兒童第三大心理創傷事件，竟然是尿床

毛毛10歲了，還經常在夜間尿床。后來媽媽讓他睡前少喝水，他甚至晚上都不敢喝粥，可還是在夜間尿床了，這可把媽媽愁壞了，毛毛也很難為情。后來，媽媽帶毛毛到鄭州人民醫院兒科門診檢查，發現毛毛患上了兒童遺尿癥。很多家長認為這還用去看醫生？孩子長大自然就好了呀。殊不知孩子如果5歲以后還是頻繁尿床，那就不是習慣問題了，得看醫生啦。

什么是兒童遺尿癥

兒童遺尿癥是指年齡大于等于5歲的兒童，平均每周大于等于2次在夜間不自主排尿，并持續3個月以上，且排除器質性疾病。

然而，家長需留意，5歲的年齡界限并非絕對。如果孩子在5歲之前有超過半年的時間未曾尿床，而后重新出現尿床現象，這種遺尿狀況很可能是病理性的。

它被稱為第三大兒童心理創傷事件

孩子偶爾尿床不用擔心，尿床不會對孩子造成急性傷害，但長期遺尿會嚴重影響孩子的自尊心和自信心，引發注意力不集中，焦躁、多動、自卑、孤僻等心理異常，這可是僅次于父母離婚和吵架的兒童第三大心理創傷事件，會嚴重影響兒童的身心健康，同時也給患兒家長帶來嚴重焦慮。

孩子尿床的原因有些真的想不到

（1）遺傳因素：有很大一部分尿床的現象是遺傳因素造成的。

（2）排尿習慣不好：孩子長期使用一次性尿不濕，沒有正確進行晚上如廁訓練。

（3）精神因素：有的孩子在白天玩耍后過于疲勞、興奮過度，導致晚上睡得太沉，即使憋尿也不醒。

（4）疾病因素：涉及內分泌系統、泌尿系統、神經系統、心理狀態等各方面。另外，大腦皮質生長發育延遲，難以抑制脊神經、排尿反射的神經中樞，導致晚上出現尿床的現象。

（5）環境因素：孩子突然換了新環境，或者氣候發生了變化等。另外，睡覺之前過多地飲水或吃含水量高的食物，也會造成孩子尿床。

通過這些方法進行功能鍛煉

（1）排尿中斷訓練。鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數到10，然后再把尿排盡，這樣能訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。

（2）憋尿訓練。白天讓孩子多飲水，當有尿意時，憋住尿，每次憋尿不超過10分鐘，每天訓練1—2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。

（3）運動訓練。鼓勵孩子平時多進行大運動的訓練，如爬、走、跑、跳等，大運動有助于兒童神經系統的發育，從而改善遺尿現象。

（4）喚醒訓練。在孩子以往夜間經常尿床的時間，提前半小時用鬧鐘結合人為方式把孩子叫醒，讓其在室內來回走動，或者用冷水洗臉，使其在神志清醒狀態下把尿排盡，也有助于孩子建立條件反射。

同時，還可以結合中醫藥療法、藥物治療等方式對孩子進行治療，必要時需要進行手術治療，矯正引起兒童遺尿癥的先天性疾病。如果患兒有明顯的心理問題，建議其同時接受心理專科的治療。