中華傳統武術

地術拳又稱地術犬法、俗稱“狗拳”，是福建七大拳種之一。相傳明代閩南白蓮庵，由尼姑“四月大師”所創，至今已傳六代，由近代地術拳宗師陳依九定居福州后流傳發展至今。由于它的獨特技巧演變成不易外傳的拳種，該拳被國家體委武術調查組定為我國稀有拳種。2009年被福建省人民政府、文化廳授予省級非物質文化遺產保護項目，2011年被國務院、文化部授予國家級非物質文化遺產保護項目。

地術拳的流源

福建作為南拳發祥地，根據相關資料記載，地術拳（地術犬法）源于閩南的一寺庵（白蓮庵）的“四月大師”所傳，作為該庵的護庵與平常習練強身健體之術，秘不外傳。清初，時逢福建天地會、小刀會的反清運動，各寺庵與僧尼皆受牽連或焚毀、追殺。白蓮庵也沒有幸免此劫，“四月大師”避難于永春縣陳家，陳家收留并加以關照，“四月大師”感其恩德，悉數傳授于陳家，并嚴辭訓誡外傳，陳家知此拳乃武林絕技，視為奇珍，只傳男不傳女，父子相承，秘不外傳。至民國初年，傳至陳阿銀，后因陳阿銀打抱不平，打死當地惡棍逃往新加坡避難謀生。恰逢當時福州陳依九游學于新加坡（陳依九早年在福州學過龍樁、羅漢等），巧遇陳阿銀，陳阿銀為使這武林絕技能相傳延續也悉數傳授于陳依九。陳依九得其真傳后，全心研究，結合長期武學經歷，武藝更加精湛。陳依九于1942年回國定居福州也束于師訓戒律只傳子，不傳女。至解放初期地術拳始在福建傳開。

地術拳的屬類

由于該拳源于寺庵、故歸屬宗派系，又因地域在閩中，于長江以南，又屬南拳體系中。再者地術拳系模仿狗的格斗演變的拳法，故又有仿生象形拳的特點。從地術拳整個套路體系風格中分析其既有南拳的低樁、扎馬、穩實、剛猛，以聲、氣、力表達拳勢的剛勁磅礴之慨，又有動作靈活、多變、起伏、飄灑、以形、意、神表達拳意的舒展飄逸之感。才有地術拳是一個似南非南、似北非北之說。但是這些都不能體現出地術拳的獨有特色——地面功夫，暨地面技擊術、鎖控術、關節技、捆綁術。它也是地術拳的靈魂，它的唯一，造就了它區別于其他拳術的唯一依據所在。地術拳似源于地躺功夫，但它永超脫地躺的范疇，地躺只是它的一項基本功法要求，是故才有一個地上飛龍——地龍經之雅稱。

地術拳的風格

地術拳是武林奇技，是模仿狗的機警敏捷、靈活剛健、兇猛，善于翻、滾、撲、摔、剪、奔、竄、跳、鉆、掛而形成獨特風格的拳種。結合僧尼傳授于佛門的禪念、拳理演繹出獨步武林的招式。其上、中、下三盤融會貫通了快速迅猛的南拳手法及靈活多變的北拳腿法，尤以下盤為絕，倒地后充分發揮地上自護能力和技擊捆綁動作。該拳以南拳為主體，發揮北拳腿法的優點，并充分模仿狗格斗時的兇猛、靈活，而形成南北技術風格的拳法。

地術拳以落地最易發揮制敵威力，有“如魚得水”之感。正如拳經要訣所述：“狗法落地蓬車蓮，跌撲翻滾起伏沉，輕巧猛速變無窮，蹬踢捆綁見其能”。以給人剛烈多變、陽剛之美、多手法少腿法的南少林風格和給人舒展大方、安然自得、少手法善腿法的北拳風格匯集于一身，使之形成似南非南，似北非北，又以倒地后最易發揮地上制敵威力為特色而堪稱一絕，是武林中的一朵奇葩。

