
擺脫“四眼”稱號(hào),沒(méi)事兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠就行。近日,網(wǎng)上流傳一種說(shuō)法:“每天向左右各轉(zhuǎn)動(dòng)眼球一定次數(shù),就能夠治療近視。”由于方法簡(jiǎn)單而且不用吃藥、動(dòng)刀子,受到不少近視朋友的關(guān)注。甚至在一些學(xué)校也開始推行一種與眾不同的“轉(zhuǎn)眼版”眼保健操。
那么,這種方法真的能治療近視嗎?央視網(wǎng)記者向相關(guān)專家進(jìn)行了了解。
記者調(diào)查:轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)是關(guān)鍵
根據(jù)網(wǎng)上的說(shuō)法,這種治療方法需要將頭固定,眼球盡量左轉(zhuǎn)25下,然后右轉(zhuǎn)25下,一般后頸部就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué),用手按摩揉一揉,馬上就能緩解,這時(shí)用眼睛看東西就會(huì)變得明亮些。這個(gè)方法的訣竅是轉(zhuǎn)眼球一定要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)脹,只要是近視眼后頸就會(huì)發(fā)脹。如果25次不夠就做50次,發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就敞,堅(jiān)持下去可以治療近視眼和高度近視眼。
不少網(wǎng)友表示會(huì)去嘗試效仿。網(wǎng)友“愛(ài)兜兜”留言稱:“做完了這一整套動(dòng)作,后頸并沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)脹的感覺(jué),再繼續(xù)做下去整個(gè)眼部有些疼痛。”
而在前不久,杭州一所小學(xué)也悄然開始推行一種與眾不同的“轉(zhuǎn)眼版”眼保健操。
據(jù)了解,這套眼保健操時(shí)長(zhǎng)4分鐘左右,一共有4節(jié),分別為“遠(yuǎn)近點(diǎn)視覺(jué)運(yùn)動(dòng)”“左右圓線視覺(jué)運(yùn)動(dòng)”“多方向視覺(jué)運(yùn)動(dòng)”和“明暗交替視覺(jué)運(yùn)動(dòng)”,每節(jié)8個(gè)8拍。校方稱這是一種名為“多維視覺(jué)訓(xùn)練”的眼部體操運(yùn)動(dòng),做操人通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,提高眼肌的興奮度,增強(qiáng)大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能,可達(dá)到改善近視的效果。
記者注意到,這種眼保健操雖然也是通過(guò)轉(zhuǎn)眼的方式運(yùn)動(dòng),但不論是從左往右轉(zhuǎn)、從右向左轉(zhuǎn),都是每小節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)三次左右,同時(shí)配合用雙手按摩眼部。在此過(guò)程中,大部分學(xué)生并未出現(xiàn)眼部疼痛或不適的感覺(jué)。
專家:可防止近視度數(shù)加深
中國(guó)人民解放軍第474醫(yī)院眼科主治醫(yī)師徐春麗告訴記者,人眼球上的結(jié)構(gòu)可以分層,通過(guò)外層的角膜,穿過(guò)中層的血管膜到眼球內(nèi)的晶狀體、玻璃體,再到最后的視網(wǎng)膜這一條中軸線,叫“眼軸”;人們?cè)诳唇飼r(shí),睫狀肌會(huì)進(jìn)行收縮,晶狀體就會(huì)凸出來(lái);看遠(yuǎn)端時(shí),睫狀肌放松,晶狀體會(huì)變得更扁。這樣一來(lái),如果長(zhǎng)時(shí)間讓睫狀肌始終處于收縮的狀態(tài),沒(méi)有得到有效放松,這樣容易形成假性近視。
徐春麗認(rèn)為,適當(dāng)?shù)淖屟鄄窟\(yùn)動(dòng)起來(lái)是可以緩解眼睛疲勞,放松眼部肌肉、通經(jīng)活絡(luò)、改善眼部血液循環(huán),在防止近視度數(shù)加深的方面還是有一定作用的。“無(wú)論人體哪個(gè)部位,適當(dāng)?shù)谋=《际怯泻锰幍摹!钡牵瑥尼t(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),轉(zhuǎn)動(dòng)眼球是不能降低近視度數(shù)的。
醫(yī)生:過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成傷害
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院眼科主治醫(yī)生梁雪梅告訴記者,過(guò)度的依靠轉(zhuǎn)動(dòng)一定次數(shù)的眼球?qū)χ委熃暿菦](méi)有科學(xué)依據(jù)的。“高度近視的人轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球就想根治是更加不可能的。”由于高度近視眼軸長(zhǎng),過(guò)度的運(yùn)動(dòng)反而容易造成視網(wǎng)膜脫離。
廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院眼科主任鄒玉平表示,由于高度近視是由基因控制的,大部分是先天決定的,所以高度近視眼在目前醫(yī)學(xué)技術(shù)中是無(wú)法徹底根治,在治療的過(guò)程當(dāng)中,更應(yīng)當(dāng)小心謹(jǐn)慎。一般近視可以通過(guò)一定的物理治療、佩戴眼鏡、正確的用眼習(xí)慣達(dá)到改善。
由此可見(jiàn),目前還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明依靠轉(zhuǎn)動(dòng)眼球能夠治療近視眼。專家提醒,高度近視過(guò)多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,會(huì)引起眼內(nèi)玻璃體牽拉視網(wǎng)膜,增加視網(wǎng)膜脫離的可能。
李雪源據(jù)央視網(wǎng)《是真的嗎》欄目整理