高校體育教學改革背景下大學生體育意識培養方法研究①

王　強（內蒙古民族大學體育學院 內蒙古通遼 028041）

高校體育教學改革背景下大學生體育意識培養方法研究①

王強
（內蒙古民族大學體育學院 內蒙古通遼 028041）

摘 要：在高校體育教學改革背景下，高校體育教育有了很大改進，為了對其成效進行檢驗，我們在普通高校大學生中間做了一系列與體育意識相關的調查分析，結果發現當前還是有很多學生在體育意識方面存在著很多不足之處，導致大學生們對體育鍛煉過度消極從而影響學生體質的增強。為了對此現狀進行改善，增加大學生們對體育鍛煉的興趣，提高大學生的意識。該文以體育意識及大學生對體育意識認識為切入點，分析了影響當前大學生體育意識的因素，并對提高大學生體育意識提出了一些方法與建議。

關鍵詞：高校體育教學 改革 大學生體育意識 培養研究

雖然體育教學在教育改革的浪潮中，各種教學設施都得到了完善，有了突飛猛進的效果。但是，近年來大學生體質還是一直程下滑趨勢，人們對大學生身體素質的始終還是擔憂及非常的關注，高校體育教學也非常重視這一點，并也在為提高大學生體質不斷努力與改進。意識可以帶動行為，通過培養提高大學生體育意識，可以帶動大學生養成良好的體育鍛煉行為習慣。而現今的大學生們對于自己的健康與體育鍛煉過于忽視，沒有足夠的體育鍛煉意識，為了保證大學生以后有一個強健的體魄，我們必須對大學生有一個體育意識的培養。因此，如何對大學生進行體育意識培養則成為目前我們需要研究的問題。

1　體育意識的概念及大學生對體育意識的認識

1.1體育意識的概念

人們對體育鍛煉的一些看法以及認識被稱為體育意識，它由三部分構成，其中包括：體育情感、體育認識以及體育意志。想要培養體育意識，首先就要對體育活動有相應的認識，這就是我們所說的體育認識，它是我們培養體育意識的基礎；對體育活動有一定認知之后，我們還必須對其進行主觀的感受評價，看其是否能夠滿足我們的體驗，這就是體育情感；參與體育活動肯定會有一個目的，而我們能夠在這個目的的帶領下對自己的行動進行調解，最終實現所定目的，我們把這個心理過程稱為體育意志。體育意識的三部分之間并不是單獨運行，它們之間互相聯系，從而使體育意識成為一個整體。

1.2大學生對體育意識的認識態度

經過對大學生進行訪談以及對以往文獻資料進行分析發現，當代大學生對體育意識有一定程度的欠缺，他們并沒有意識到體育教學的重要性，有部分學生甚至沒有體育意識，在他們看來，大學的體育課并不是鍛煉身體，而是為了應付考試，得到分數的課程，這些大學生們對于參加大學體育課抱著可有可無的態度，他們甚至會不參加體育鍛煉。對這些大學生們來說，體育課是最輕松的一門課程，在課堂上他們可以自由進行活動，大家都隨意做著自己的事情，對體育本身的課程都抱有輕視態度，從而使大學里出現了一大批智商高，身體差的學生。

2　大學生對體育意識產生誤會的原因

2.1對體育意識認識不清

在大學教育中，體育學科其實是一門綜合性比較高的學科，它不僅僅包括運動能力和文化知識，還有很多因素包含在內，其中有德智體美等。然而，對當代大學生來說，體育學科是大學學科里根本沒有存在的必要，如果大學體育作為選修課出現，大部分學生都不會去選擇它。因此，大學生們對體育教學的認識僅僅存在于它是一門必修課，如果不過會對大學學業有所影響，體育鍛煉對他們來說只是一門必須參加的課程而已。也有部門學生熱衷于參加體育鍛煉，但對他們來講，體育鍛煉是自己的一種興趣，因此，他們對大學課程中有要求的體育活動并不感興趣，在他們看來，體育活動自己玩得痛快就好，并不會科學合理地去參加針對大學生所制定的課程。他們對于體育意識并沒有一個明確的了解，只是在盲目參加一些自己喜歡的體育活動，在參加體育鍛煉時并沒有養成比較好的習慣，導致自己感興趣的體育活動也無法得到提高，從而降低體育運動的熱情度。

