冬季無(wú)需禁欲

潘明信

進(jìn)入冬季，有許許多多的中老年人出于對(duì)養(yǎng)生保健的考慮，開(kāi)始禁欲。即使性功能正常，也不過(guò)性生活。這種做法，往往是聽(tīng)從了“春發(fā)、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的說(shuō)法，看似有一定道理，實(shí)則不妥。自然界里日月星辰依時(shí)運(yùn)行，陰陽(yáng)四季規(guī)律變化，自古成規(guī)律。四季的自然規(guī)律是“春發(fā)、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”。意思是說(shuō)，萬(wàn)事萬(wàn)物如種子生長(zhǎng)一樣，在春天生發(fā)，夏天成熟，秋天收獲，冬天貯藏。中醫(yī)說(shuō)“天人合一”，養(yǎng)生時(shí)應(yīng)“合天時(shí)，順地理”。性生活作為一種生命活動(dòng)，一種自然界中的現(xiàn)象，當(dāng)然也不能例外。

◎性是生活的潤(rùn)滑劑

中國(guó)古代道家，房中術(shù)曾提出性生活的最佳季節(jié)與時(shí)間的理論，指出某某流年、季節(jié)、時(shí)辰行房“利”或“不利”，大多以可否懷孕、生男生女為前提。而中老年人的性生活不再是以“孕”為目的，而是包含著各種各樣的涵義。春晨秋夕，夏夜冬宵，在鳥(niǎo)囀蟲(chóng)鳴之中，在雨聲花落之際，夫妻之間緊緊相擁、相握、相吻、相疊，彼此忘記時(shí)間的存在。不論在什么季節(jié)，性愛(ài)都是生活的潤(rùn)滑劑。

季節(jié)變化，帶來(lái)的是氣候、溫度也隨之改變，人的身體狀況也會(huì)隨著季節(jié)而有所不同。一年中的四季會(huì)有不同的性愛(ài)感覺(jué)，除了外在因素，內(nèi)在因素也是一個(gè)不可忽視的原因，那就是男女性荷爾蒙。“性，享受得越多，想要得就越多。”無(wú)論男女，都是如此。做愛(ài)時(shí)，性愛(ài)荷爾蒙會(huì)加強(qiáng)分泌，從而完善健康、和諧情感；放棄時(shí)，性愛(ài)荷爾蒙會(huì)消失殆盡，兩性關(guān)系自然進(jìn)入平臺(tái)期。

◎無(wú)性關(guān)系，不利健康

祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)沒(méi)有性生活不利于身心健康，早有論述。古代的養(yǎng)生書(shū)《三元延壽參贊書(shū)·欲不可絕篇》說(shuō)：“黃帝曰：一陰一陽(yáng)之謂道，偏陰偏陽(yáng)之謂疾。又曰：兩者不知，若春無(wú)秋，若冬無(wú)夏，因而和之，是謂圣度。圣人不絕和合之道，但貴于閉密以守天真也。”意思是說(shuō)，陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律，在一般情況下，陰陽(yáng)是平衡的，人體也必須維持平衡，才能保證健康。如果出現(xiàn)陰陽(yáng)偏盛偏衰，就會(huì)生病。適度的性生活，正是調(diào)和陰陽(yáng)的手段。人的腎精受到后天水谷的營(yíng)養(yǎng)而不斷發(fā)生。當(dāng)腎精充足上濟(jì)心火時(shí)，則會(huì)“欲火中燒”而產(chǎn)生性要求。因此，房事若能適當(dāng)，則有益于健康。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，人若長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，可致“經(jīng)血淤阻、宗筋失養(yǎng)”，從而可“萎弱不用”。說(shuō)明長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的結(jié)果將會(huì)使其喪失性功能。因?yàn)闆](méi)有性生活破壞了陰陽(yáng)平衡，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會(huì)給人的精神和肉體帶來(lái)危害。美國(guó)性學(xué)家藹理士說(shuō)：“沒(méi)有性生活的結(jié)果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。”現(xiàn)代性學(xué)與醫(yī)學(xué)專(zhuān)家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。因?yàn)轵?qū)動(dòng)性欲望的性張力是一種生物能量，服從于能量守恒規(guī)律，只可轉(zhuǎn)換，不可消失。

總之，性生活是人類(lèi)生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛(ài)、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃飯一樣，是人類(lèi)的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有對(duì)性的渴望。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，只要性功能正常，就沒(méi)有必要停止性生活。況且，刻意的禁欲對(duì)夫妻雙方有害無(wú)益。

◎冬季性愛(ài)，注意保暖

所以，冬季性生活不需要刻意節(jié)制，男女雙方可以隨性而欲。但最好延長(zhǎng)性生活前戲的時(shí)間。很多人希望通過(guò)性生活使身體產(chǎn)生熱量，以達(dá)到取暖的效果。的確，冬天互相擁抱，互相纏綿，肌膚相親，是迅速使感情升溫的好方法。但性生活會(huì)消耗掉很多的能量，不能長(zhǎng)久地“助熱”，高潮后的疲倦之時(shí)，也是最容易受涼感冒之時(shí)。因此，冬季性愛(ài)既要跟著欲望走，還要注意保暖。