在腦中揮之不去的問題，研究團隊做了三個實驗。

研究團隊首先找來數十位受試者，在第一個實驗中先播放兩遍某歌曲的副歌給他們聽，并且在聽完歌曲的前三分鐘內，請他們盡量不去想任何跟歌曲有關的事情，后三分鐘才允許他們隨心所欲地想事情，包括跟歌曲有關的內容，而在這實驗全程六分鐘內，只要他們一想到與歌曲相關的內容，他們就必須按下鍵盤上的“q”鍵。 而實驗又被分為兩部分，受試者在第一個部分中聽音樂時并沒有受到任何干擾，而在第二個部分中被要求在聽歌的同時“大力”咀嚼口香糖。本次實驗的結果顯示，不論是在受壓迫還是放松的狀態下，咀嚼口香糖都會減少受試者想起歌曲相關內容的次數。

為了完善實驗結果，進一步證實咀嚼口香糖可減緩、消除歌曲在腦海自動反復的現象，團隊又進行了第二和第三個實驗，分別在第一個實驗的基礎上，逐步簡化了實驗步驟并增加了新的實驗內容。實驗二中，受試者只需進行前三分鐘的受壓迫狀態測驗，當他們僅僅聯想到歌曲相關內容時只需按下“q”鍵，而當他們真正“聽到”歌曲在腦海里重播，則必須按下“p”鍵;接下來進行的實驗三，與實驗一的不同之處在于，它被分為3個部分，前兩部分跟往常一樣，沒有受到任何干擾的和嚼口香糖的，新增的第三部分需要受試者用手指敲出腦海中出現的音樂節奏。

以上一系列實驗的最終結果顯示，嚼口香糖這個會激活發聲器官的動作，真的比其他行為更能有效減少歌曲在腦海不斷重播的情形。往后，再有不請自來的音樂在你腦中不斷單曲循環，你就知道該怎么做了。