該拳亦有仿生拳的風格，主要靈感于狗的靈活、機靈，勇敢、兇猛，又有佛門的僧尼習練的輕巧、禪念，以弱勝強、以小制大、以巧取勝的特點。巧妙地結合“生物力學”“運動力學”和“機械力學”在人體結構運動中的運用。在實際對抗性中，以巧妙的反關節原理，輕松地擒拿、鎖控對方，以上、中、下，三盤多變的身、手、腳的配合，出奇多變的動作制勝對方。集南拳北腿、地躺、擒拿鎖控為一體的拳種。

地術拳技擊特點

地術拳既保留著擅手法的南拳特點，又有善用腿法、且有地面技擊的攻防特點。技擊中可長、可短、可柔、可硬的擊法兼備（可長，是仿生犬的靈閃、躍撲；可短，近身貼打、善用肘、膝；可柔，借用對方的勢、力，借力而擊；可硬，地術拳修練的鐵腿功絞、剪、掃）。加上技擊中的或上、或中、或下的輪換擊法（上，是于對方站立進行拳打腳踢博擊；中，躲閃或轉勢進攻對方的下軀的低樁跪、盤步；下，是地術下盤的進攻或防御），特別是中、下盤的招式獨步天下。地術拳的中盤源于佛門僧尼修練、參禪時，或坐、或盤、或跪時進攻與防御的技擊術，演繹出一套完整體系。拳訣：龍形虎樁羅漢盤腿、蛇閃猴竄蝙蝠壓筍。伏虎騎龍敵難攻、撥草尋蛇七寸制。蝙蝠閃掃虎擺尾、蛟龍入海攪浪花。靈狗搖擺化危境、伏犬出擊必傷人。下盤系秘傳武藝，也是師門嚴訓傳技，可敗中取勝、亦可主動制敵。由于招招兇殘、佛門慈悲禪意多授于捆綁與鎖控術。真可謂是擊纏一念間，授藝三思行。

地術拳技擊要領

“精、貫、快、硬、敢”五字為要領。

精：要求習練者精于地術實戰招式，拳、腳修練到位，有南拳的拳法、又有豐富的實戰腿腳相得益彰，加上地面的技擊術、關節技、鎖控技、捆綁術為技擊要領。

貫：地術拳技擊風格有別于其它拳種，它技擊從上、中、下三盤不同線路來實戰技擊，要求習練者要融會貫通上、中、下三盤技擊要領，靈活自如地轉換應用。

快：拳唯快不破，在精、貫中求快，出奇制勝，在快中突變，技擊時以快奏效，使人防不勝防。要求習練者熟悉地術拳招式加以組合、連環練習。

硬：地術拳的地面技擊術，如掃腿、剪腿、絞技等均有要求習練者的習練小腿脛骨的硬性，相撞時使對方無法忍受疼痛而喪失對抗能力。

敢：敢拼硬戰，敢于反敗為勝。地術拳的出奇制勝奇招就是下盤的必殺技。習練者應敢于在不同場合、運用自如地轉入下盤進行秒殺對手。

地術拳在實戰中的運用

地術拳先于佛門尼姑所用護庵健體之術，主旨防身、制服。通過長期演繹傳承至今，其在實戰中應用有了很大夯實，從過去的“交手”“基手”發展到今的散打實戰，地術拳也是不斷地與時俱進。如過去“交手”傳授的是：以樁壓樁推山倒、基靠勁化洗臉手。圓橋戈摔馬面手、斷橋砸錘踩腳蓮。勢簿勁弱不粘身、落地就勢絞剪掃。說的是過去雙方“切磋”靜態不對等的比試。第一句說：用的本門獨練鐵腳功以靠樁靠擊對方的脛骨，使之疼痛難忍。粘手化勁搖身擊是說打對方臉部。第二句說：護身緊戶戈摔手是說擊打對方上身與臉，錘砸對方手橋時踩擊對方的小腿脛骨。第三句說：身體體能實力差于對方時，就勢用下盤的絞擊、剪腿、掃捆擊法。過去“切磋”講究是樁、勁、手、馬、身。如今，地術拳在實戰中運用則講究：快速、直接、實用。以靈活多變的步法、快速直接有效的拳腳、實用的招式進行攻防。

