三餐變兩餐最傷膽

最近幾年，膽結石患者的年齡越來越小，我接診的最小患者只有14歲，每年像這么大的孩子要碰到幾十個。

膽結石特別喜歡找女孩，這是因為她們會為了苗條，不吃早飯；還有些女孩愛睡懶覺，醒時早已錯過飯點了。時間一長，最易引起膽囊結石。還有一些人一忙起來，根本無法按時吃飯，像快遞哥、的哥、醫生、護士等，他們的膽囊都易長結石。總之，“三餐變兩餐”和“不吃早飯”這兩個壞習慣最“傷”膽。請您提醒家人：早飯一定要吃，一日三餐要定點。 （范彥/文，摘自《快樂老人報》）