最新科學研究表明色彩能夠影響人的起居

4月17日，著名科學雜志PLOS官方網站生物板塊發布了一篇最新的研究論文：《色彩作為改變生物鐘的信號（Colour As a Signal for Entraining the Mammalian Cireadian Clock）》。科學家們發現生命機體對光線顏色的改變反應十分明顯，并且能夠根據光線顏色的變化來設置生物鐘。而非過去我們所認為的，生物鐘的節律只是隨著光線的明暗強弱來設定。

在實驗中，研究人員通過使用不同強度和顏色的光線模擬人造天空，照射小鼠，他們發現如果僅僅調暗光線而不改變光線的顏色，小鼠的生物鐘就會被打亂。科學家們還發現，神經元對色彩的改變非常敏感，尤其黃昏后的天空中的短波長藍光。由于天空中云層的變化可能削弱陽光的亮度，但并不會改變陽光的顏色，因此色彩對于動物設置生物鐘起到了更為關鍵的作用。

頂級科學雜志Science也刊文介紹了這一發現，專家表示這項研究開啟了一個新的大門。生物鐘作為控制著我們生活節律的重要機制，能夠影響從睡眠到飲食的方方面面。我們如果能夠了解顏色這一光線屬性對人們生物鐘的具體影響，將有助于我們改善人類的生活環境，甚至在適應時差、治療抑郁等方面發揮切實的作用。

科學家們指出了顏色對生物鐘的巨大作用，也提示著我們，在日常生活起居中需要更加重視對室內環境進行科學的色彩設計和規劃，結合空間的用途和需求從燈光、裝潢、陳設等多個方面考慮到色彩對生物節律的影響。