你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“酸”花生降血壓?jiǎn)?/h1>
2016-03-11 09:51:16
祝你幸福·知心 2016年2期 關(guān)鍵詞：高血壓
官方的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)心血管病現(xiàn)患病人數(shù)超過(guò)3億人，每10個(gè)成年人中就有2人患心血管病，每10秒就有1人死于心血管病。這其中，就包括高血壓。
高血壓難治。家有高血壓病人，熱天擔(dān)心冷天害怕，要是忽然出現(xiàn)個(gè)頭暈手麻，更是嚇得要命。老丁是個(gè)資深高血壓患者，十年來(lái)他老伴可沒(méi)少操心，從飲食控制到收集偏方，可謂想盡辦法。經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，老兩口覺(jué)得，最管用的莫過(guò)于醋浸花生米：將帶著紅衣的花生米放在醋中浸泡7天，每天早晚各吃10粒，等血壓降下來(lái)后，間隔兩三天服用一次。自打半年前老丁按這方子控制血壓，至今血壓平穩(wěn)。
究其原因，醋本身就有軟化血管作用，花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，而醋浸花生米，又正好可以降低花生米中的脂類和熱量，對(duì)降低血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積十分有效。最好用陳釀2～3年的米醋哦！ 菏澤 老歐
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究其原因，醋本身就有軟化血管作用，花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，而醋浸花生米，又正好可以降低花生米中的脂類和熱量，對(duì)降低血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積十分有效。最好用陳釀2～3年的米醋哦！ 菏澤 老歐
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