求實創新，勵志圖強
——創造性開展綜合性大學陽光體育活動新局面

袁 吉 孫世超（吉林大學體育學院 吉林 長春 130012）

求實創新，勵志圖強
——創造性開展綜合性大學陽光體育活動新局面

袁 吉 孫世超（吉林大學體育學院 吉林 長春 130012）

運用文獻資料法、邏輯分析法對吉林大學陽光體育活動開展現狀進行了分析，并提出創造性開展綜合性大學陽光體育活動新局面的措施：（1）成立領導小組，加強監督工作；（2）結合實際，狠抓落實；（3）加強宣傳 營造氛圍；（4）注重表彰，成績顯著；（5）以點帶面，以賽促練，深抓細節；（6）深入開展早操，保證學生鍛煉時間；（7）建立陽光體育活動預案，保障活動順利進行。

陽光體育 綜合性大學 現狀 措施

前言

為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，貫徹“一切為了學生”的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人戶曉，深入人心。推行陽光體育活動，旨在落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推動陽光體育運動在高校的深入實施。本文選取吉林大學陽光體育活動為研究對象，對活動現狀進行分析，并創造性地提出綜合性大學開展陽光體育活動新局面的具體措施。

1、吉林大學陽光體育開展現狀

1.1、吉林大學陽光體育活動開展項目（表1）

吉林大學由原吉林大學、吉林工業大學、白求恩醫科大學、長春科技大學、長春郵電學院、中國人民解放軍軍需大學合并組建而成。校園占地面積622萬多平方米，校舍建筑面積近339萬平方米。現有6個校區8個校園，分布在長春市的不同方位。在校全日制學生六萬多人。結合吉林大學的特點，體育學院每年都結合學校年度工作計劃，制定學校陽光體育活動計劃。2014年，吉林大學陽光體育活動開展累計100余次。

1.2、吉林大學陽光體育活動競賽模式

創新學生陽光體育群體競賽模式，將吉林大學群體競賽工作分為五個層次：A級賽事是由體育學院負責的全校各學院參加群體賽事，參加并完賽的學院校運會加20分；B級賽事是各校區負責的具有校區特色的群體賽事；C級賽事是由體育學院派專項教師組織的公開賽形式的群體賽事，參加并完賽的學院校運會加5分；D級賽事是學生社團組織的挑戰賽形式的群體賽事，體育學院給予指導、裁判輔導、場地器材和賽事紀念品的支持；E級賽事是體育學院組織的新興體育項目、體育部長、體育社團負責人、陽光體育志愿者和一級裁判員培訓班等E級培訓活動，參加并通過考核的學生，給予該學院校運會加10分。通過這些做法，盡可能在不同層面上滿足學生競賽、健身和學習的需要。通過這一形式參加活動的學生從2008年的8萬人次到2013年28萬人次。群體活動的廣泛開展對增強學生體質、營造濃厚校園體育文化發揮了重要作用。

從2007年A、B、C的三級陽光體育活動計劃到2013年的A、B、C、D、E五級陽光體育年度群體活動方案。以2014年為例共有100余項活動，其中24項錦標賽性質的A級活動，參加學生人數達到12萬人次；16項校區學生參加的學區性質的B級活動，參加學生人數達到8萬人次；22項錦標賽性質的C級群體活動，參加學生人數達到6萬人次，18項由學生社團組織開展的D級群體活動，參加學生人數達到2萬人次，20多項由體育學院負責組織的新興項目和一級裁判員培訓班等E級培訓活動。全年參加陽光體育運動賽事的人數預計達到28萬多人次。校園體育文化蓬勃開展，形成了體育走進大學生生活，體育促進健康的良好氛圍。每名新生發放《大學生科學健身手冊》。

此外，每項活動開展前一周左右，將會在吉林大學校內通知以及吉林大學陽光體育網站公布具體活動通知；體育學院會在相應的時間增加一些新的陽光體育活動內容，也將會提前通知有關學院參加。

1.3、吉林大學陽光體育賽事負責人

各類陽光體育賽事負責人是來自于一線的體育專業課教師，并且負責項目為個人擅長的體育項目，而且多數教師都是國際級和國家級裁判，有利于比賽的組織與裁判工作，而且在賽前召開技術會議，講解比賽要領和注意事項，保證了比賽的順利進行。

1.4、吉林大學陽光體育賽事開展地點

由表1可知，吉林大學由六個校區組成，A級賽事一般在中心校區進行，B級賽事在各個校區進行，這樣可以方便學生參與比賽，因地制宜，根據校區特點及場館優勢，有選擇性的開展相應陽光體育活動，提高了學生參與活動的積極性。

2、創造性開展綜合性大學陽光體育活動新局面的措施

2.1、成立領導小組，加強監督工作

吉林大學歷任校長都一直非常重視學生體育工作的開展，成立了吉林大學體育運動委員會以及陽光體育工作領導小組，并定期召開體育工作會議，制定了一系列的規章制度，并對工作了具體的部署和分工，使責任落實到人，工作具體到每個環節。

