飲食太過刺激 易引發男士脫發嗎

人到中年，總會有頭發稀疏的尷尬，殊不知飲食習慣也會影響頭發健康，醫生幫您解決“頭等大事”。

44歲男神李亞鵬的禿頂照一經曝光，再次引發了大家對男士脫發的關注。最近在微信朋友圈里，討論男士脫發的話題一直是熱點。在很多帖子里都認為男士的脫發，很大原因與飲食太過刺激、油膩有關。油膩食物吃多了，會堵塞毛囊口，從而導致脫發。這是真的嗎？

網友：男神怎么變成這般模樣了？

日前，男神李亞鵬的一張照片在網絡上走紅。走紅的原因并不是男神有多帥，而是他的頭頂危機。3月7日，李亞鵬參加一好友的婚禮，正在低頭喝湯時，被人拍了照片。照片上的李亞鵬頭發稀疏，“快成這婚禮上一大‘亮點’了”，有網友說道。

在很多人的記憶里，年輕時的李亞鵬長發飄逸，深情款款，與現在的禿頂形象判若兩人。男神怎么會變成這般模樣了呢？

浙江省湖州市中心醫院皮膚科的王法娣醫生告訴記者，從照片上看，李亞鵬頭頂的頭發已經很少了，可見脫發程度比較嚴重，“一般來說，頭發脫落最高是7級，那時頭發就會全部掉光，李亞鵬現在應該是在5級以上了。”

央視網記者了解到按照脫發程度，脂溢性脫發分為7級，從1到7級程度遞增。一級、二級開始掉發，但并不是非常明顯。到了三級，發際線脫落明顯。以后，隨著級別的增加，脫發會越來越嚴重。到了最嚴重的七級，整體頭發只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發。

皮膚科醫生：刺激性食物易脫發

新疆烏魯木齊人民醫院皮膚科醫生陶然告訴記者，現在脫發的人很多，大部分脫發都是脂溢性脫發，這其中，九成是男性患者。另外30%的脫發是斑禿、病理性脫發、化學性脫發和產后脫發。

陶醫生認為，雖然脫發與遺傳因素或基因有關，但是與后天的關系也非常密切。與后天關系最密切的就是飲食，如果你平時飲食口味比較重，喜歡喝酒、吃辣，或者太過油膩的食物，這些都會為脫發埋下禍根。因為飲食過于油膩和刺激性，就會增加皮脂腺分泌，堵塞頭部的毛囊口，導致毛囊營養下降、逐漸萎縮，毀壞后，最終導致脫發。

陶醫生告訴記者，會影響脫發的刺激性食物有很多，油炸食物、巧克力、酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物都會阻礙頭發生長，導致脫發。

美容科醫生：及時治療

“只要及時治療，男人的脫發完全可以避免。不過需要引起重視的是，在治療時，千萬別迷信廣告宣傳，失去治療的最好時間。”浙江省人民醫院美容中心的劉銘醫生告訴記者。

劉醫生表示，男人的脫發問題治療越早越好。在發現脫發超過4個月的時候，就應該及時就醫。不然，隨著脫發的病情級別越高，治療的難度也會隨之增加。

不過，值得注意的是，現在天氣轉暖，夏季也是男性脫發的高發季節。因為夏天紫外線照射強烈，也會加劇頭發脫落。所以在均衡飲食的同時，夏季應該少出門，減少紫外線的照射。