老年人莫做心理的“奴隸”

老年人莫做心理的“奴隸”

人到老年，心理活動往往會發生很大變化。一些老年人在晚年生活中過分看重別人怎樣想，在嘗試新鮮事物時，把成敗得失看得過重，或者認為自己已老，做事情會不會太晚。其實，很多事情并沒有想象得復雜，年輕人做得到，老年人同樣可以做得到。老年人不必過于束縛自己，成為心理的“奴隸”。

總是關注“別人怎樣想”，就會破壞自己的創造力，不僅被“別人怎樣想”所奴役，還會被一些人的錯誤思想所誤導。心理學家指出，如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。只要不違反社會規范和社會公德，不傷害別人及社會利益，你就可以喜歡什么做什么。

害怕失敗、患得患失的心理往往源于缺乏自我意識、不夠自信。這就需要老年人經常使用良好的、積極的詞匯暗示自己，以增強自信心。腦子里經常想著積極的事，就會增強必勝的信念，并努力尋找各種有助于成功的方法。

還有些老年人存在一定的思維定式，認為在老年階段就不應該做年輕人做的事情。其實，老年人大可不必理會所謂的年齡界限，要善于從生活中尋找樂趣，讓自己的心理年齡越來越年輕。

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