中國近代有人說了一句特別精彩的話,“音樂是人類靈魂的避難所。”現代人工作壓力大,精神緊張,已經到了需要精神減壓的程度。音樂就是隨時可以掌控在你自己手里的精神解壓良方。
中央音樂學院副院長周海宏曾撰文評說道,在所有的享受當中,音樂來得最容易。通俗音樂與嚴肅音樂架構起來的世界,何其豐富多彩,最重要的是音樂可以超越簡單的感官愉悅,觸發人心靈深處的感動和全身心的震撼。
然而,坦率地說,嚴肅音樂在我們平素人生中的占比往往是較少的,為什么嚴肅音樂會出現曲高和寡的現象?一個非常重要的原因,敏銳的聽覺感受力是欣賞音樂最重要的基礎條件,但是人的感受能力是有發展過程的,需要一步步培養。當一個人經驗不是很豐富,比較年輕比較稚嫩,感官不是很發達的時候,喜歡鮮明、單純、明確、艷麗的作品;一個人比較成熟,經驗比較豐富了,感受力比較敏感的時候,就喜歡細膩、復雜、強烈、刺激的東西。但是,心理學規律告訴大家,簡單的東西容易膩。
說到嚴肅音樂,據說在國外某個國家的城市里,自從在地下通道和地鐵里播放音樂以后,這些場所的犯罪率直線下降,音樂比警察還厲害。有一個學科叫音樂治療,在這個學科里有一個原則叫同步性原則,所謂同步性原則,就是選一個和你當前情緒一樣的音樂,讓音樂逐漸把你帶到另外一個狀態去。所以,常聽聽音樂,對精神和情緒總會有著積極的影響。……