“艾”護生命“泡”出健康

◎海燕

我家住在長江岸邊的湖北黃梅縣，與李時珍的故鄉蘄春縣毗鄰。我們民間流傳著“艾灸”“艾浴”的神奇妙方，祖祖輩輩施用此方，受益終生。

據李時珍《本草綱目》記載：“艾葉取太陽真火，可回垂絕之陽，用之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融合……”艾葉，是一種天然植物，或種植于田疇，或野生于山邊地頭。無論是哪一種均藥效相當。在我們的家鄉，人的一生都離不開艾葉。嬰兒出生剛剛三天，就用艾葉煮水洗澡，稱之為“艾葉洗三朝，長命百歲準保”。少年時期，隔三差五的用艾葉泡一次澡，說是“祛病滅毒泡艾澡，皮膚滋潤身體好”。成年了。仍然離不開香艾。

隨著時代的進步，城鎮鄉村都有人開起了艾絨熏蒸館、艾灸小店，有錢人進館到店來個艾絨熏蒸或艾葉洗浴、泡腳，盡情享受著愜意的“艾”護服務。大部分百姓人家都享受著自制的艾葉沐浴泡澡。艾葉是多年生草本植物，第一年種下后（往后每年都會在艾草根部長出新的艾草），等到它生長一米多高時，離地面兩三厘米處割斷，連莖帶葉一起放在太陽下曬干，然后將其扎成約20厘米長、手腕粗細的小捆。每當需用時取一兩捆，先放入涼水中浸泡半小時，然后水煎沸后煮一刻鐘，再用以沐浴或泡腳均可。且一年四季不間斷，既能助眠，又能促進血液循環，通經活脈。尤其適用于老年人和關節疾病患者。

我是一個靜脈曲張患者。早在四十年前，懷孕期間，因工作需要站立，就患上了右下肢靜脈曲張的毛病。年輕時對此沒在意，可是隨著年齡增長，尤其是祛癌手術后，靜脈曲張越發嚴重，常常感到右下肢腫脹疼痛。這時我用上了“艾水泡腳”的妙方，三個月后，原來如蚯蚓爬在小腿上的靜脈變細了，腿也不疼了。現在我一直堅持每天晚上用艾水泡腳，不僅治病，還能助眠，真是一舉兩得。