“任性”與“養性”

許志勇

最近，“任性”這個詞比較熱。任性，在現代漢語詞典里指“放任自己的性子，不加約束。”指聽憑秉性行事，率真不做作或謂恣意放縱，以求滿足自己欲望或達到某種目標或執拗使性，無所顧忌，按自己的愿望或想法行事。

研究表明，任性不但會讓一個人在精神面貌上給人形成負面印象，而且會在一定程度上導致神經系統和內分泌系統的功能紊亂，影響人體正常的生理代謝，給誘發疾病埋下隱患。比如生活中常見的神經官能癥、高血壓、冠心病等疾病的發病原因，很多都和任性的心理狀態有關。因為任性的人遇到問題往往從個人感情出發，主觀片面性很大，因此造成的情緒波動也較大，這些都會誘發疾病，所以任性的人最好進行一定的心理疏導和調節，以免給身心帶來傷害。

所謂任性，就是放縱無拘束，具有很強的排他性。小區的劉師傅，人稱“劉老倔”，只因脾氣倔，前些天與兒子生點氣，致使心臟病突發住進了醫院，不是搶救及時，還真要倔掉老命呢！《后漢書》里記載了一位名醫郭玉，他曾經說給富貴人家看病有四難：第一，其自用，不信醫。第二，將身不謹。第三，骨節不強。第四，好逸惡勞。其中前兩點講的是病人對醫生的信任程度，以及剛愎自用、肆意放縱的性格對健康具有影響。

任性的人往往喜歡走極端，不肯承認自己的錯誤。 由此我想起一句俗話：周瑜諸葛亮，脾氣不一樣。所謂脾氣，就是指一個人的性格、性情，也就是秉性。每個人都有自己的秉性，或溫順沉穩或急躁暴烈或寬厚仁慈或剛愎自用等，人的秉性的形成，是由多種因素所決定的，也非一朝一日的工夫。有副醫藥對聯說得好：“膏可吃，藥可吃，膏藥不可吃；脾好醫，氣好醫，脾氣不好醫。”可見人的脾氣是不好改的，故也有“山河易改，秉性難移”之說。錯誤的堅持只會讓你離成功越來越遠。只有知道變通，不要一條道走到黑，在適當的時候換一個方向，我們才能得到一片更加廣闊的天空。

從一個人的養生與健康角度而言，“任性”的克星是養好醫好脾氣 。從養生學來講，壞脾氣（即倔強、暴戾、性烈、氣狹等）均屬于不良情緒，而不良情緒引發時，給身心的健康所帶來的危害是不言而喻的。周瑜因氣短而殞命，項羽因剛愎而毀身，這便是壞脾氣人的前車之鑒。明此，我們說欲要健康長壽，特別是秉性倔強好動肝火的老人，醫好養好自己的壞脾氣，少任性或不任性，也是不容忽視的。

養脾氣也叫養性，即克服任性習性。對養性之法荀子說得很好：“血氣剛強，則柔之以調和；知慮漸深，則一之以易良；勇膽猛戾，則輔之以德順；狹隘偏小，則廓之廣大。”這是以中和之法，克暴戾（即暴烈倔強的脾氣） 之癖的良方。但僅有這樣的良方還是不夠的，要使這良方起作用，還必須輔之以正養其心。特別是老年人，要清心寡欲，心平氣和，行忍性情，知足常樂，這樣在遇到逆耳之言、憤心之事、不測之由時，才能制怒、除煩、氣凝、神定，忍下難忍之事，咽下難咽之言，再倔的脾氣，再剛的秉性，也會因柔克剛，因和克戾，外不失正人君子之風，內不損五臟六腑之氣，心泰氣暢，神寧恬靜，“己所不欲勿施于人”，如之，自然益壽延年矣。