江西最長壽老人王利生

汪新林

江西上饒市信州區秦峰鎮霍村，有一位115歲的傳奇老人，他名叫王利生，是目前江西省健在的最長壽老人。王利生五代同堂，共有子孫112人。他歷盡艱辛卻善良樂觀，100多年來從未與人爭吵過。筆者通過采訪和查閱相關報道，總結了他健康長壽的幾個方面.寫出來與大家分享。

一生勤勞，勞作不止。王利生沒有正式上過學，19歲的時候，他拜了師傅學做裁縫。由于腦子靈活，他只學了18天就能獨立工作，裁剪和手工縫連樣樣都能做。當時沒有縫紉機，每一件衣服都是靠手工一針一線縫出來的，其艱苦無需細說。即使這樣，辛苦一天才掙1毛多錢（當時貨幣），一天不閑地賣力做，一個月也只能掙兩三塊錢。王利生24歲娶妻成家，夫妻和順，共育有11個孩子。娶了妻子，孩子一個接一個出世，生活負擔越來越重，他就加倍勞作，掙錢養家。那時，農村的裁縫沒有店鋪，都是進村串戶一家一戶上門去做。雇主居住分散，去上門甚至要翻山越嶺，遠的要天不亮就踩著露水出發，晚上需披星戴月才回家。農忙時他還要在家種地干農活。56歲那年，王利生自覺眼力不濟，決定收手不做裁縫了，從此帶著兒女們專門種地務農。他起早貪黑，把家里的田地耕種得有模有樣。后來年紀逐漸大了，重活是做不動了，但王利生仍然不輟勞作.每天干些力所能及的活。他兒子王登水說：“盡管父親高齡，平時依然會動手做些事。直到現在，他還不肯閑著，看到地臟了，他就拿起掃把掃，有時還會去地里鋤鋤草……”

飲食自然，生活規律。王利生沒有什么不良嗜好，他一日三餐都很規律，胃口保持得非常好，食欲和食量都很正常，喜喝粥、愛吃大米飯，每餐能吃一碗。他從不挑食，和常人一樣葷素都愛，以素食為主。水果副食方面，王登水說：“父親比較喜歡吃酸味水果，楊梅、橘子等更是他的最愛。”王利生堅持早睡早起、生活有序。他每天晚飯后稍事坐坐就上床睡覺，第二天早上六點鐘就起床，中午再睡2小時左右的午覺.

心態樂觀，與人為善。王利生在村里很受人尊敬，無論老少，都很樂意跟他談笑。村里人給他取了一個“老開仔”的外號，意思是他很愛開玩笑，也令人開心。他心態特別好。無論遇到什么不開心的事，他都是一笑而過，從來不放在心上，整天笑呵呵的。以前做裁縫時，經常遭到雇主拖欠工錢，甚至拖到最后就不給了.王利生總是呵呵一笑，從不計較。王利生為人熱情，心地善良，性格脾氣好，不計較得失，還很愛關心和幫助別人.左鄰右舍生活上有什么困難，他都樂于幫助，他還喜歡去鄰居家串串門，拉拉家常，開開玩笑。“他天天都活得輕松愉快。”王登水說，“這是父親長壽的重要因素。”