愛好旅游能健體 喜歡攝影快樂多

李志平

我平生喜歡旅游，退休以后又開始學習攝影。旅游攝影以其獨特的魅力，讓我大開眼界，盡情享受生活的樂趣。我們外出旅行的目的不僅是為了欣賞名勝古跡、人文景觀，更是為了親近那一片大自然。當飛機載著我們離開地面，掠過白云，盡情享受翱翔樂趣之時，時常有一種抑制不住的激動縈繞于懷。感謝現代交通工具的發達，是發達的科技讓我們看到世界的美妙和宇宙的蒼茫。

古人云：“讀萬卷書，不如行萬里路?！倍啻胃懊捞接H既讓我享受到了天倫之樂，感受到綿綿不斷的血脈親情，又讓我領略了他鄉異國的風情，觀賞了眾多的名勝古跡，飽覽了不少自然生態風光，讓我的心靈得到滿足。大自然擁有無限的風光，只有身臨其境，才可以探索世界的奧秘，留下永久難忘的記憶。

世界是壯美的。在美國的尼亞加拉大瀑布面前，我們看到：洶涌澎湃的瀑布以雷霆萬鈞之勢從雨霧茫茫的天際翻滾而下，飛瀑在怒吼，山體在震顫，游人在驚叫，仿佛整個世界都籠罩在水霧之中，不禁讓人感到痛快淋漓，驚心動魄。

世界是廣闊無限的。從曼哈頓的摩天樓到如夢似幻的坎昆；從世界屋脊到瑞士雪山；從奧克蘭的銀帆之都到漢江掠影；從比利時的中古風貌到梵蒂岡政教合一的文化；從奧地利的音樂情愫到德國啤酒的獨特品質，都給人們留下深刻的印象，久久不能忘懷。

世界是一本百科全書。而盧浮宮、大都會都是藝術的殿堂和博物館。館內典藏的每一件藝術珍品，不僅價值連城，而且還蘊藏著人類無窮的智慧。徜徉在知識的海洋，我們的心靈也受到了啟迪。

世界猶如一個萬花筒，大自然賦予人類的資源是無比豐富的。在歐洲、北美、東南亞和大洋洲的一些地方，我們看到的是藍天碧水、青山綠地、鳥語花香、人與自然和諧相處的美好景象。經驗告訴我們，不是地球屬于人類，而是人類屬于地球。保護地球，是人類義不容辭的責任。

“五岳尋仙不辭遠，一生好入名山游”，大自然的神功天巧創造了美不勝收的地理風貌。一座座瑰麗的奇山，一泓泓旖旎的秀水，一幢幢古老的宮殿，一處處幽深的美景，吸引我們前往旅游觀光。篇篇游記，抒發了我們感受自然風光的初衷；幀幀圖片，是記錄時代節拍的縮影。

細細數來，我已飽覽了國內幾十座城市及其他十幾個國家。每次出行都腳步匆匆，還好有相機捕捉記錄下了那些美妙難忘的瞬間……

美麗的風景在路上，而不一定是在終點。有時我想，在一個地方待久了，總想到異地換個環境，在一個全新的視覺當中，會有一種徹底的舒息。擺脫塵間擾攘，避開俗世牽絆，不再瑣事縈懷，那才是我們旅行的至樂。當然，要達到這一目的，除了機緣與時間之外，要想盡享其樂，還應當滿足以下條件：

一是要適應乘坐多種交通工具。旅游的最大享受不在于所到之處，而在于旅途之中，在車船和飛機上，你可看到平時所不易看到的美景奇觀，如果不能適應，則旅行之樂必定大減，所以不能錯過“沿途風景”與“飛翔之樂”。

二是身體健康，這是根本。身體健康，才能耐得住旅途勞頓。現代交通工具雖然便捷，但由于來往機場、關卡手續、行李提存、跑馬觀景、起早貪晚等瑣事，隨時都要處于緊張之中。如果身體不給力，旅行樂趣就蕩然無存了。

三是睡眠飲食需調整。過分規律的人，往往不易適應旅行。首先是睡眠，域外旅游，有時差問題，加上一路疲憊，乘車辛苦，所以要多休息，保證睡眠。飲食也是一樣，不愛吃西餐，也要多進餐。必要時，買些小點心，免得挨餓。

四是要愛自然，愛風景，也要愛朋友。四海一家，為了旅行走到一起，應當和睦相處。旅行時不必太怕羞、內向，可用坦誠的心結交旅伴。有時遇到見識廣博、談吐風趣的同伴，不但可解旅途寂寞，而且可以增長知識，了解異地的風土人情。如果在旅行中能廣交朋友，會讓你受益很多：拍照時，彼此幫忙；就餐時，相互關照；分手時，互道珍重，豈不也是一份瀟灑。

五是擁有一份灑脫。為什么要旅行？應該是為了要有一段屬于自己的時間，擺脫俗務的纏絆。所以旅行第一要務是“旅”與“行”。要輕便而不累贅，所謂累贅，最明顯的體現在行李上?，F代旅館設施完備，洗衣服非常方便。所以，實在不用多帶衣物，要盡量灑脫些。

總之，旅游最大的好處是有益于健康；攝影最大的好處是給人帶來光影的樂趣。平日在家瑣事纏身，那是不得已，旅行時，大可不必過于拘束。像《濟公傳》里的濟顛常說的：“睡也安然，走也方便”，那是何等令人向往的人生境界。當你能在某時某地旅游時，多給自己一點自由，少給自己一點約束。為了享受大自然的美好，為了自己的身體健康和心情舒暢，何不瀟灑走一回呢。