2.2學校內缺少競賽環境

大學內每一年都會舉辦運動會，除此之外，幾乎沒有其他的體育活動。而且，每年運動會參與的成員都是固定的幾位由老師選中的大學生，其他學生對運動會的參加熱情并不高漲，從而導致大部分學生離體育活動越來越遠。大學內舉辦的體育活動都是一些傳統活動，并沒有針對大學生的身心制定一些新型活動，從而使學生們對體育活動產生反感。

2.3缺乏體育理論知識的宣傳

目前大學內的體育課程并沒有進行科學系統的理論教學，教師一般都是在體育課堂上對理論進行大綱要求的講解，內容比較簡單，無法吸引學生們對體育鍛煉的興趣。由于我們的教學模式一直沒有改變，一直采用比較枯燥的教學方式對學生進行授課，學生肯定不會對體育鍛煉產生興趣。同時，還有一些體育課程在學校內并不能很好進行操練教學，只能進行簡單的課堂講解，這樣會更大程度降低學生們的興趣度。

3　加強大學生體育意識培養的方法

為了消除大學體育在目前普通高校內所存在的現狀，我們必須采取相應措施。由于大學生們是參加體育活動的本體，因此，我們首先要做的就是增加大學生們的體育意識，使其認識到體育的重要性，培養其自主參加體育活動，養成終身鍛煉的習慣。為此，我們制定了以下幾點措施。

3.1使學生樹立正確的體育意識價值觀

目前對大學生進行素質教育是教學工作中最重要的部分，這對提高大學生們的健康水平有很大幫助，尤其是需要加強大學的體育教學。文化學習以及體育鍛煉是兩種性質不同的活動，對學生來說，文化課需要耗費大量的腦力活動，為了使大腦得到一定休息，學生們可以進行一定的體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以對大學生體質進行改善，還能夠對學生的身心進行放松，使學生們可以進行接下來的文化學習，這樣能夠大大增加學生們的學習效率。因此，在大學體育教育中，教育工作者們要對學生們的觀念進行改變，使

學生們意識到體育鍛煉的重要性，從而積極、主動地參加體育活動。

3.2合理制定大學體育競賽

大學的體育競賽活動的舉辦對于培養大學生體育意識有很大的影響，因此，我們必須加強學校內的體育競賽活動。大學內的競賽活動有很多種，每一種都有其不同的表現方法及形式，每種形式對大學生們產生的意義也不相同。目前，很多高校運動會采取的方式都是傳統手法，比賽成績說明一切，同時，在比賽過程中很多項目會由于限制問題而無法參加，這些都會降低學生參加競賽的積極性。所以，我們在舉行競賽的時候應該放棄以成績作為標準，同時，多開展一些以集體為單位的競賽及游戲。這樣可以調動學生們參加活動的興趣，在鍛煉身體的前提下還可以放松身心。

3.3大學體育教學方法的改革

傳統的講解示范、自主教學等辦法并不能達到較好的效果，目前，多媒體教學的應用越來越廣泛，在體育教學中我們也可以采取多媒體教學方式，將比較好的課件制成多媒體材料并放映給學生觀看，對于一些關鍵動作可以設置成動畫形式，讓學生們有一個較直觀的感受。多媒體教學方式不僅能夠使學生記住運動要點，還可以調動學生們學習的積極性，使學生更主動地進行體育鍛煉，久而久之，學生們會養成一個終生鍛煉的好習慣。

4　結語

在普通高等院校中，大學生不能只重視文化素質，對于身體素質的加強是不容忽視的。目前，普通高校都在注重對大學生們進行綜合性素質教育，通過體育鍛煉是解決提高大學生體質及整體素質的最直接最有效的方法。培養大學生們的體育意識，使大學生養成終身鍛煉的習慣成為了較為重要的任務。為了讓大學生們能夠培養正確的體育意識價值觀，我們需要對大學的體育教學進行改革，改變傳統教學方式，增加學校體育競賽，使學生們可以積極、自主地參加體育活動，從而才能養成終生健身的習慣。

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中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（c）-0070-02

作者簡介：①王強（1985，5—），男，蒙古族，通遼市人，碩士，講師，研究方向：體育教學。