打造最美的秋日手名片

小迅

夏天曬黑的雙手，秋天一定要白回來！要想讓自己擁有如古文中所說的“纖纖素手”，就要將護手工作落到實處。美白的同時，雙手的粗糙和細紋也一并搞定哦！

面對這樣一個可以盡情揮灑浪漫的季節，一雙平淡的手當然不夠！我們的雙手長期暴露于臟空氣和陽光下，再加之經常接觸冷水，使皮脂腺較少的雙手變得粗糙、干燥，呈現老化現象，而我們不又可避免地經歷著洗衣機、洗碗機對雙手的侵蝕，還有常常暴露在陽光下和被污染的空氣中的損失，令皮膚中的油脂和水分不斷流失，指甲脆裂、變色……“第二張臉”漸漸黯淡無光。

你想讓“第二張臉”的年齡減去五歲還是十歲？就要看你功課做得怎么樣了！方寸之間，小小的細節，也可以讓時尚盡情流露。馬上來打造你最優雅的“手名片”吧！

優雅“揮手”即來

手部皮膚優雅策略：

想擁有漂亮的指甲，一定要把手部護理工作做在前面，這可是完美指尖的開始！

A、每周—次的深度手部皮膚護理：

●使用深度清潔暗喱清潔手部。

●使用去角質按摩膏去除手上老化角質。

●用熱毛巾敷5分鐘。

●將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。

●如果使用的是精華液，那么稍加按摸后請戴上純棉無色手套入睡；倘若你選擇使用手膜，清潔后需使用深度滋養的手霜，涂上厚厚一層后，戴上純棉無色手套入睡。

B、每日睡前方案：

●清潔雙手后，使用45℃左右的淡鹽水泡手10分鐘，并抹干水分。

●在雙手及指甲上涂上鮮檸檬法。

●20分鐘后，用清水沖洗凈。

●溫和的滋潤手霜。

●將護手霜均勻涂滿雙手，并用指腹輕輕按摩，使養分沁入手部。

●戴上質地柔軟的棉質手套，靜待30分鐘，讓滋潤成分充分滲透。

●摘掉手套后，雙手立刻變得光滑滋潤。

對于缺乏光潔度的指甲有一個特別的護理之道：取橄欖油90克，并加入30克蜂蜜、2個雞蛋清、2朵新鮮的玫瑰花瓣或6滴100%的純玫瑰精油，將其一起放入砂鍋中，小火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中15分鐘。最后，用清水洗凈。

指甲滋養小秘方

●橄欖油：把1勺橄欖油倒入容器中，用勺子攪勻后均勻地涂在指甲部分。橄欖油具有防止冷凍引起的皮膚干裂和保持皮膚濕潤的作用。

●牛奶香蕉：在容器中盛入1勺奶粉，倒入適量熱水，并將香蕉放入容器中，用勺子搗成泥狀，將雙手在溶液中浸泡15分鐘。牛奶所含的乳酸成分可以去除死皮，保持皮膚滋潤，牛奶中的豐富鈣質還能增強指甲韌性。香蕉不但對治療皮膚皸裂十分有效，而且還可令皮膚更加光潤細滑。

美手回春密訣

既要上廳堂，又要下廚房。哪怕是出身于新新人類，既做了人家的主婦，難免也要廳堂，廚房地忙活一番了。只是從廚房的主婦搖身一變為廳堂的貴婦時，你可注意到你的雙手的指甲是否還美麗如初呢？

即使使用手部護理產品，也有按摩訣竅，不僅能增強肌膚的柔軟度，還能促進手部血液循環，使肌肉豐滿，指節靈活，皮膚柔美。

“磨”字決

用磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，磨砂粒能深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

減齡指數：★★★

“敷”字決

涂上具有美白滋潤作用的手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

減齡指數：★★★★

“潤”字決

洗凈手膜后，立即涂潤手霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。涂潤手霜時要加以輕輕的按摩，要特別注意手指尖和手指與手指之間的部位。按摩采取打圈的方式，由上而下，并輕按壓掌心位置。