招不用死機動靈，勢不定形隨機變。拳出多招必出腳，腳手結合成順自然。這是早期流傳下來的地術拳“交手”口訣，說得是：雙方切磋時，所用的打法招式應靈活運用，切不可招式用滿（生搬硬套、固定呆板），所用的架勢隨時調整，隨著變化而變化，或高或低、虛實相繼，不可一種架式，容易被對方所掌握自身情況。出手時不可單一或手或腳，要手腳并用，打好組合拳。多練手腳并用的組合拳，出手時必成自然，能隨時使出最佳的拳腳組合。以動牽靜覓時機，樁虛戶開千鈞擊。靜候急躁不錯察，招實勁足方好用。說的是：在雙方對峙時，對方不善于步伐的變化調整，我方可用靈活多變的步法，靈動變化調整進攻的角度，迫使對方調整步法，當對方出現防御漏洞時，及時予以攻擊。或靜觀等待對方急躁時出現的漏洞，予以出擊。常練多悟方成器，招熟膽大屬上品。

地術拳下盤是地術拳的精華，也是在實戰中非常好用的招式，用于靜態或相對靜態時，絕大部分的練習者會用，但對于高度緊張、對峙或激烈對抗賽中，能用好、用精的人就不多了。

地術拳的下盤經典招牌架式——下盤陰陽勾，目前尚無發現有很好的破解招式，是無規則散打博擊中固守易攻的不可多得的招式！總之，地術拳在散打運動中尚屬蓄苞待放的一朵奇葩！練精練熟上、中、下盤的各種招式，在對練中挖掘，在對抗中提升，在傳承中弘揚！

地術拳健身價值

地術拳健身價值除了武術共有健身特性外，是在于它的跌、撲、翻、滾練習！實踐證明，長期習練地術拳的人心腦血管疾病明顯少于修煉其他運動的群體；全身骨骼的堅固也優于其他運動方式的人；特別是椎間問題的基本沒有！

1.強筋骨

地術拳是全身的運動，是由上、中、下三盤演繹出完整運動項目，中盤的起伏，下盤的翻滾，使全身肌肉、骨骼得以鍛煉，下盤翻滾間背部全面與地面接觸、摩擦、椎間的彎曲、伸直，促使全身肌肉、骨骼鍛煉。

2.調機能

地術拳的跌、撲、翻、滾練習充分調整內臟的各種機能的調整，五臟六腑在運動中得以充分蠕動、調節，也增加了腹腔內臟自我完善與調節，改善各系統的自我機能。內理臟腑、通經脈、消郁積。增強內臟器官機能功用。

3.通血脈

地術拳的翻滾練習，人體各部位器官能得到充分均衡地供血、特別是對腦部的血液循環起著一定的作用，以及對下肢靜脈曲張起著一定防效。改善血液循環，滋養腦髓四肢百骸，保健腦部及中樞神經系統的機能有較好功效。

4.固椎質

地術拳的圓心翻滾，通過身體的椎骨的曲伸運動，改善了椎間的骨質，對脊柱僵硬、變形起著預防性作用，也對預防腰、肩、頸椎的骨突、骨變起著一定作用。

地術拳特殊功法

地術拳擅長于地面技擊，必有它的特殊功法，首先是：跌撲翻滾、竄掃剪躍的練習，這些動作都是在地面完成的，這些也是地術地面技擊的基礎，地面的捆綁、鎖控動作也是靠這些基本動作來組合，這些動作要求做到：奇、速、輕、變、巧、硬。其次是：地術的“鐵腿功”，所謂鐵腿功練習，就是練習自己的下肢脛骨和內踝硬度，這也是地術拳的必殺技！地術中的絞、剪、掃，必定造成對對手的傷害。總之，地術拳的功法較為特殊，適合于不同群體，因為它來自佛門（修煉）以及女子的防身術，經宗師陳依九的不斷完善終成完整的體系！

由于地術拳系秘傳的拳種與必殺技，目前尚屬于含苞待放的奇技。地術拳與當今世界著名的格斗術——巴西的格雷西柔術，有異曲同工之妙，但地術拳還有地面的技擊術與必殺技，它的演繹的技擊或方法更靈活多變。在實戰中、競技中更有它的價值！

（本文作者陳偉強系福建省地術拳協會會長 ）