筋膜炎怎么治？

我左前腳掌第二、三掌趾關節處走路時疼痛，拍片沒發現問題，醫生說是筋膜炎，中藥泡腳并針刺治療有點好轉但走路仍然很痛，已經一年多了，我該怎么辦呢？

安徽 何女士

答：如果出現紅腫等細菌感染癥狀，需要抗生素治療，如果無細菌感染癥狀，可以吃點消炎止痛的藥。另外，建議進行理療，同時外貼膏藥，這樣效果會好一些。平時在生活上，要注意保暖，選擇大小、軟硬度合適的鞋子，不要穿高跟鞋，出現疼痛時，不要行走，多休息。筋膜炎好起來需要一段時間，要有耐心。