多做好事 心臟受益

據英國《每日郵報》報道，平常多參與一些慈善公益活動，會讓你的心臟獲益。

美國紐約西奈山伊坎醫學院的研究人員選取了106位青少年志愿者，讓其中一半的人參加為期兩個半月的社區公益活動，比如給低年級的學生免費輔導功課、組織一些社區活動等，另一半的人則不參與類似的活動。結果顯示，參與公益的受試者體內身高體重指數、炎癥因子水平和膽固醇水平均低于未參加公益活動的受試者，提示他們的心臟健康狀況更好。參與公益活動對人的自尊心、情緒狀況、同情心等都有著良好的調節作用，而心理狀況的改善，能降低人體的應激水平，對心血管起到有益的保護作用。

（摘自《浙江老年報》）