雌激素是把“雙刃劍”，慎補！

石琳　肖巍

雌激素是促進女性特征發育、維持女性生育功能、保持年輕健康不可缺少的激素。因此，假如雌激素水平過低，如果不補充，基本上很難享受到作為女性該有的生活。但為了抵抗衰老而急于補充雌激素，又會引起某些疾病的高發。因此，大家一定要注意量的把握。

服用雌激素產品 卵巢囊腫也來了

如果女性體內雌激素水平一直維持在一個較高的水平，就會增加患婦科疾病的風險，最常見的就是卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺結節、乳腺纖維瘤和子宮內膜增生。比如，雪蛤、蜂王漿、羊胎素等補品，長期服用確實能讓皮膚光潔細膩，但也會相應提高體內激素水平，可誘發某些腫瘤的發生。

該如何解決補充激素與患癌之間的矛盾？關鍵在于“度”的把握，激素治療要強調規范治療。不能濫補，不宜補得過早、過多或過急。它有嚴格的適應癥，像60歲以后的女性使用雌激素治療需進行風險受益評估，且只能一步步“微調”治療。

瘋狂的蔓越莓 它有這么神奇嗎

女人或多或少都有一些婦科小問題，痛經，少經，小腹脹痛，白帶異味等，而現在網上流行的蔓越莓保健品，號稱全部能搞定。小小果蔬，真有那么神奇嗎？

其實，任何醫生，在沒有全面了解蔓越莓之前，大概是不敢輕易去回答這樣問題的。通過全球醫學文獻檢索工具PubMed發現，目前為止，還沒有檢索到蔓越莓在婦科疾病上相關研究的文獻，對痛經、子宮肌瘤、陰道炎、月經都沒有相關的研究。這意味著，在大數據上，蔓越莓解決女性月經不調或者婦科問題并沒有科學支持。

不要盲目補充外源雌激素

事實上，部分女性本身雌激素水平本來就高，再攝入雌激素，就像是給卵巢囊腫和子宮肌瘤“施肥”，使其迅速生長。因此，更年期女性，最好不要盲目補充外源雌激素，服用帶激素的食品或藥品時，最好在醫生指導下進行，同時每隔3個月或6個月進行一次檢查，監測體內激素水平的變化。