大學生宿舍人際關系危機及干預探討研究

潘夢俐

西南民族大學社會學與心理學學院，四川　成都　610225

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大學生宿舍人際關系危機及干預探討研究

潘夢俐

西南民族大學社會學與心理學學院，四川成都610225

摘要：大學內宿舍人際關系是個人人際交往重要部分。宿舍內的同學每天朝夕相處，難免會因為性格和生活習慣的差異導致摩擦。本文旨在探討大學生宿舍人際關系的現狀，對產生危機的原因進行探討，并嘗試提出干預宿舍人際關系的方法。

關鍵詞：大學生；宿舍；人際關系；危機干預

一、研究背景和問題的提出

人在漫長的社會化過程中一定會和周圍不同的人打交道，建立不同的人際關系。大學生最常見的人際關系表現為宿舍人際關系，大學生宿舍關系對自身日常學習生活、身心健康、全面發展有重要的影響。近年來我國研究表明，大學生的心理問題趨于增多，很多問題的產生都是由于宿舍人際關系緊張造成的。那些處在緊張氛圍的宿舍的大學生，常常顯示出壓抑、敏感、難于合作的特點。因此，對大學生宿舍人際關系進行深入研究，對大學生的人格完善和心理健康具有重要的意義。

二、文獻綜述和理論淵源

國內外學者對危機的定義有很多。Punukollu認為危機是個體運用尋常處理方式不能處理目前所遇到的內外部應激時所發生的一種反應。美國的《韋氏大詞典》將危機定義為“決定性或至關緊要的時間、階段或事件。”閻英認為心理危機干預，就是運用心理咨詢學、心理健康教育學等方面的理論與技術對處于心理危機狀態的個人或人群進行有目的、全方位的心理輔導，以幫助其緩解心理壓力，降低其做出破壞性行為的機率。

三、大學生宿舍人際關系的現狀分類

(一)關系融洽，和諧相處

在大學中有部分關系融洽的寢室，他們彼此關系親密，經常結伴學習、上課、吃飯，生活也聯系緊密。雖然會偶爾單獨出行，但是彼此相互尊重也會交談心事，很少發生類似于冷戰和吵架等事件，宿舍矛盾多以交流和包容化解，形成了和諧融洽的宿舍關系。

(二)各自獨立，互不干涉

大學里還有部分關系不冷不淡宿舍，宿舍氣氛總體平靜，相互獨立。宿舍內部出現小群體，小群體內部關系良好，行動統一。小群體之間和平相處，但各自生活無明顯交集。也有自成一派的單人圈子，他們不和宿舍同學搞小群體，有自己獨來獨往的生活或者是交有其他院校的朋友。這樣的宿舍關系在高年級群體內屢見不鮮。

(三)冷戰吵架，矛盾激烈

這樣的宿舍關系也不占少數，宿舍內部成員因習慣差異、缺乏溝通導致對對方產生不滿，相互之間關系緊張，氣氛壓抑，嚴重時甚至會發生吵架、打架現象。一般是不同群體派系之間的矛盾，或者個體群受到宿舍小團體的排擠。三個女生排擠一個女生也是常見的“宿舍文化”。

四、引發宿舍危機的因素分析

(一)個體的自我意識過強

大學生在和新室友剛相處的時候都表現為較融洽的關系，但是時間一長各自的矛盾和問題就開始爆發。九零后現在大多表現出強烈的自我意識，在寢室相處中，大家都抱著“我沒有錯”，“我過我自己的就行”這種心態，導致有問題大家也不愿意去解決，都等著另一方主動，甚至不想解決。這正是自我意識過強的表現。

(二)宿舍人際交往缺乏技巧

在剛遇到宿舍矛盾時，大多數人選擇忍耐而不是包容，隨著時間推移矛盾難以協調就會爆發。很多同學因此對人際交往產生了恐懼。也有同學表示自己和舍友發生過矛盾后產生了其實自己還是更適合一個人生活這樣的想法。其實宿舍發生矛盾大多數情況下宿舍成員都想解決，但是礙于所謂的“面子”都怯于張嘴溝通。

(三)情感障礙——缺乏表達，不善交流

有很多同學因為取得了較好的學習成績且有自己廣泛的人脈圈建引起宿舍其他成員嫉妒。常常表現為冷嘲熱諷、惡語相向、焦躁不安，這樣的心態很容易產生矛盾。

五、加強宿舍危機干預的建議

(一)加強大學生心理危機干預

學校應該和家長一起做好學生心理危機干預工作。大學生應多和家長溝通，表達自己的問題，家長及時給予安慰和勸導。最重要的是學校要更加重視對大學生的心理危機干預，班主任寢室走訪，及時發現問題，動用學校心理干預機構的力量。發揮高校心理健康中心的作用，通過輔導員鼓勵學生進行專業的心理輔導。同時加快建立和完善加強心理危機干預機構、擴大心理健康教育隊伍也至關重要。

(二)合理安排學生宿舍

高校開學前都會對新生做心理量表測試，測試出有性格缺陷的同學應該重點關注。根據性格差異進行寢室調整也很有必要，避免把一些性格孤僻、行為偏激的同學安排在一起。對于有提出要換寢室的同學，進行詳細情況了解之后，可以給予寢室的調整。同時也要綜合學生的籍貫、成績、家庭背景等因素，使一個宿舍同學之間各方面條件都趨于平衡。

(三)對大學生由宿舍危機進行跟進

大學生心理危機短期爆發的的，而是由于各方面的因素潛伏一段時間后形成的。宿舍關系的危機產生于宿舍成員的心理危機，對其進行干預后，心理問題會相對減輕，宿舍關系也會相對緩和，但這不一定就是問題徹底解決了，心理危機可能仍然潛伏危機和隱患，宿舍關系在有所緩和之后也可能再次陷入僵硬產生矛盾。這就需要存下那些危機問題的檔案，進行不定期進行觀察和詢問，有問題及時進行再次干預。

[參考文獻]

[1]陳婷，芮文靜.大學生心理危機干預對宿舍人際關系的影響分析[J].中國電力教育，2014(20).

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[3]閻英.當代大學生心理危機干預的研究[J].科教導刊，2011.

作者簡介：潘夢俐(1995-)，女，漢族，江西人，西南民族大學社會學與心理學學院本科在讀，研究方向：社會學。

中圖分類號：G645.5

文獻標識碼：A

文章編號：2095-4379-(2016)13-0284-01