2.2、結合實際，狠抓落實

由于吉林省位于中國的北方，冬季較為寒冷，加上學校分為六個校區、八個校園。在開展陽光體育活動的過程中會遇到一些困難，為了使活動順利的開展，應該把體育課與開展陽光體育運動結合，體育課是學校體育工作的重點，我們嚴格執行國家對高校體育課的規定；陽光體育活動是體育課的延伸和補充，也是學校體育的重要組成部分；把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試

相結合，深入實施《國家學生體質健康標準》，建立學生體質健測試預約制度，結合學生的體質健康狀況給出針對性的運動處方；把開展陽光體育運動與特色體育活動相結合，引入角斗士、排舞、花式跳繩、越野行走等新興項目和特色項目，通過這些項目的開展一方面使這些運動得到推廣，使更多的人了解這項運動，另一方面也豐富了陽光體育活動的內容；把開展陽光體育運動與豐富校園生活相結合，開展陽光體育運動不僅是籃球、足球、排球、田徑運動會等常規項目，也可以通過開展趣味運動會、寢室運動會等活動不僅達到了運動的目的也豐富了校園生活；把開展陽光體育運動與長效活動機制相結合，陽光體育活動是一個需要長期開展的體育活動，立足實際、著眼未來，在各方面下足功夫，創造有利于陽光體育活動開展的條件。

表1 吉林大學陽光體育活動一覽表

50 4月上旬 中心校區 吉林大學學生羽毛球公開賽 C 51 4月中旬 南嶺校區 吉林大學學生臺球公開賽 C 52 4月中旬 中心校區 吉林大學學生花式跳繩公開賽 C 53 4月下旬 中心校區 吉林大學學生排舞公開賽 C 54 4月下旬 中心校區 吉林大學學生武術公開賽 C 55 5月下旬 朝陽校區 吉林大學學生女子七人制足球公開賽 C 56 5月下旬 南嶺校區 吉林大學學生三對三籃球公開賽 C 57 5月下旬 新民校區 吉林大學學生體育舞蹈公開賽 C 58 6月中旬 中心校區 吉林大學學生軟式排球公開賽 C 59 8月下旬 中心校區 吉林大學學生游泳公開賽 C 60 9月下旬 南嶺校區 吉林大學學生網球公開賽 C 61 9月下旬 中心校區 吉林大學學生輪滑公開賽 C 62 9月下旬 中心校區 吉林大學學生健美操公開賽 C 63 10月中旬 朝陽校區 吉林大學學生五人制足球公開賽 C 64 11月上旬 南湖校區 吉林大學雪地足球公開賽 C 65 11月下旬 朝陽校區 吉林大學學生毽球公開賽 C 66 12月下旬 中心校區 吉林大學學生速度滑冰公開賽 C 67 12月中旬 中心校區 吉林大學學生跳繩公開賽 C 68 12月下旬 凈月雪場 吉林大學學生越野滑雪公開賽 C 69 3月中旬 南湖校區 吉林大學學生“迷你”馬拉松公開賽 C 70 4月中旬 中心校區 吉林大學學生武術挑戰賽 D 71 4月中旬 中心校區 吉林大學學生“花式輪滑”挑戰賽 D 72 4月中旬 和平校區 吉林大學學生橋牌挑戰賽 D 73 4月下旬 中心校區 吉林大學研究生陽光體育杯籃球賽 D 74 5月下旬 中心校區 吉林大學學生小個協會籃球挑戰賽 D 75 9月上旬 中心校區 吉林大學學生中國象棋挑戰賽 D 76 9月中旬 中心校區 吉林大學學生國際象棋挑戰賽 D 77 9月中旬 中心校區 吉林大學學生“特殊人群”飛鏢挑戰賽 D 78 9月下旬 中心校區 吉林大學學生長跑挑戰賽 D 79 9月下旬 中心校區 吉林大學學生小個協會相對跳高挑戰賽 D 80 10月份 南湖校區 吉林大學學生攀巖挑戰賽 D 81 10月份 中心校區 吉林大學學生跆拳道挑戰賽 D 82 11月份 中心校區 吉林大學學生羽毛球趣味挑戰賽 D 83 11月份 中心校區 吉林大學研究生“陽光體育杯”乒乓球賽 D 84 12月份 中心校區 吉林大學學生冬季戶外挑戰賽 D 85 12月中旬 中心校區 吉林大學學生“環湖無痛苦跑步”體驗賽 D 86 6月上旬 中心校區 吉林大學學生100米飛人挑戰賽 D 87 3月上旬 中心校區 吉林大學學生角斗士培訓班 E 88 3月下旬 中心校區 吉林大學學生廣播操培訓班 E 89 3月中旬 中心校區 吉林大學學生花式跳繩培訓班 E 90 3月下旬 中心校區 吉林大學學生排舞培訓班 E 91 4月上旬 中心校區 吉林大學學生無痛苦跑培訓班 E 92 4月中旬 中心校區 吉林大學學生太極拳培訓班 E 93 4月中旬 中心校區 吉林大學學生橄欖球培訓班 E 94 4月中旬 中心校區 吉林大學學生越野行走培訓班 E 95 4月中旬 中心校區 吉林大學學生三路長拳培訓班 E 96 4月下旬 中心校區 吉林大學學生狂潮舞蹈培訓班 E 97 5月中旬 中心校區 吉林大學學生運動會志愿者培訓班 E 98 3月中旬 中心校區 吉林大學學生會體育部長培訓班 E 99 3月中旬 中心校區 吉林大學學生體育社團骨干培訓班 E 100 10月份 中心校區 吉林大學學生陽光體育志愿者培訓班 E