減齡指數：★★★

“精”字決

為手部使用具有特別功效的精華素也是高效深度護理的方法

減齡指數：★★★★★

“軟”字決

我們平時做柔軟體操，可以增強身體的柔軟度，同樣的道理，經常作手部運動可促進手部血液循環，使肌肉豐滿，指節靈活，皮膚柔美。具體做法如下：

STEP1：雙手交替，以螺旋的方式對每個手指逐一按摩；

STEP2：手背相對做滑動按摩1分鐘；

STEP3：雙手握拳然后放松，伸五指后再握緊，反復做十次；

STEP4：雙手展開，兩手的手指相對，互相按壓，做十次以達到伸展的效果。

減齡指數：★★★★

不同類型手部的護理

手部特征：手部皮膚粗糙無光澤、干燥脫屑的人。

適合方案：

A、每周一次的深度護手方案護理步驟：

●使用深度清潔啫喱清潔手部。

●使用去角質按摩膏去除手上老化角質。

●將巴拿芬熱蠟加熱，并使其溶化（在美容用品店中可以買到巴拿芬蠟溶化儀器）。

●將溶好的巴拿芬熱蠟敷在手背及手腕上。

●待蠟干透后，去除。

●用溫水清潔皮膚。

效果：巴拿芬熱蠟可以保持雙手的溫度，加速血液循環，使營養充分滲透，容易吸收，使手部光滑細嫩。

B、每日護手DIY

第一種方案：

●使用淡鹽水充分清潔雙手，并抹干水分。

●然后，涂上溫和的滋潤手霜。

●將護手霜均勻涂滿雙手，并用指腹輕輕按摩，使養分沁入手部。

●戴上質地柔軟的棉質手套，靜待30分鐘，讓滋潤成分充分滲透。

●摘掉手套后，雙手立刻變得光滑滋潤。

第二種方案：

睡前，將半根新鮮的黃瓜和1個番茄搗爛，并加1個蛋黃攪勻，再加入1湯匙橄欖油，均勻地涂在手上。然后，戴上純棉質的白色手套。第二天早晨再將雙手洗凈，此時，雙手的皮膚會變得滑爽滋潤，經常做會使膚色均勻，手部嫩白。

效果：這些方法對皮膚脫屑及干裂有很好的預防和治療作用。手部特征：手部膚色黑黃、色素沉著有斑點的人。適合方案：

A、每周一次的深度手護方案護理步驟：

●使用香皂清潔皮膚。

●使用去角質膏去除手背上的老化角質。

●敷上防敏感保濕手膜。

●25分鐘后，清潔雙手，

●涂上防敏感型或嬰兒護手霜。

效果：去除色素，使手部皮膚顏色均勻，滑爽嫩白，并能增加皮膚的彈性。

B、每日護手DIY

第一種方案：

●先將海鹽溶于水中，并浸手15分鐘，然后用去去屑膏去除角質。涂上潤手液之后，再將海藻泥涂滿手部敷25分鐘。然后，將海泥徹底清洗干凈，涂上美白護手霜。

●先將美白潤手霜涂抹在手部及手腕；

●然后從每根手指的根部開始，一到指尖，反復揉搓；

●再反復揉搓手背2～3分鐘；

●由小指與無名指開始，依序向大拇指連續移動揉搓；

●從手指向朝手腕按摩5分鐘；

●最后，把手攤平，在手肘的部分來回揉搓。

第二種方案：

取橄欖油90克，并加入30克蜂蜜，2個雞蛋清、2朵新鮮的玫瑰花瓣或6滴100%的純玫瑰精油，將其一起放入砂鍋中，小火加熱至皮膚可接受的溫度，將手漫于其中15分鐘。最后，用清水洗凈。

效果：經常做會使膚色均勻，雙手的皮膚滑爽滋潤，手部嫩白。

手部特征：手部皮膚粗糙，有疤痕的人。

適合方案：

A、每周一次的深度手護方案

護理步驟（去專業美容機構進行）：

●使用香皂清潔皮膚。

●使用去角質膏去除手背上的老化角質。

●由專業醫務人員用微晶FAX儀進行治療。

效果：微晶FAX儀可平復疤痕，主要用于面部治療。當用于手部治療時，可令疤痕明顯好轉，且美白效果顯著。

B、每日護手DIY

第一種方案：

●清潔手部后，使用脫屑霜涂于手部，并加以按摩。按摩5分鐘就可以將死皮去除。之后，使用疤痕精華素在手部進行拍打和按摩，這樣可以輔助精華素中的精華滲透進入皮膚，促進皮膚新陳代謝。

