茄皮擦臉巧祛斑

◎ 張曉梅

茄皮擦臉巧祛斑

◎ 張曉梅

幾年前，我發現顴骨上邊有少量很淡的斑，不仔細看看不出來。最近我發現臉頰兩邊的斑好像深了很多，就像妊娠斑一樣。生過孩子后，我的月經不好，吃中藥調理后雖有些改善，但色斑依然明顯。無意間從雜志上看到，用茄子皮擦臉可以減退臉上的色斑，于是半信半疑地試了起來，兩個月左右，斑點果然淡化了好多。

首先，在超市或農貿市場選購茄子。深黑紫色、具有光澤且蒂頭帶有硬刺的茄子最新鮮。第二步，用流動的自來水沖洗茄子，再用果蔬清潔劑洗凈茄子皮上的農藥。然后，卸妝、潔面后，將新鮮的茄子皮切成一條一條的，用茄子皮里邊的一面，也就是白的那一面擦拭臉部皮膚有色斑的部位，擦時動作要輕柔。接下來，用清水潔面。第五步，取新鮮、純凈、淺色、不結晶的優質天然蜂蜜置于掌心，雙掌對搓，如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻，雙手在面部向上向外打圈按摩，在眼角魚尾紋處用雙手指肚做環狀按摩，對額部抬頭紋做垂直按摩，鼻翼兩側做環狀按摩，鼻梁邊緣做上下按摩，口部四周做倒八字按摩，頸項部位由下而上按摩，耳朵兩側上下按摩。按摩完畢，用清水洗干凈，涂擦營養護膚品。每日3次，連續4周后間周進行。

清洗茄子時，不要切后再洗，因茄子切碎后與水直接接觸面會增大，使茄子中的水溶性維生素和部分礦物質以及能溶于水的糖類在水里流失。同時，茄子切碎后，還會增大茄子表面被細菌污染的機會，反而對肌膚有損。在擦拭時，如果覺得茄子皮過于干澀，可以將茄子皮適當蘸一些清水再擦拭。

妊娠斑一般為茶褐色，通常情況下，它會在女性生產后3～6個月內自行減輕甚至消失，但也有的人因為不注意調養，留下色素沉著。茄子皮擦臉是源于民間的療法，有一定輔助作用，雖不能夠完全祛斑，但它很安全，如果有效可以繼續使用。

從中醫的角度來看，妊娠斑與血行不暢有關，常伴有月經不調，也與肝氣不舒有關，可以根據體質服用6～8周逍遙丸，雖然起效慢一些，但效果比較穩定。此外還應注意調整心情，平時多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果和蔬菜，以及富含維生素B的奶制品。

（摘自《修煉自然美人》中信出版社）