2.3、加強宣傳，營造氛圍

為使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心從而落到實處，加強對陽光體育運動的宣傳力度。通過學校校園廣播、學校電視臺、學校報紙以及學校特色專欄加強其宣傳，并開設了陽光體育活動專欄，定期更新專欄，通過這些活動從而營造良好的鍛煉氛圍。

2.4、注重表彰，成績顯著

在體育活動方面一直做到有始有終，建立常態的評比表彰制度，每年進行評比活動，每年的校運會上由學校書記和校長對在陽光體育優秀學院、優秀輔導員、優秀學生、優秀指導教師給予表彰，頒發榮譽證書和獎狀，以喚起全校對大學生體質健康的廣泛關注，吸引更多師生積極參與陽光體育運動。同時注重物質和精神獎勵相結合，從而提高了各方面參與陽光體育活動的積極性。

2.5、以點帶面，以賽促練，深抓細節

以點帶面，以賽促練，使全校學生體驗到體育的樂趣，把體育融入到生活中，促進了校園體育文化活動的開展；創造性地結合吉林大學特點，踏踏實實地落實關注學生成長年活動，組建測試與研究團隊，深入到各校區為學生進行體質測試，耐心細致地為學生提供幫助，解答疑難問題，提供健身處方，切實為學生科學健身服務。

建立《學生體質健康測試》網頁連接，網上預約和查詢機制，給測試者有針對性的運動處方。定期通報各學院《學生體質健康標準》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展“達標爭優”活動，對達到《學生體質健康標準》優秀等級的學生，將頒發“陽光體育獎章”。

積極鼓勵各學院積極開展陽光體育活動，體育學院一如既往地給予場地、器材和裁判的支持。全校陽光體育活動已經納入學校常規計劃，形成了制度。認真組織實施“全校陽光體育活動計劃”，大力推行群體體育活動形式，積極鼓勵學生參與體育鍛煉，加強學生體育社團組織建設。

2.6、深入開展早操，保證學生鍛煉時間

在中心校區、南嶺校區、南湖校區、新民校區、朝陽校區、和平校區等六個校區，周一至周五每天早6：00——7：00，開展早操活動，學生工作部和體育學院安排，有組織地進行陽光體育晨練活動，將本科一、二年級學生早操納入體育課教學體系。早操成績占體育課成績的30%，成績由學生輔導員評定。輔導員和體育教師要全程參與組織指導早操工作。

2.7、建立陽光體育活動預案，保障活動順利進行

在比賽過程中，所有相關工作人員須各司其職，各盡其責。每一場比賽組委會都要安排負責人對比賽進行監督，以確保比賽各個環節順利進行。

裁判員按照比賽規則要嚴格、公平公正執法。對比賽中出現的各種情況，裁判員應保持良好判斷能力和掌控比賽的能力，妥當處理。

學校大型賽事活動期間，保衛處應在比賽時加強場地周邊的巡視，嚴禁與比賽無關人員進入比賽場地，干擾比賽秩序，確保比賽正常進行。

校醫院應為學校大型賽事活動安排醫務代表（值班醫生），隨時準備處理比賽中可能發生的運動損傷。

每名參賽運動員視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻擋。裁判員應密切關注運動員身體情況，比賽中發現運動員出現身體異常情況，可強制其停止比賽。

3、結論

自2006年教育部、國家體育總局、共青團中央下放開展陽光體育活動通知至今，已有將近10年的時間，如果有效的計劃、組織、開展陽光體育活動始終是一個重要課題。研究認為首先要成立領導小組，加強監督工作，發揮領導控制職能；其次結合實際開展活動，以點帶面，狠抓細節，在學校中營造良好的體育環境，塑造體育文化氛圍，起到良好的宣傳作用，開展早操，保證學生的鍛煉時間；最后要樹立典型，表彰積極單位及個人。同時，要重視陽光體育活動安全保障，建立安全預案，保證活動的安全進行。

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