幫助他人，實現社會價值

金盛翔

十多年前，我一直就職于一家公司，已經做到了管理層。在很多人看來，我是這個社會中“比較成功”的那一類人，得到這樣的“稱贊”，我并沒有多少愉悅感。

2008年的時候，因為家庭個人原因，自己長期處于一種情緒低落的狀態。有一天，我出差回到杭州，當時已經出差一周，身心俱疲，又恰好碰到了周五的晚高峰，堵車將近四個小時，更令我分外沮喪。

那一刻，我望著車窗外擁擠的車流和高架兩旁的高樓聳立，開始反思這份工作的意義何在？這是我要的人生嗎？這是我生命轉變的一個很關鍵的時刻。

“休閑”和“職業化”

這一階段，我接觸并且開始練習瑜伽。當我真正試著去了解瑜伽，包括《瑜伽經》中的一些思想，我發現真正的瑜伽并不是我們日常所看到的形體動作展示，而是研究人的意識，它讓人變得專注、自律。

這里面有著眾多心理學科目的內容，這不禁令我對心理學的研究產生了濃厚的興趣。

我便開始學心理學，后來還考出了國家二級心理咨詢師證書。最初對心理學的學習，主要是因為自己對研究意識、潛意識以及人的心理狀態十分感興趣，動機只是為了自己;當拿到心理咨詢師證書后，通過別人介紹接觸到了青少年的心理問題的研究，從而慢慢地開始轉向對青少年的心理咨詢這一領域。

因此，在我看來，“休閑職業化”有兩點值得注意。

首先，你要保證自己的物質基礎。

其次，我們該如何來定義“休閑職業化”這一概念？

我的理解是，“休閑”和“職業化”是兩個分開的定義。

“休閑”，是一種“自由”，自由的選擇，包括物質和精神上。你選擇在工作之余出去旅游散心，選擇周末約朋友進行某項體育運動，這些都可以被稱作“休閑”。這樣的選擇也可以是在精神上，對于自我實現、自我探索的選擇。教育的英文“educate”源出于拉丁文的“educare”，本意是“引出”，是指挖出自己的潛力，更好地自我實現。所以，“休閑”更重要的是自我實現的選擇自由。

而“職業化”，并非指的是工作本身，而是你具備專業的技能。這項技能的能力得到社會的承認，你的社會價值得到廣泛認可。換句話說，你熱愛某一項運動或者技能，通過自己的努力學習達成所謂專業的程度，但你并不一定把它作為你唯一的職業。這，也可以被稱作“職業化”。

意義非凡的心理咨詢

拿我個人的經歷而言，練習瑜伽是我個人的愛好，但我并未教授他人，只是自己每一天都在練習，我不能被稱為“瑜伽教練”，也就不能算“職業化”;我擁有心理咨詢師證書，具備這項專業的技能，也時常通過朋友介紹去幫助一些青少年解決他們心理上的困惑，這可以被稱作“職業化”，但這并不是我唯一的工作。除此之外，我還在一些機構兼職擔任企業管理方面的培訓師，有著另外的收入來源。

不可否認，心理咨詢師的“職業化”，為青少年成長提供心理咨詢幫助，是一件令我自身感覺意義非凡的事。

青春期的孩子，特別是小學升入初中階段后，壓力倍增。這些壓力，一部分來源于學業的負擔，幾乎沒有休閑的時間;還有來自青春期特有的生理和心理上的變化，比如進入青春期后隨著身體發育產生的對自身身體狀況的不滿意、與同學之間的人際交往困惑，甚至是對異性的好感表達等等;以及，父母子女間的互動和溝通變得困難。這一系列的變化讓許多青少年忽然覺得自己對外界喪失了掌控力，而不知道如何去面對，而游戲世界，則是最容易被他們所接觸到的可以去逃避的世界。我曾經接觸過一位青少年，玩游戲上癮，嚴重到需要休學。

做一名心理咨詢師，可以通過心理的咨詢和疏導，幫助這些青少年，讓他們能更好地認識自己、表達自己，讓他們找到自己的定位，建立起自信心，從而更好地構建起自己的價值觀體系，去面對實際的學習和生活。

從這一層面來講，從“休閑”轉變為“職業化”，那么你所“職業化”的事情，必定是意義非凡、并且能夠讓你為之愉悅和充滿成就感的事情。