●再涂上滋潤防炎護膚膏軟化手部粗糙皮膚，然后用手部按摩油和潤手露混合在手部，進行按摩15分鐘，加速血液循環，令皮膚吸收養分。

●接著涂上護手膜，用保鮮紙及熱毛巾包裹著，待10分鐘。

●最后將防皺潤膚霜涂于手上，這樣不但保持滋潤，還有漂白作用。

第二種方案：

在奶粉中加少許開水，使其變成漿狀，然后慢慢再加入木瓜汁50克、生雞蛋白1個及蜂蜜20克，將其拌勻成膏狀即可使用。每次敷在手背及手腕上約1 5分鐘，然后以溫水洗凈。此配方十分溫和，可隨時使用。

效果：對于手部皮膚粗糙，有疤痕的媽咪而言，這種方案只具有輔助效果。

美手怎能忽略指甲？

你將以何種姿態給自己設計一個與眾不同的造型？不要以為只有通過發型和妝容才可以表現，只要你用些心思，爛漫的花朵也可以盛開在指甲上。

水療：

●把指尖在溫熱的杏仁油中浸15分鐘，然后按摩指甲的外皮。杏仁油可以滋養指甲，使之不易干燥碎裂，并使皮膚感覺光滑柔軟。你也可以將檸檬汁用水稀釋，把指甲伸進檸檬水中浸泡10分鐘，軟化指甲，幫助清潔污垢。

●將海鹽溶于水中，浸手15分鐘，然后用清潔睹喱去除手指甲旁的角質。涂上潤手液之后，再將海藻泥涂滿手部敷25分鐘。然后，將海泥徹底清洗干凈。修甲：

●把浸泡過的手用毛巾擦干，將軟化劑均勻地涂在指甲表面。需要注意的是，不要將軟化劑涂在甲蓋上，防止甲蓋被軟化。

●用指甲刀修剪指甲后，用指皮鉗剪去多余的指甲皮。在剪指甲時不管是用平頭指甲剪，還是斜面指甲剪，都不可剪得太深，如經常把指甲剪得較深，那么甲床會變得越來越短，這樣會影響指甲的美觀，尤其是女性。在修方形指甲時指甲前端的兩個角不要剪去。

●用指甲銼修銼好指甲邊緣。在使用鋼銼和花銼修磨指甲形狀時，一定要注意指甲兩側的修磨要精細，前端的形狀一定要圓潤。

●然后用砂棒推下多余的指皮，用挫邊挫刀圓潤指甲的邊緣。

美化指甲：

●用拋光銼為指甲拋光。一般按照黑，白，灰的使用順序依次拋光，黑色面可拋去指甲表面的角質，白色面可把指甲表面拋得更細，灰色面可把表面拋亮，經過這三道程序后指甲即會顯得晶瑩亮澤。如果甲蓋較薄，不可用四面拋光塊最粗的那一面拋，否則指甲會越拋越薄。拋光時切勿來回摩擦，因為摩擦所產生的熱度會令^不適。

●涂上保濕指甲底油。從每根手指的根部開始，—直到指尖，反復揉搓2～3分鐘；由小指與無名指開始，依序向大拇指連續移動揉搓。要根據指甲質地來選擇底油，如果你的指甲較軟即可用加鈣油；如需上甲油，在涂甲油之前上底油可防止指甲變黃，起到營養作用。

●涂上底油后，再涂指甲油。如果你認為短指甲方便，但在某些場合卻希望指甲看來修長些，可以在淙指甲油時不要涂滿整個指甲，兩邊留點空間，同時指甲油采用與膚色相近的色調，像暗粉色或灰棕色。要避免指甲邊緣發生斷裂，可用透明指甲油漆在指甲邊緣的下方，然后每隔一天修整一下。

●喜歡的話，還可以揀小鉆石貼在指甲上，然后再涂一層指甲油。