古力吉馬力?卡迪爾 麥麥提明?吐爾孫
【關鍵詞】不良生活行為;身體健康;危害;預防措施
【中圖分類號】R4 【文獻標識碼】A 【文章編號】1671-8801(2015)04-0023-01
1.不良生活行為
1.1 行為是指人類對自己的行為有明顯的目的性與意志性,行為與人類健康緊密結合。
1.2 生活行為是指人們長期受一定民族習慣,文化素質,經濟狀況,政治制度,環境因素,人口以及家庭影響所形成的一系列生活意識和習慣。樹立文明,健康,科學的生活方式,基本要求是有利于健康文明的社會風尚的形成和有理想,有道德,有文化,有紀律的健康行為。
1.3不良的生活行為是人類自身的不良行為和生活方式,給身體健康帶來直接或著間接的危害,不利于身體健康的一組行為。不良生活行為和生活方式范圍十分廣泛如有吸煙,酗酒,吸毒,性生活紊亂,賭博,缺乏體育鍛煉,不合理飲食,濫用藥品,不及時就醫等。根據醫學材料報告,不良行為和生活方式在致病病因素中占60%。可見行為和生活方式對健康影響具有重要的意義。
2.身體健康是長期以來人們對健康的認識是就是沒有疾病(無病,無傷,無殘)。人類在實際生活當中總結了近代醫學成就的基礎上,對健康的認識產生了飛躍進步,人在生理,心理和社會三個方面都必須達到完美狀態的要求,因此身體健康的定義就說是不僅僅是沒有疾病和衰弱而是身上,神經上,社會適應能力上完美的狀態。但是已經發達國家身體健康的闡述是定義上的 “適應”內容換上“創造”。……